
Patush
145
počet receptov
18,8K
počet zobrazení receptov
293
počet pridaní receptov do obľúbených
Cícerový paprikáš
Cícer (ako takmer všetky strukoviny) namáčame predom aby sa z neho vyplavili látky (tzv. oligosacharidy), ktoré zvyknú ľudí pri trávení nafukovať. Dôležité je potom zliatie tejto vody (spolu s oligosacharidmi) a strukovinu variť v čerstvej vode.
Hráškový krém a Feta
Krémové polievky sú u detí obľúbené. Hráškový krém patrí medzi tie najobľúbenejšie.
Smoothie na každý výlet
Počas výletu sa treba aj osviežiť. Nápoj a malá desiata v jednom je naše ovocné smoothie, ktoré si vychutná rád každý. Od detí až po dospelých.