Patush
325
počet receptov
23,8K
počet zobrazení receptov
377
počet pridaní receptov do obľúbených
Farfalle s pórom a lososom: rýchla a zdravá večera
Krémové farfalle s pórom a šťavnatým lososom. Jednoduchá kombinácia, ktorú máte na tanieri do 30 minút.
Retro holandský šalát so syrom a salámou
Lahôdkarská retro klasika, ktorá chutí rovnako skvele ako predtým
Melónová smoothie bowl
Fantázii pri príprave melónovej smoothie bowl sa medze nekladú, a tak môžete pridávať ovocie podľa ľubovôle.
Banánové smoothie s arašidovým maslom - raňajky do pohára
Až si budete robiť rannú smoothie s akoukoľvek príchuťou, nezabudnite na bielkoviny v podobe skyru alebo tvarohu, komplexné sacharidy vo forme vločiek a tiež na vlákninu, ktorú obsahuje čakankový sirup alebo chia semienka.