
Patush
215
počet receptov
23,8K
počet zobrazení receptov
377
počet pridaní receptov do obľúbených
Ľahký ovocný koláč s mascarpone
Ľahký na prípravu a ľahký aj na jazyku. Jemné piškótové cesto, chutný krém z mascarpone a svieže ovocie podľa vašej chuti, zaliate v želé. Neodolateľná kombinácia.
Šalát s pečenými batátmi
Svieži a zároveň sýty šalát príjemne pohladí vaše chuťové poháriky. Vyskúšajte jednoduchú kombináciu pečených sladkých batátov s osviežujúcou čerstvou zeleninou a zálievkou z francúzskej horčice a balzamikového octu. Tento krásne farebný šalát je plný vit
Fazuľové žemličky bez múky
Pokiaľ si veľmi nepotrpíte na klasické pečivo, alebo držíte bezlepkovú či diabetickú diétu, tieto fazuľové hustičky si zamilujete. Sú plné bielkovín a chutia naozaj skvele. Príprava je jednoduchá a bez kysnutia.
Zapečené tortilly
Tortilly naplnené šunkou, syrom a zeleninovou zmesou sú skvelé ako ľahký letný obed, keď ich navyše ešte necháme dochrumkava opiecť v kontaktnom grile, budú vynikajúce aj ako teplá večera.
Jednoduchý mrkvový koláč s makom
Mrkvový koláč je skvelou voľbou pre každého, kto hľadá niečo sladké, ale zároveň zdravé.
Pridať do neho môžete orechy, sušené ovocie, čokoládu a mnoho ďalších surovín.
Kuracie stehná na zemiakoch, citróne a rozmaríne
Jednoduchý a pomerne ľahký obed vhodný ja na víkend.