
Patush
215
počet receptov
23,8K
počet zobrazení receptov
377
počet pridaní receptov do obľúbených
Hlivový perkelt so špenátovými haluškami
Hlivový perkelt s cibuľou a mletou paprikou, podávaný s haluškami zo špenátu, vajec a múky – chutné a sýte vegetariánske jedlo.
čokoládovo arašidové ovsené košíčky
Tieto čokoládovo-arašidovo-maslové ovsené košíčky sú tak lahodnou a zdravou sladkou pochúťkou a ich príprava je naozaj veľmi jednoduchá.
Proteínové sušienky s čokoládovými lupienkami
Tieto proteínové sušienky s čokoládovými lupienkami sa stanú vašou novou obľúbenou pochúťkou na prípravu jedál! Sú rýchle, jednoduché a potrebujete len 6 ingrediencií! Neobsahujú lepok, olej, orechy ani rafinovaný cukor a dajú sa pripraviť aj vegánske!
Proteínové cheesecake košíčky
Tieto proteínové cheesecaky sú perfektným spôsobom, ako si do svojho jedálnička pridať extra bielkoviny jednoduchým, chutným a zdravým spôsobom!
šišky s tvarohom ala churros
Sú vyrobené len zo 6 výživných ingrediencií, takže vyživia vaše telo aj dušu! A dajú sa pripraviť aj vo fritéze!
Čokoládová pena z tvarohu
Jednoduchá a zdravá čokoládová pena z tvarohu (pena s vysokým obsahom bielkovín)
Jednoduchá a rýchla fazuľová polievka
Rýchla fazuľová polievka z konzervy. Vďaka sterilizovanej fazuli je to rýchlovka, ktorá bude do pol hodiny na stole.
Lenivý makový koláč
Jednoduchý hrnčekový makový koláč, odľahčená verzia, menej cukru, menej oleja
1 hrnček = 300 ml