Profilová fotka používateľa

Patush

325
počet receptov
23,8K
počet zobrazení receptov
377
počet pridaní receptov do obľúbených

Uhorkovo-cibuľový šalát s kôporovým dresingom

Osviežujúca príloha na grilovanie

Farfalle s pórom a lososom: rýchla a zdravá večera

Krémové farfalle s pórom a šťavnatým lososom. Jednoduchá kombinácia, ktorú máte na tanieri do 30 minút.

Retro holandský šalát so syrom a salámou

Lahôdkarská retro klasika, ktorá chutí rovnako skvele ako predtým

Melónová smoothie bowl

Fantázii pri príprave melónovej smoothie bowl sa medze nekladú, a tak môžete pridávať ovocie podľa ľubovôle.

Banánové smoothie s arašidovým maslom - raňajky do pohára

Až si budete robiť rannú smoothie s akoukoľvek príchuťou, nezabudnite na bielkoviny v podobe skyru alebo tvarohu, komplexné sacharidy vo forme vločiek a tiež na vlákninu, ktorú obsahuje čakankový sirup alebo chia semienka.

Top kategórie