35 rýchlych jedál, ktoré nezruinujú peňaženku

3 min. čítania

Zdroj: Canva

S narastajúcimi cenami potravín sa môže zdať, že navariť pre celú rodinu je skutočná výzva. Presvedčíme ťa, že variť zdravo a chutne nemusí vyjsť vôbec draho. Inšpiruj sa tipmi na 35 rýchlych jedál, ktoré nezruinujú peňaženku.

REKLAMA

Kuracie ražniči s pečenými batátmi a tzatzikmi

Profilová fotka používateľa
doma_u_katky 83 receptov
50 min.
8
50 min.
8
Kuracie mäso spolu so zeleninou, korenené na ihle podávané s pečenými batátmi a tzatzikmi
Kuracie mäso spolu so zeleninou, korenené na ihle podávané s pečenými batátmi a tzatzikmi

Živánska v alobale

Profilová fotka používateľa
lucia.priedhorska 890 receptov
90 min.
12
90 min.
12
Najlepšia živánska v alobale. Recept z kategórie všetko v jednom hrnci.
Najlepšia živánska v alobale. Recept z kategórie všetko v jednom hrnci.

Zdroj: FB: Slovenské jedlá a iné...,,dobroty starých materí,,

Tuniakove fašírky fitness.

Zdroj: Pixabay

Úžasné strúhané zemiaky a kuracie mäso z jedného plechu

Profilová fotka používateľa
Cesminaz 104 receptov
60 min.
124
60 min.
124
Fantastická kombinácia chutí a jednoduchá príprava. Mäkučké mäso a úžasná chuť jemne opečených smotanových zemiakov🙂
Fantastická kombinácia chutí a jednoduchá príprava. Mäkučké mäso a úžasná chuť jemne opečených smotanových zemiakov🙂
REKLAMA

Sýta kapustovo - šošovicová polievka

Profilová fotka používateľa
Cesminaz 104 receptov
60 min.
1
60 min.
1
Jednoduchá a velmi chutná polievka z kyslej kapusty. Stačí k nej len kúsok chleba, alebo iné pečivo podľa chuti🙂
Jednoduchá a velmi chutná polievka z kyslej kapusty. Stačí k nej len kúsok chleba, alebo iné pečivo podľa chuti🙂

Výborná pórová polievka

Profilová fotka používateľa
Cesminaz 104 receptov
30 min.
1
30 min.
1
Velmi chutná polievka, ktorú som sa naučila od mojej svokry. Je velmi jednoduchá, rýchla a z mála surovín🙂 Je to jedna z našich najobľúbenejších polievok. Má sladkokyslú chuť.
Velmi chutná polievka, ktorú som sa naučila od mojej svokry. Je velmi jednoduchá, rýchla a z mála surovín🙂 Je to jedna z našich najobľúbenejších polievok. Má sladkokyslú chuť.

Originálne americké palacinky

Profilová fotka používateľa
Iwa 742 receptov
20 min.
2
20 min.
2
Recept na originálne americké palacinky s javorovým sirupom a ovocím.
Recept na originálne americké palacinky s javorovým sirupom a ovocím.

Zdroj: Youtube

Špaldovo špenátové halušky s bryndzou a slaninou

Recepty na chudnutie
9
9
Zdravé špenátové halušky zo špaldovej múky s bryndzou a slaninou.
Zdravé špenátové halušky zo špaldovej múky s bryndzou a slaninou.

Zdroj: Facebook: Recepty na chudnutie

REKLAMA

Výborné kuracie krídla v ochutenom chrumkavom obale

Profilová fotka používateľa
Cesminaz 104 receptov
30 min.
3
30 min.
3
Fantasticky chutné kuracie krídla, na ktorých si môžu pochutnať dokonca aj BEZLEPKÁČI🙂 Mäsko, na ktorom si pochutí celá rodinka, stačí vybrať len prílohu podľa chuti.
Fantasticky chutné kuracie krídla, na ktorých si môžu pochutnať dokonca aj BEZLEPKÁČI🙂 Mäsko, na ktorom si pochutí celá rodinka, stačí vybrať len prílohu podľa chuti.

Zapečené zemiaky s vajíčkom a šunkou

Profilová fotka používateľa
Angelika 134 receptov
60 min.
9
60 min.
9
Jednoduchý, chutný obed alebo aj teplá večera. Suroviny môžete kombinovať, pridať čokoľvek podľa chuti. Množstvo surovín pridajte podľa chuti a podľa toho, koľko porcií pečiete.
Jednoduchý, chutný obed alebo aj teplá večera. Suroviny môžete kombinovať, pridať čokoľvek podľa chuti. Množstvo surovín pridajte podľa chuti a podľa toho, koľko porcií pečiete.

Krémové cuketové cestoviny

Profilová fotka používateľa
Veggie_spajza 41 receptov
30 min.
9
30 min.
9
Skvelý tip na využitie cukety aj pre nemilovníkov zeleniny.
Skvelý tip na využitie cukety aj pre nemilovníkov zeleniny.

Šošovicové ragout na hubách

Profilová fotka používateľa
Veggie_spajza 41 receptov
25 min.
3
25 min.
3
Toto skvelé hubovo šošovicové ragout je skvelé zdravé a pre bruško velmi potešujúce. Vďaka kombinácií zdravych a zasytujúcich ingrediencií je to recept, ktorý si určite každý obľúbi.
Toto skvelé hubovo šošovicové ragout je skvelé zdravé a pre bruško velmi potešujúce. Vďaka kombinácií zdravych a zasytujúcich ingrediencií je to recept, ktorý si určite každý obľúbi.
REKLAMA

Špagety Carbonara

Profilová fotka používateľa
Klara_Morgosova 4 receptov
30 min.
1
30 min.
1
Pravé talianske vylepšené o baby špenát.
Pravé talianske vylepšené o baby špenát.

Špagety so syrovou omáčkou

Profilová fotka používateľa
Lujza_Kovacs 4 receptov
15 min.
20
15 min.
20
Fantastické špagety s jednoduchou syrovou omáčkou, hotovou za pár minút.
Fantastické špagety s jednoduchou syrovou omáčkou, hotovou za pár minút.

Syrom a špenátom plnené kuracie prsia v trojobale

Profilová fotka používateľa
Cesminaz 104 receptov
30 min.
5
30 min.
5
Výborný a veľmi jednoduchý spôsob, ako chutne využiť kuracie prsia. Je to skvelá a veľmi chutná obmena rezňov🙂
Výborný a veľmi jednoduchý spôsob, ako chutne využiť kuracie prsia. Je to skvelá a veľmi chutná obmena rezňov🙂

Krémové špenátové rizoto

Profilová fotka používateľa
Kristy 9 receptov
40 min.
1
40 min.
1
Postup
Rozohrejeme si olivový olej, do ktorého pridáme 2 PL masla. Následne pridáme prelisovaný cesnak a nakrájanú šalotku. Akonáhle nám chytí farbu, tak pridáme ryžu a so šalotkou a cesnakom ju orestujeme, aby každé zrniečko bolo obalené olejom/maslom. Keď máme ryžu orestovanú, tak ju zalejeme bielym vínom a necháme odpariť vodu. Keď máme víno odparené, tak po naberačkách pridávame vývar, ktorý sa nám bude pomaly vyparovať. (pridávame po naberačkách). Po cca 15-20min. pridáme mrazený špenát a poriadne premiešame. Rizoto varíme do zmäknutia pod pokrievkou. (Ak bude treba prilejeme naberačku vývaru). Vypneme sporák a primiešame 3 PL masla a parmezán. Okoreníme trošku čiernym korením, poprípade soľou a pridáme strúhaný parmezán.
Rozohrejeme si olivový olej, do ktorého pridáme 2 PL masla. Následne pridáme prelisovaný cesnak a nakrájanú šalotku. Akonáhle nám chytí farbu, tak pridáme ryžu a so šalotkou a cesnakom ju orestujeme, aby každé zrniečko bolo obalené olejom/maslom. Keď máme ryžu orestovanú, tak ju zalejeme bielym vínom a necháme odpariť vodu. Keď máme víno odparené, tak po naberačkách pridávame vývar, ktorý sa nám bude pomaly vyparovať. (pridávame po naberačkách). Po cca 15-20min. pridáme mrazený špenát a poriadne premiešame. Rizoto varíme do zmäknutia pod pokrievkou. (Ak bude treba prilejeme naberačku vývaru). Vypneme sporák a primiešame 3 PL masla a parmezán. Okoreníme trošku čiernym korením, poprípade soľou a pridáme strúhaný parmezán.
REKLAMA

Smažená ryža s plátkami bravčového mäsa

Profilová fotka používateľa
patrik_v_kuchyni 64 receptov
40 min.
2
40 min.
2
Postup
Najskôr si pripravíme smaženú ryžu. Zohrejeme oleja. Pridáme nahrubo nasekanú cibuľu. Osmažéme do svetlohneda, do cibule rozbijeme 2 vajcia rozmiešame ich s cibuľou. Pridáme uvarenú ryžu a poriadne premiešame. Teraz pridáme 1 lyžičku soli, 1 lyžičku sezamového oleja, štipku korenia a pol misky so zmesou mrazenej zeleniny (namočte ich predtým na pár minút do vody). Poriadne premiešame na prudkom ohni. Bravčové plátky marinujte aspoň hodinu nasledujúcim spôsobom: 1 lyžica ustricovej omáčky + 1 sójová omáčka + pol lyžičky korenia + 1 lyžička sezamového oleja + 1 vína na varenie + 1 lyžička korenia piatich vôní. Rozpáľte panvicu so 4 lyžicami oleja. Vložte bravčové plátky a nechajte ich pomaly opiecť a uvariť. Ak ste nakrájali príliš hrubé, pridajte niekoľko lyžíc vody a postup opakujte. Nezabudnite mäso stále otáčať. Podávame so smaženou rýžou. Dobrú chuť.
Najskôr si pripravíme smaženú ryžu. Zohrejeme oleja. Pridáme nahrubo nasekanú cibuľu. Osmažéme do svetlohneda, do cibule rozbijeme 2 vajcia rozmiešame ich s cibuľou. Pridáme uvarenú ryžu a poriadne premiešame. Teraz pridáme 1 lyžičku soli, 1 lyžičku sezamového oleja, štipku korenia a pol misky so zmesou mrazenej zeleniny (namočte ich predtým na pár minút do vody). Poriadne premiešame na prudkom ohni. Bravčové plátky marinujte aspoň hodinu nasledujúcim spôsobom: 1 lyžica ustricovej omáčky + 1 sójová omáčka + pol lyžičky korenia + 1 lyžička sezamového oleja + 1 vína na varenie + 1 lyžička korenia piatich vôní. Rozpáľte panvicu so 4 lyžicami oleja. Vložte bravčové plátky a nechajte ich pomaly opiecť a uvariť. Ak ste nakrájali príliš hrubé, pridajte niekoľko lyžíc vody a postup opakujte. Nezabudnite mäso stále otáčať. Podávame so smaženou rýžou. Dobrú chuť.

Vynikajúce bravčové karé s omáčkou.

Profilová fotka používateľa
lucia.priedhorska 890 receptov
60 min.
9
60 min.
9
Bravčové karé s vínovou omáčkou.
Bravčové karé s vínovou omáčkou.

Zdroj: Youtube

Makové šúľance od babičky

Profilová fotka používateľa
doma_u_katky 83 receptov
50 min.
17
50 min.
17
Šúľance zo zemiakového cesta a polohrubej múky s bohatou posýpkou maku a cukru. Najlepšie makové šúlance, ktoré si môžete pripraviť.
Šúľance zo zemiakového cesta a polohrubej múky s bohatou posýpkou maku a cukru. Najlepšie makové šúlance, ktoré si môžete pripraviť.

Kapustové Rizoto / Pilav

Profilová fotka používateľa
Cesminaz 104 receptov
40 min.
2
40 min.
2
Velmi chutné a jednoduché Rizoto na turecký spôsob. Toto Rizoto/ Lahanalı Pilav je moje obľúbené a robím ho velmi rada🙂 Je výborné samotné, ale aj ako príloha.
Velmi chutné a jednoduché Rizoto na turecký spôsob. Toto Rizoto/ Lahanalı Pilav je moje obľúbené a robím ho velmi rada🙂 Je výborné samotné, ale aj ako príloha.
REKLAMA

Rýchle cestoviny so šunkou a kukuricou

Profilová fotka používateľa
lucia.priedhorska 890 receptov
45 min.
1
45 min.
1
Recept na skvelé zapekané cestoviny s kukuricou a šunkou.
Recept na skvelé zapekané cestoviny s kukuricou a šunkou.

Zdroj: FB: DOMÁCE- FAJNOVÉ JEDLÁ

Milánske špagety

Profilová fotka používateľa
Adri1017 379 receptov
35 min.
2
35 min.
2
Milánske špagety s mletým mäsom
Milánske špagety s mletým mäsom

Zdroj: Canva

Caesar šalát s kuracím mäskom

Profilová fotka používateľa
friendly_cooking 72 receptov
30 min.
3
30 min.
3
Postup
Umyjeme a nakrájame zeleninu. Nakrájame si kuracie prsia, pridáme 2 PL gréckeho jogurtu, soľ, koreniny a sprudka orestujeme na panvičke. Chlebík si nakrájame na malé krutóny, polejeme olivovým olejom a pečieme na 200 stupňoch, kým neschrumkanie. Na zeleninu položíme mäsko, krutóny a posypeme parmezánom. Pridáme dressing. Ja pridávam buď len grécky jogurt s koreninami, alebo k nemu primiešam trošku chili omáčky (prípadne aj chipotle).
Umyjeme a nakrájame zeleninu. Nakrájame si kuracie prsia, pridáme 2 PL gréckeho jogurtu, soľ, koreniny a sprudka orestujeme na panvičke. Chlebík si nakrájame na malé krutóny, polejeme olivovým olejom a pečieme na 200 stupňoch, kým neschrumkanie. Na zeleninu položíme mäsko, krutóny a posypeme parmezánom. Pridáme dressing. Ja pridávam buď len grécky jogurt s koreninami, alebo k nemu primiešam trošku chili omáčky (prípadne aj chipotle).

V rúre vyprážané kuracie stehná a zemiaky

Profilová fotka používateľa
Cesminaz 104 receptov
60 min.
37
60 min.
37
Vyprážané mäso je neodmysliteľnou súčasťou v mnohých domácnostiach. Takýmto spôsobom ho budete mať nielen menej mastné, ale dokonca neprídete ani o jeho klasickú skvelú chuť🙂 Pripravte rodinke fantastický obed bez veľkej námahy!
Vyprážané mäso je neodmysliteľnou súčasťou v mnohých domácnostiach. Takýmto spôsobom ho budete mať nielen menej mastné, ale dokonca neprídete ani o jeho klasickú skvelú chuť🙂 Pripravte rodinke fantastický obed bez veľkej námahy!
REKLAMA

Fliačky s kapustou

Profilová fotka používateľa
Stanula 52 receptov
60 min.
60 min.
Rýchly obed
Rýchly obed

Pečené chrumkavé kuracie krídelká

Profilová fotka používateľa
doma_u_katky 83 receptov
70 min.
1
70 min.
1
Pečené kuracie krídelká, obalené v ajvare a posypané strúhankou
Pečené kuracie krídelká, obalené v ajvare a posypané strúhankou

Gyros šalát s kuracím mäsom

Profilová fotka používateľa
doma_u_katky 83 receptov
30 min.
17
30 min.
17
Cestovinový šalát ochutený kuracím mäsom, zeleninou, a majonézou
Cestovinový šalát ochutený kuracím mäsom, zeleninou, a majonézou

Cestoviny s pestom a parmezánom

Profilová fotka používateľa
doma_u_katky 83 receptov
20 min.
2
20 min.
2
Jednoduchý a rýchly recept. Cestoviny zamiešane s pestom + píniovými orieškami a nastrúhaným syrom.
Jednoduchý a rýchly recept. Cestoviny zamiešane s pestom + píniovými orieškami a nastrúhaným syrom.
REKLAMA

Koložvárska kapusta

Profilová fotka používateľa
Ondro 6 receptov
90 min.
6
90 min.
6
Postup
Speníme si jednu nakrájanú cibuľu pridáme umytú ryžu a opražíme. Osolíme podľa chuti a zalejeme horúcou vodou a necháme dusiť. Medzitým nakrájame kyslú kapustu. V panvici si necháme zosklovatieť jednu cibuľu, pridáme kapustu a červenú mletú papriku asi 1 čajovú lyžičku, paradajkový pretlak, podlejeme osolíme a okoreníme podľa chuti. Necháme dusiť. Mleté mäso orestujeme na cibuľke, osolíme, okoreníme a pridáme mletú červenú papriku, podlejeme a necháme podusiť. Keď je ryža, kapusta a mäso hotové necháme všetko vychladnúť. Do jánskeho skla alebo zapekacej misky dáme vrstvu kapusty na ňu vrstvu mletého mäsa. Na mäso dáme kyslú smotanu a ryžu. Takto postupne vrstvíme všetky prísady, posledná vrstva je kyslá kapusta na ktorú môžeme dať ešte kyslú smotanu. Necháme zapiecť v rúre na 30 min aspoň 250 stupňov. Po dopečení necháme vychladnúť.
Speníme si jednu nakrájanú cibuľu pridáme umytú ryžu a opražíme. Osolíme podľa chuti a zalejeme horúcou vodou a necháme dusiť. Medzitým nakrájame kyslú kapustu. V panvici si necháme zosklovatieť jednu cibuľu, pridáme kapustu a červenú mletú papriku asi 1 čajovú lyžičku, paradajkový pretlak, podlejeme osolíme a okoreníme podľa chuti. Necháme dusiť. Mleté mäso orestujeme na cibuľke, osolíme, okoreníme a pridáme mletú červenú papriku, podlejeme a necháme podusiť. Keď je ryža, kapusta a mäso hotové necháme všetko vychladnúť. Do jánskeho skla alebo zapekacej misky dáme vrstvu kapusty na ňu vrstvu mletého mäsa. Na mäso dáme kyslú smotanu a ryžu. Takto postupne vrstvíme všetky prísady, posledná vrstva je kyslá kapusta na ktorú môžeme dať ešte kyslú smotanu. Necháme zapiecť v rúre na 30 min aspoň 250 stupňov. Po dopečení necháme vychladnúť.

Cuketové lasagne bez mäsa

Profilová fotka používateľa
Adri1017 379 receptov
70 min.
1
70 min.
1
Recept na cuketové lasagne fit
Recept na cuketové lasagne fit

Zdroj: Youtube

Kuracie mexické soté v placke

Profilová fotka používateľa
Adri1017 379 receptov
65 min.
20
65 min.
20
Rýchle a dobré kuracie soté v placke
Rýchle a dobré kuracie soté v placke

Zdroj: Canva

Domáca plnená kapusta

Profilová fotka používateľa
lucia.priedhorska 890 receptov
120 min.
120 min.
Fantastický recept na plnenú vegetariánsku kapustu.
Fantastický recept na plnenú vegetariánsku kapustu.

Zdroj: Youtube

REKLAMA

Čínske rezance

Profilová fotka používateľa
poppy.cakes 24 receptov
30 min.
4
30 min.
4
Postup
Najprv si daj na panvicu olej a následne pridaj med. Chvíľku nechaj a posyp husto sezamom. Do tohto základu si pridaj zeleninu. Podlej trošku vodou, a nechaj zakryté na malom plameni dusiť. Keď bude zeleninka hotová, nechaj vodu odpariť na minimum a dochuť podľa seba (cesnak, soľ, korenie atd). S čínskym korením opatrne- je výrazné. Výsledná chuť má byť taká sladko- slaná, ja dávam občas aj chilli 😊. Potom si sprav sklenené rezance vo vode- stačí fakt chvíľka, takže pozor . Následne ich preceď (ja si zvyknem 3/4 trošku nakrájať) Nie je to potrebné, ale mne sa to lepšie mieša potom, je to lepšie spojené :). Potom pridaj rezance k zeleninovej zmesi, riadne premiešaj a na strednom plameni trošku opeč.
Najprv si daj na panvicu olej a následne pridaj med. Chvíľku nechaj a posyp husto sezamom. Do tohto základu si pridaj zeleninu. Podlej trošku vodou, a nechaj zakryté na malom plameni dusiť. Keď bude zeleninka hotová, nechaj vodu odpariť na minimum a dochuť podľa seba (cesnak, soľ, korenie atd). S čínskym korením opatrne- je výrazné. Výsledná chuť má byť taká sladko- slaná, ja dávam občas aj chilli 😊. Potom si sprav sklenené rezance vo vode- stačí fakt chvíľka, takže pozor . Následne ich preceď (ja si zvyknem 3/4 trošku nakrájať) Nie je to potrebné, ale mne sa to lepšie mieša potom, je to lepšie spojené :). Potom pridaj rezance k zeleninovej zmesi, riadne premiešaj a na strednom plameni trošku opeč.

Papriková panvička s fetou a chorizkom

Profilová fotka používateľa
friendly_cooking 72 receptov
30 min.
2
30 min.
2
Postup
Na cibuľke a cesnaku si opražíme chorizko dozlatista. Pridáme nakrájanú papriku a pretlak. Dochutíme koreninami. Papriku varíme, kým sa takmer úplne nerozpadá. Na záver pridáme dve vajíčka (nemiešame), necháme ich uvariť a odstavíme. Na vrch nasypeme čerstvú fetu a podávame s dobrým chlebíkom. :).
Na cibuľke a cesnaku si opražíme chorizko dozlatista. Pridáme nakrájanú papriku a pretlak. Dochutíme koreninami. Papriku varíme, kým sa takmer úplne nerozpadá. Na záver pridáme dve vajíčka (nemiešame), necháme ich uvariť a odstavíme. Na vrch nasypeme čerstvú fetu a podávame s dobrým chlebíkom. :).

Krémové tagliatelle so šampiňónmi

Profilová fotka používateľa
Angelika 134 receptov
20 min.
1
20 min.
1
Krémové cestoviny, opäť tip na rýchly obed alebo aj teplú večeru, chutia výborne. V nevegetariánskej verzii môžete pridať opečenú slaninku, bacon.
Krémové cestoviny, opäť tip na rýchly obed alebo aj teplú večeru, chutia výborne. V nevegetariánskej verzii môžete pridať opečenú slaninku, bacon.

Podpor milovníkov varenia

Skvelé recepty, užitočné rady a tipy a množstvo inšpirácie. Pridaj sa k milovníkom varenia a nájdi odpoveď na otázku: Čo dnes budem variť?

REKLAMA