REKLAMA

Zeleninka s kuracími prsiami

REKLAMA
Skvelé nápady na obed pre deti: 30 receptov na každý deň v mesiaci

Recept nájdeš v tomto článku

Skvelé nápady na obed pre deti: 30 receptov na každý deň v mesiaci

Ingrediencie

porcií
2
  • 2 kuracie prsia Pridané do
  • 2 hrste mrkva Pridané do
  • 2 hrste fazuľové lusky Pridané do
  • kukurica Pridané do
  • olivový olej Pridané do
  • soľ Pridané do
  • oregano Pridané do
  • grilovacie korenie Pridané do
REKLAMA

Postup

30 min.
1. Krok

Kuracie prsia osolíme, dáme grilovacie korenie, zakryjeme a necháme cez noc v chladničke.

2. Krok

Na druhý deň ich opečieme na olivovom oleji.

3. Krok

Dáme si variť mrkvičky a struky v mierne osolenej vode do mäkka.

4. Krok

Ak je zelenina mäkká, vylejeme vodu a zeleninu dáme na panvicu do ktorej sme si dali trochu oleja. Restujeme. Pridáme soľ, oregano, kukuricu a premiešame aby sa nám spojili chute.

5. Krok

Podávame a môžeme sa pustiť do jedla.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4914 receptov

Mäsité jedlá

2269 receptov

Kuracie mäso

792 receptov

Dezert

3801 receptov

Cvikla

90 receptov

Večera

4633 receptov

Pečivo

758 receptov

Mascarpone

346 receptov