REKLAMA

Zeleninka s kuracími prsiami

REKLAMA
Skvelé nápady na obed pre deti: 30 receptov na každý deň v mesiaci

Recept nájdeš v tomto článku

Skvelé nápady na obed pre deti: 30 receptov na každý deň v mesiaci

Ingrediencie

porcií
2
  • 2 kuracie prsia Pridané do
  • 2 hrste mrkva Pridané do
  • 2 hrste fazuľové lusky Pridané do
  • kukurica Pridané do
  • olivový olej Pridané do
  • soľ Pridané do
  • oregano Pridané do
  • grilovacie korenie Pridané do
REKLAMA

Postup

30 min.
1. Krok

Kuracie prsia osolíme, dáme grilovacie korenie, zakryjeme a necháme cez noc v chladničke.

2. Krok

Na druhý deň ich opečieme na olivovom oleji.

3. Krok

Dáme si variť mrkvičky a struky v mierne osolenej vode do mäkka.

4. Krok

Ak je zelenina mäkká, vylejeme vodu a zeleninu dáme na panvicu do ktorej sme si dali trochu oleja. Restujeme. Pridáme soľ, oregano, kukuricu a premiešame aby sa nám spojili chute.

5. Krok

Podávame a môžeme sa pustiť do jedla.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4985 receptov

Banán

461 receptov

Lacné jedlá

1558 receptov

Mäsité jedlá

2296 receptov

Kuracie mäso

802 receptov

Rýchle jedlá

4238 receptov

Zaváranie

154 receptov

Nátierky

340 receptov

Príloha

1370 receptov