Čo na obed rýchlo a lacno? Viac ako 20 receptov na plnohodnotné a chutné jedlá
29. 6. 2022
4 min. čítania
Zdroj: pixabay.com
Toto bude jedna z najväčších výziev v kuchyni – Čo navariť na obed rýchlo a lacno? Veľmi dobre vieme, aké je to variť v časovom sklze, a pritom pripraviť plnohodnotné jedlo. Tentokrát sme z našej bohatej zbierky receptov vybrali tie, ktoré nezaťažia rodinný rozpočet, no aj napriek tomu chutia výborne.
Jedným z našich favoritov je toto chuťovo delikátne krémové hubové rizoto. Precízny postup na taliansky spôsob očarí na prvýkrát.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/s80N3iqwiQ3rYCD6sdjy/c856b9b7453930dc159fd36b5d487d.jpeg "Krémové a šťavnaté hubové rizoto")
Chuťovo vyvážený cestovinový šalát s tuniakom a kukuricou bude na stole už do polhodiny.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6b0ylC1bLx2Dk7czZLDv/4b327048a499eb36b0bdfdea3df87e.jpeg "Cestovinový šalát s tuniakom a kukuricou")
Rýchly šalát na obed nie je zlou voľbou ani v tomto prípade. V takomto prevedení sa zje do posledného sústa.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/1h-kwnOIwvy0z-tGqJ7k/23a79938046b1fddcb3254c6c5428e.jpeg "Šalát s kuracím mäsom")
Máme radi cestoviny s krémovou omáčkou a príjemne vyváženými chuťami. Tento receptík na rýchly obed nás zachránil už niekoľkokrát!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/506zDE-ZnepIAkN5XvVH/cca53e39af595a3c150c90b856d3ae.jpeg "Rýchle cestoviny s kuracím mäsom")
Rýchle cestoviny s kuracím mäsom
Jednoduché domáce smotanové cestoviny s kuracím mäsom. Ak si ich chcete pripraviť vo fit verzii - vynechajte smotanu.
Receptu na dusený špenát s vajíčkami a zemiakmi prischol iba jeden deň v roku – Zelený štvrtok. Čo tak si ho zopakovať dnes na obed?
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/kY_PsFpjVTZTvDDRjvIQ/2351b710a4935655ac42bd640a78ee.jpeg "Dusený špenát")
Sú tu aj milovníci pálivých jedál? Potom dávame do pozornosti pikantné rizoto s klobásou, ktoré sprevádza detailný postup prípravy.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/tCwywNnnbkUW8m7Rer9i/028a0d21599b55021c8df56cd83df9.jpeg "Pikantné rizoto s klobásou")
Na džatky, spišskú regionálnu pochúťku, potrebujeme iba niekoľko základných surovín - múku, zemiaky, soľ, cibuľu a kúsok slaniny.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/dlbEchC1tmjbsu1weNkE/304c167dd091611fe4550d6f4b5d3c.jpeg "Najlepšie džatky")
Najlepšie džatky
Vynikajúce jednoduché džatky. Ide o typické Slovenské jedlo, ktoré mnoho ľudí vôbec nepozná!
Týmto výdatným kuracím perkeltom si urobíš očko aj u najväčších hladošov.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/g29DiaagZCKLNMtnvy7r/ba2214e9814de070c986025dd28dbb18.jpeg "Kurací perkelt")
Kurací perkelt
Rýchly ľahký a plný chuti - perkelt z kuracích pŕs, toto jedlo bolo prvé ktoré som sa naučil uvariť a varím perkelt pravidelne 2-3 krát za mesiac. Vynikajúci kurací perkelt s kolienkami.
Perkelt nemusí byť iba z mäsa. Čo tak skúsiť chuťovo výraznú hlivu? Za nás áno, všetkými desiatimi.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/jBvvoY1V_7fHAC7B-rm0/2bd2e408c42493329d5dcf3d897084.jpeg "Najlepší hlivový perkelt")
“Kuracie prsia, to je nuda. Veď sú na obed stále!” Ako presvedčiť domácich o opaku? Kuracie prsia na šampiňónoch sú skvelým tipom na chutný a rýchly obed.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/novow9LXRx_K0J6e9IJ3/62d3f4e8e0a0c2875bfcae2bbc3751.jpeg "Kura na šampiňónoch")
Kura na šampiňónoch
Výborné a jednoduché jedlo pre milovníkov húb. Na tomto mäsitom jedle s hubami si určite pochutnáte. Veľmi rýchly a jednoduchý recept.
Bohatá chuť zeleniny v cuketových lodiach zaváňa tou pravou letnou atmosférou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/lXBzIa-RB2aLNQICk-0U/546937fb590d790b600ea20bb9d670.jpeg "Vegetariánske cuketové lode")
Ak nevieš, čo dnes rýchlo navariť na obed, vyskúšaj toto krémové kuracie rizoto. Úspech zaručený.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/2T7s9HJC9ZQ0tFvAI_c_/cce718be09ca91894201b0ab8a0676.jpeg "Najlepšie krémové kuracie rizoto")
Najlepšie krémové kuracie rizoto
Tip na rýchlu a chutnú večeru je určite kuracie rizoto v jednom hrnci. Pri tejto večeri sa budete cítiť ako v talianskej reštaurácii.
Zapekané gnochi v cottage omáčke? To znie ako veľmi dobrý nápad!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/fxADeCJWriV90EHlkSj8/5ee9bf7c8769b1ab9baa946abebf96.jpeg "Zapekané gnocchi v cottage omáčke")
Jemná maslová cuketa vytvára poctivý základ pre mleté mäso a mozzarellu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/2Tg8ZYQD6CRmyQJPX0Fi/5799e3a579e118cc9f43bbc0a8d255.jpeg "Plnená cuketa mletým mäsom")
Plnená cuketa mletým mäsom
Plnená zapekaná cuketa je jeden z mnohých spôsobov, ako môžeme túto chutnú a zdravú zeleninu pripraviť.
V našom výbere nesmie chýbať ani granadír. Jednoduché a lacné jedlo za pár eur, ktoré nesklame.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/DjmvqQNvCx-Q3VRnQHWP/1e731fc87b42628b16528f19e5ca41f7.jpg "Granadír so slaninkou")
Poďme si predstaviť jeden zlepšovák, ktorý si každý zamiluje. Pizza z tortilly je hotová behom niekoľkých minút. Rýchly a lacný obed, ktorému neodolajú ani deti.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/M9DcQaySRPqukLdt0I6y/37aea6f8581309091be29f5cb06a31.png "Pizza z tortilly")
Pizza z tortilly
Rýchle večere pripravené za pár minút? To je moje! A presne toto je jedna z nich. Recept na úžasnú a rýchlu pizzu z tortilly.
Jednoduché, chutné a lacné jedlá môžu mať podobu prívarku. Začnime obľúbeným cuketovým prívarkom…
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/CMs8D6Fx_9YVbmV50wcw/d7d3972c1e8abb12b25d1424861aa3.jpeg "Najlepší cuketový prívarok")
… pokračujme chuťovo lahodným tekvicovým prívarkom …
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OxpPXbjf0dKG83_IrFu7/6481c2db3975665ecf150e3512f783.jpeg "Tekvicový prívarok")
Tekvicový prívarok
Na trhu je dostupné obrovské množstvo rôznych druhov tekvíc. Na každé jedlo sa hodí iný druh. Za vyskúšanie určite stojí tekvicový prívarok z maslovej tekvice.
… a pre každého, kto prekonal averziu ku kelu zo školskej jedálne, dávame do pozornosti tento výborný kelový prívarok.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6wZPkxkXwenjACXRU529/6783883f6a8dc8403af74e9499caf4.jpeg "Výborný kelový prívarok ako od babičky")
Výborný kelový prívarok ako od babičky
Recept na výborný fit kelový prívarok so zemiakmi, ktorý môžeme podávať s klobáskou, vareným vajíčkom alebo aj samostatne.
Farebný recept na kuracie prsia so zeleninou je veľmi jednoduchý na prípravu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/yUiEQhM_i3Qze7iImZUR/af9db8ad99732e32e7333081401166.jpeg "Kuracie prsia so zeleninou")
Kuracie prsia so zeleninou
Tip na rýchly, jednoduchý obed. Kuracie prsia so zeleninou . Robila som ho v teplovzdušnej fritéze, takže bol fakt veľmi rýchlo hotový 👌.
Máš chuť na sýty a zdravý obed? Stojí za to vyskúšať menej známe krémové cuketové rizoto.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/SDOhb0Llbs9emCW9QrL_/43f6a2be220bcdb62ba5f9e54a56c92b.jpeg "Krémové cuketové rizoto")
Neprehliadni ani tento prekvapivo jednoduchý recept na špagety s hnedými šampiňónmi, slaninkou a paradajkami. Hotové už do 15 minút.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/D332jOIOLbLih_VMnawE/39b4aa18cbd5ee9c7e6620afa6c5d5.jpeg "Špagety s hnedými šampiňónmi, slaninkou, paradajkami")
Špagety s hnedými šampiňónmi, slaninkou, paradajkami
Špagety, hnedé šampiňóny, slaninka, paradajky a ich najlepšie doladenie > feta s bylinkami.
V jednoduchosti je krása. Zapekané cestoviny s brokolicou sú stávkou na istotu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/SOzeyDH_8Wnpo2MKJZPd/0f78bdd6feec68d844bc728306fd0e.jpeg "Zapekané cestoviny s brokolicou")
Tipy na ďalšie recepty:
