Skvelé nápady na obed pre deti: 30 receptov na každý deň v mesiaci

6 min. čítania

Zdroj: pixabay.com

Niekedy je veľkou výzvou pripraviť deťom jedlo, ktoré zaujme a zachutí. Práve preto sme vybrali viac ako 30 receptov na obedy pre deti, ktoré majú rady a kombinujú ich obľúbené ingrediencie. Cestoviny, jedlá s mäsom aj bezmäsité jedlá, sladké obedy a chutné rýchlovky – bude z čoho vyberať, hoci aj na každý deň v mesiaci.

REKLAMA

Krátky prehľad: 

🍝Cestoviny ako obľúbený obed pre deti? To je stávka na istotu!

Cestoviny z jednej panvice

Cestoviny deti milujú. A dokonca aj v rôznych podobách. Ešte šťastie, že existuje toľko druhov cestovín. Tento recept na chutné cestoviny bude hotový prekvapivo rýchlo.

Cestoviny z jednej panvice

Iwa

Recept na mega rýchle cestoviny, ktoré pripravíte z jednej panvice bez zbytočných riadov.

Zobraziť recept

Cestoviny s kuracím mäsom a syrovou omáčkou

Medzi cestovinami penne sa nenápadne ukrývajú kúsky kuracích pŕs. Spolu s krémovou syrovou omáčkou vznikne chutný a výdatný obed pre rodinu.

Cestoviny s kuracím mäsom a syrovou omáčkou

Iwa

Klasické cestoviny s kuracím mäsom v krémovej syrovej omáčke, ktoré potešia každého milovníka talianskej kuchyne.

Zobraziť recept

Cestoviny s kuracím mäsom, brokolicou a smotanou

Hoci sú cestoviny nenáročné na prípravu, niekedy dochádzajú nápady s čím ich kombinovať. Brokolica im však urobí veľmi dobrú spoločnosť.

Cestoviny s kuracím mäsom brokolicou a smotanou

Iwa

Recept na jednoduché cestoviny Penne s kuracím mäsom, brokolicou a smotanou.

Zobraziť recept

Cestoviny s tekvicou hokkaido

Krásne oranžová farba priam priláka deti k tanierom. Cestoviny s tekvicou síce nie sú klasickým receptom, určite sa však oplatí vyskúšať aj takéto prevedenie.

Cestoviny s tekvicou hokkaido

Iwa

Recept na cestoviny s tekvicou hokkaido a paradajkami.

Zobraziť recept
REKLAMA

Zapekané cestoviny so syrom a šunkou

Stávka na istotu, keď nevieme, čo deťom uvariť na obed. Zapekané cestoviny so syrom a šunkou podávame ešte teplé, najlepšie s uhorkovým šalátom, no aj s domácim kečupom.

Zapekané cestoviny so syrom a šunkou

Iwa

Tento recept je ideálny pre rýchly a chutný obed alebo večeru. Zapekané cestoviny so syrom a šunkou sú ľahké na prípravu.

Zobraziť recept

Zapečené cestoviny s kuracím mäsom a brokolicou

Ďalší skvelý tip na zapekané cestoviny. Na prípravu nenáročný obed, ktorý poteší výdatnosťou a obľúbenými chuťami.

Zapečené cestoviny s kuracím mäsom a brokolicou

Iwa

Recept na zapečené cestoviny s kuracím mäsom a brokolicou.

Zobraziť recept

Milánske špagety

Deti a špagety? To býva láska od prvého okamihu. Je čas vymeniť syr a kečup za poctivú domácu omáčku s paradajkovým základom! Posypané bohatou vrstvou nastrúhaného syru budú neodolateľné…

Milánske špagety

Adri1017

Milánske špagety s mletým mäsom

Zobraziť recept

🥧Sladké obedy pre deti, ktorým sa nedá odolať

Vynikajúce palacinky s džemom

Čo dobré uvariť deťom? Na sladké jedlá zvyčajne netreba deti dlho prehovárať. A práve palacinky sa tešia u detí veľkej obľube. Potešia vláčnosťou a príjemnou chuťou.

Palacinky s jahodovým džemom

Anina

Jednoduchý recept na rýchle jahodové palacinky, keď príde chuť na sladké

Zobraziť recept
REKLAMA

Klasické palacinky

Iwa

Kto by nemal rád palacinky. Vyskúšajte toto klasické cesto na palacinky. Výborne sa hodia s džemom, tvarohom alebo nutelou.

Zobraziť recept

Moravské koláče

Voňavé moravské koláče so sladkou plnkou a posýpkou? To znie ako obed za odmenu!

Kysnuté moravské koláče

Iwa

Recept na kysnuté tvarohom plnené moravské koláče ako od babičky.

Zobraziť recept

Parené buchty / Pečené kysnuté buchty

Po palacinkách ďalší sladký hit, ktorý deti poznajú už od čias škôlkarských obedov… Výborné parené a pečené buchty podľa nasledujúcich receptov sú mimoriadne lákavé.

Buchty na pare

radk.a

Poriadne domáce buchty na pare plnené slivkovým lekvárom, preliate maslom a posypané kakaom 👌🏼🤤

Zobraziť recept

"Extra" jahodové kysnuté buchty s jahodovým džemom
Videorecept

"Extra" jahodové kysnuté buchty s jahodovým džemom

Cesminaz

Jemné kysnuté cesto jahodovej chuti s bohatou plnkou jahodového džemu. Tieto úžasné buchty sú jednoducho fantastické a miznú ešte teplé rovno z plechu😉

Zobraziť recept
REKLAMA

Ryžový nákyp s ovocím

Niektoré deti mliečnu ryžu zbožňujú, iné si k nej nikdy nenájdu vzťah. Rovnaký vzťah potom zvyčajne majú aj ryžovému nákypu.

Ryžový nákyp s ovocím

Iwa

Výborný ryžový nákyp s ovocím a penovou strieškou s bielok.

Zobraziť recept

Úžasne nadýchané šišky

Príprava domácich šišiek je pracnejšia a časovo náročnejšia, no to všetko kompenzuje ich nadýchanosť a vláčnosť. Deti na nich najviac zbožňujú kôpku džemu. Pozor, zostávajú po nich cukrové fúziky!

Šišky podľa Růženky

Stanula

Nadýchané a mäkkučké,,ľahké ako pierko🫠

Zobraziť recept

Dukátové buchtičky s jahodovou pudingovou polevou

Ak by sa hľadal víťaz sladkých receptov, ktorý zaboduje u všetkých detí, potom sú to domáce dukátové buchtičky bohato preliate vrstvou pudingu.

Dukátové buchtičky s jahodovou pudingovou polevou
Videorecept

Dukátové buchtičky s jahodovou pudingovou polevou

Cesminaz

Dukátové buchtičky sú klasika a sladkosť nášho detstva. 😊 Vždy som ich mala rada a mám aj doteraz. Klasika je síce s vanilkovým pudingom, ale na obmenu sa fantasticky hodí aj jahodový puding. Moje deti ich zbožňujú

Zobraziť recept

Žemľovka

So žemľovkou nie je veľa práce a dajú sa do nej spotrebovať hoci aj staré rožky. S jablkami, tvarohom a škoricou sa však už po polhodinke v rúre zmení na chutný sladký obed.

Žemľovka

Anina

Jeden z top sladkých obedov u nás je práve táto žemľovka s tvarohom a jablkami.

Zobraziť recept
REKLAMA

🧆Mäso v tejto podobe sa bude deťom páčiť

Zeleninka s kuracími prsiami

Deti a mäso – to je niekedy skutočný boj. Avšak s dobrým nápadom a pekným servírovaním sú väčšie šance na úspech. Zeleninka s kuracími prsiami je naším tipom na rýchly a chutný obed.

Kuracie prsia s hráškom

Hrášok a kukurica sa v jedlách pre deti dokážu postarať o malé zázraky. Bude stačiť prítomnosť hrášku v tomto jednoduchom kuracom soté? Veríme, že áno a deťom bude chutiť.

Kuracie prsia s hráškom

Angelika

Jednoduchý, časovo nenáročný recept na rýchly obed.

Zobraziť recept

Bravčový perkelt na smotane s haluškami

To je mňamka, ako sa patrí! Bravčový perkelt na smotane podávaný s haluškami poteší malých i veľkých.

Bravčový perkelt na smotane s haluškami

Adri1017

Výborný bravčový perkelt na smotane, podávaný s haluškami.

Zobraziť recept

Kurací perkelt s haluškami

Tento recept na kurací perkelt s haluškami zaručene prekvapí a poteší aj tie najnáročnejšie chuťové poháriky.

Kurací perkelt s haluškami

lucia.priedhorska

Výborný perkelt z kuracích pŕs, ku ktorému sa hodia výborné domáce halušky.

Zobraziť recept
REKLAMA

Kuracie nugetky

Hranolky a kuracie nugetky sa nájdu na každom reštauračnom detskom menu. Nie sú síce najzdravším obedom, no v domácom prevedení môžu byť kuracie nugetky ešte chutnejšie a možno aj zdravšie. Napríklad vtedy, ak sa pripravia v teplovzdušnej fritéze.

Špagety s mäsovými guľkami v rajčinovej omáčke

Mäsové guľky so špagetami a paradajková omáčka? To je stávka na istotu, vždy keď nevieme, čo variť. Chutný obed pre celú rodinu…

Spaghetti s mäsovými guľkami v rajčinovej omáčke

doma_u_katky

Opečené mäsové guľky v rajčinovej omáčke

Zobraziť recept

Kuracie ražniči

Kombinácia kuracieho mäsa a veľkej dávky zeleniny rozvonia pri pečení celú kuchyňu. Deťom sa budú páčiť pestré farby a určite aj „mäso na paličke“.

Kuracie ražniči

lucia.priedhorska

Kuracie ražniči sú skvelou voľbou pre milovníkov kuracieho mäsa, ktorí túžia po jednoduchom, no chutnom jedle. Táto jednoduchá a rýchla receptúra využíva šťavnaté kúsky kuracieho mäsa, papriku a paradajky, ktoré dodávajú jedlu osviežujúcu chuť a farbu.

Zobraziť recept

🥗Rýchle obedy pre deti hotové do polhodinky

Výborný šalát s kuracím mäsom

Do našej výberovky s obedmi pre deti sa dostalo i niekoľko šikovných receptov, ktorých príprava nezaberie viac ako polhodinu. Tento šalát s kuracím mäsom, cherry paradajkami, kukuricou a hlávkovým šalátom je jednoduchý, no výživný tip na dobrý obed.

Výborný šalát s kuracím mäsom

Iwa

Recept na výborný šalát s kuracím mäsom a cherry paradajkami.

Zobraziť recept
REKLAMA

Kuracie soté so zeleninou

Ako ušetriť čas v kuchyni? Napríklad aj pomocou tohto receptu na kuracie soté so zeleninou. Podávame s ryžou alebo zemiakovým pyré.

{Recept: 26q_qhH4xCdgEX6Eki4D}}

Tvarohová pizza / Tortillová pizza

Ako tvoje deti ľúbia pizzu, urob im radosť chutnou domácou pizzou. Stačí skombinovať tie správne suroviny a prípravu pizze aj v tomto prípade stihneš prekvapivo rýchlo. V jednom recepte je základom výborné tvarohové cesto, v ďalšom zase hotová tortilla.

Jednoduché krémové cviklové rizoto

Rizoto nevídanej farby, ktoré priláka k stolom aj deti! Cvikla je výživná a zdravá zelenina, avšak u detí nie je práve obľúbená. V takomto prevedení nielen zaujme, ale aj zachutí…

Jednoduché krémové cviklové rizoto

Adri1017

Cviklové šťavnaté rizoto vhodné aj pre deti. Jednoducho rýchlo a chutne. Môžete na vrch pridať kuracie mäso alebo kozí syr.

Zobraziť recept

Cuketovo-syrové placky

Vo vnútri šťavnaté a na povrchu príjemne chrumkavé. Bola by škoda nepodeliť sa o výborný recept na cuketovo-syrové placky.

Cuketovo-syrové placky

Iwa

Cuketové - syrové placky sú výborným jedlom pre tých, ktorí hľadajú ľahkú a chutnú alternatívu klasických zemiakových placiek.

Zobraziť recept
REKLAMA

Mrkvové placky pre deti

Veľmi radi sa vraciame k receptu na mrkvové placky. Má všetko, čo od chutného jedla pre deti chceme!

Mrkvové placky pre deti

Iwa

Na tento recept vám nebude treba vôbec veľa ingrediencií a bez námahy vytvoríte zdravé a výživné mrkvové placky, ktoré vaše dieťa určite ocení.

Zobraziť recept

Zapekaný karfiol s cestovinami

Ako vyzerá chutný, jednoduchý a rýchly obed pre deti? Inšpiráciou môže byť tento recept na zapekaný karfiol s cestovinami.

Zapekaný karfiol s cestovinami
Videorecept

Zapekaný karfiol s cestovinami

lucia.priedhorska

Rýchly zapekaný karfiol so zvyškami pečeného kuraťa.

Zobraziť recept

🥘Bezmäsité obedy pre deti

Úžasné cícerové zeleninové hamburgery

Čo tak vyskúšať pripraviť domáce zeleninové burgery? V týchto si hlavnú úlohu zahral cícer a šošovica.

Úžasné cícerové zeleninové hamburgery

Tammers

Tieto placky plné živín a chuti sú nabité bielkovinami a dokonale vyvážené zdravou zeleninou. Sú vegánske, ľahké na žalúdok a sú absolútnym hitom pre deti aj dospelých.

Zobraziť recept

Šošovicové fašírky

Iwa

Šošovičkové fašírky na štýl hamburgeru.

Zobraziť recept
REKLAMA

Granadír

Skvelý recept na granadír. Stačí pár ingrediencií a chutné domáce jedlo je raz-dva na stole.

Granadír

Daniela_Ivanova

Klasický tradičný granadír vhodný aj pre deti.

Zobraziť recept

Karfiolové fašírky so syrom

Čo na obed pre deti? Tieto karfiolové fašírky si deti okamžite zamilujú. Okrem toho, že sú ideálne na obed, dajú sa výborne pobaliť aj do dózy a šup s nimi na prechádzku alebo piknik.

Karfiolové fašírky so syrom

Iwa

Recept na zeleninovo - karfiolové fašírky so syrom.

Zobraziť recept

Zapekaná cuketa s mozzarellou

K zapekanej cukete s mozzarellou pridaj poriadnu porciu zemiakov a dokonalý obed pre deti je na svete.

Zapekaná cuketa s mozzarellou

Iwa

Recept na perfektnú zapekanú cuketu s mozzarellou.

Zobraziť recept

Tekvicové rizoto pre deti

Je jasné, že deti majú radi hravé a farebné jedlá. Toto krásne oranžové tekvicové rizoto sa zje do poslednej lyžice.

Tekvicové rizoto pre deti

Iwa

Tekvicové rizoto s tekvicou hokkaido je jedlo bohaté na vitamíny a minerály, hlavne vďaka hokkaidu, ktoré je základom receptu. Je ideálne pre deti, pretože je chutné a zároveň zdravé.

Zobraziť recept
REKLAMA

Šošovicový prívarok s vajíčkom

Prívarky sú typickým zástupcom bezmäsitých jedál. Nie sú náročné na prípravu, dajú sa výborne dochutiť a využívajú naše lokálne, doma dopestované potraviny. Bude to chutný šošovicový prívarok alebo prívarok zo zelenej fazuľky?

Jednoduchý prívarok zo zelenej fazuľky

lucia.priedhorska

Pre niekoho úplna klasika, pre iného úplna trauma. Výborný a jednoduchý prívarok.

Zobraziť recept

Jednoduchý prívarok z maslovej tekvice

A na záver ešte tento nápad na obed pre deti – jednoduchý prívarok z maslovej tekvice. Podávaný s pučenými zemiakmi a volským okom zasýti na dlhé hodiny.

Jednoduchý prívarok z maslovej tekvice

Adri1017

Rýchly tekvicový prívarok recept

Zobraziť recept

Recepty, ktoré zachutia deťom, môžu mať rozmanité podoby. Pozri si kategóriu Varenie pre deti na Tastelist, kde je už viac ako 600 receptov. Inšpirácia, ktorá sa zíde každému rodičovi!

Podpor milovníkov varenia

Skvelé recepty, užitočné rady a tipy a množstvo inšpirácie. Pridaj sa k milovníkom varenia a nájdi odpoveď na otázku: Čo dnes budem variť?

REKLAMA