35 rýchlych jedál, ktoré nezruinujú peňaženku
24. 5. 2023
3 min. čítania
Zdroj: Canva
S narastajúcimi cenami potravín sa môže zdať, že navariť pre celú rodinu je skutočná výzva. Presvedčíme ťa, že variť zdravo a chutne nemusí vyjsť vôbec draho. Inšpiruj sa tipmi na 35 rýchlych jedál, ktoré nezruinujú peňaženku.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/M8uR1WF7EUI1ir370fGP/59e60535aa85236109837824dc7dff.jpeg "Kuracie ražniči s pečenými batátmi a tzatzikmi")
Kuracie ražniči s pečenými batátmi a tzatzikmi
Kuracie mäso spolu so zeleninou, korenené na ihle podávané s pečenými batátmi a tzatzikmi
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/1-cva0AdQGl1z6O__UcE/ca6f3147a6e1fc3ab1ca94bc9a756c.jpeg "Živánska v alobale")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Wyy3Orxn38txFho9akg9/6761c74e430a488c1061069e471620.jpeg "Zabudnite na klasické fašírky a pripravte si tuniakové fašírky vo fitness verzii")
Zabudnite na klasické fašírky a pripravte si tuniakové fašírky vo fitness verzii
Tuniakove fašírky fitness.
Prečítaj si tiež
Lacné jedlá nemusia byť fádne – Poďme variť chutne a bez veľkých výdavkov!
Ceny potravín rastú a ich nákup robí čoraz väčší prievan v peňaženke. Preto sme pripravili výber receptov na lacné jedlá, ktoré ukazujú, že aj za málo peňazí sa dá dobre najesť. Žiadne suché rožky, nezdravé instantné polotovary a náhrady. Plnohodnotné a chutné jedlo nemusí stáť veľa a poteší celú rodinu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/XOplJbnYQa3WrbWAn3xY/b043b28ff11364f46c34d5e1a59897.jpeg "Úžasné strúhané zemiaky a kuracie mäso z jedného plechu")
Úžasné strúhané zemiaky a kuracie mäso z jedného plechu
Fantastická kombinácia chutí a jednoduchá príprava. Mäkučké mäso a úžasná chuť jemne opečených smotanových zemiakov🙂
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/0lcX2lKxXAGdGeXGPhrV/2b35e7799ba5579b8956327b23d275.jpeg "Sýta kapustovo - šošovicová polievka")
Sýta kapustovo - šošovicová polievka
Jednoduchá a velmi chutná polievka z kyslej kapusty. Stačí k nej len kúsok chleba, alebo iné pečivo podľa chuti🙂
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/KHqnW6Ga-Vzm1Hlkk0pG/032438f9133b8cabd0ce6d8cdb8796.jpeg "Výborná pórová polievka")
Výborná pórová polievka
Velmi chutná polievka, ktorú som sa naučila od mojej svokry. Je velmi jednoduchá, rýchla a z mála surovín🙂 Je to jedna z našich najobľúbenejších polievok. Má sladkokyslú chuť.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/bzDU0fYjFNsRyOsRmumh/3c5f922cf04e2a3656bb1aadea9387.jpeg "Originálne americké palacinky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/MbRKFClwZuUalmGUtajU/be413b18a315879bbca0b9484ed5d8.jpeg "Špaldovo špenátové halušky s bryndzou a slaninou")
Špaldovo špenátové halušky s bryndzou a slaninou
Zdravé špenátové halušky zo špaldovej múky s bryndzou a slaninou.
Prečítaj si tiež
Ako obmedziť plytvanie potravinami? Rady a tipy, ako šikovne šetriť pri varení
Plytvanie potravinami predstavuje globálny problém obrovských rozmerov. Za rok sa celosvetovo vyprodukuje viac ako 1,3 miliardy ton potravinového odpadu, ktorý končí na skládkach, v spaľovniach a priamo sa podieľa na zvyšovaní emisií. Len na Slovensku je to podľa OSN až 900 000 ton potravín ročne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/_J9XhdqyR9i9fnCDml2i/7ce6221acf423de3352b952845566b.jpeg "Výborné kuracie krídla v ochutenom chrumkavom obale")
Výborné kuracie krídla v ochutenom chrumkavom obale
Fantasticky chutné kuracie krídla, na ktorých si môžu pochutnať dokonca aj BEZLEPKÁČI🙂 Mäsko, na ktorom si pochutí celá rodinka, stačí vybrať len prílohu podľa chuti.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/5C0OIoG2Xv7rTpIxXa23/1906f4227ce9711b358258eda2726e46.jpeg "Zapečené zemiaky s vajíčkom a šunkou")
Zapečené zemiaky s vajíčkom a šunkou
Jednoduchý, chutný obed alebo aj teplá večera. Suroviny môžete kombinovať, pridať čokoľvek podľa chuti. Množstvo surovín pridajte podľa chuti a podľa toho, koľko porcií pečiete.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ujgj3eCODj7pHqYvPqI9/451372e610bf7d0832de9ee784d30872.jpeg "Krémové cuketové cestoviny")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/vCzt3J78e4q3R9mj0qb7/53489c5bfe7be0abc3bc786346a604bd.jpeg "Šošovicové ragout na hubách")
Šošovicové ragout na hubách
Toto skvelé hubovo šošovicové ragout je skvelé zdravé a pre bruško velmi potešujúce. Vďaka kombinácií zdravych a zasytujúcich ingrediencií je to recept, ktorý si určite každý obľúbi.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/BEee9m0rLH2uXSkEIc8t/2282669a71cb2fff267ea94f8920d9c2.jpeg "Špagety Carbonara")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/-UamcB1zeGztk4CLIhfB/3a430073cd8a8353745792faed2f8afe.jpg "Špagety so syrovou omáčkou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/EoTqCFTB_JJaZ47jo_Yj/37cf08bb4682db2eddf34b227dd3ce.jpeg "Syrom a špenátom plnené kuracie prsia v trojobale")
Syrom a špenátom plnené kuracie prsia v trojobale
Výborný a veľmi jednoduchý spôsob, ako chutne využiť kuracie prsia. Je to skvelá a veľmi chutná obmena rezňov🙂
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/DUYm71zGwQQ7nJIkWSYP/5183615bd36a4a2a472f59e3ca1a78ab.jpeg "Krémové špenátové rizoto")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UubGqFy9CgIBlIajxB9O/30f92bf2dbe7f8a0bdae5614cc3ee8b5.jpeg "Smažená ryža s plátkami bravčového mäsa")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UlYm-y12Lav402-kIyGn/46a85bcea2a0d7653c6aba708ab649.jpeg "Vynikajúce bravčové karé s omáčkou.")
Prečítaj si tiež
20 × Bravčové karé – s omáčkou, plnené aj zapekané! Recepty, ktoré zbožňujeme
Koľko receptov na bravčové karé poznáš? Táto bravčovina má v slovenských kuchyniach široké využitie, aj napriek tomu, že je karé považované za suchšie mäso. Čo dnes uvariť na obed? Bravčové karé na prírodno, s omáčkou, plnené alebo to bude klasika v podobe rezňov?
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/JXLJcUPnmU-3MtXIMMO-/70618792d91f5159dcfeb44d51e33b4a.jpeg "Makové šúľance od babičky")
Makové šúľance od babičky
Šúľance zo zemiakového cesta a polohrubej múky s bohatou posýpkou maku a cukru. Najlepšie makové šúlance, ktoré si môžete pripraviť.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/dhNElR9OonGfJjUQf7Xj/b234ab3236eccd6dd10691b3cd6079.jpeg "Kapustové Rizoto / Pilav")
Kapustové Rizoto / Pilav
Velmi chutné a jednoduché Rizoto na turecký spôsob. Toto Rizoto/ Lahanalı Pilav je moje obľúbené a robím ho velmi rada🙂 Je výborné samotné, ale aj ako príloha.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/pBiZnGRxCYJjCBqvhHwT/e98d496cd4a53ab8971dd14ebe340b.jpeg "Rýchle cestoviny so šunkou a kukuricou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Mh_hTjQReSk9f77HhT_V/7ca6343c386149fa582ca1bacc2e28.jpeg "Milánske špagety")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/p9O8kKP_fWH-Yf2yCjQj/adf2f76f12a818788a2c6c7e0cec86.jpeg "Caesar šalát s kuracím mäskom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/KQDgThadS5a3ubQS7vQ-/167c13ea369f3a768618dfd5f74dd4.jpeg "V rúre vyprážané kuracie stehná a zemiaky")
V rúre vyprážané kuracie stehná a zemiaky
Vyprážané mäso je neodmysliteľnou súčasťou v mnohých domácnostiach. Takýmto spôsobom ho budete mať nielen menej mastné, ale dokonca neprídete ani o jeho klasickú skvelú chuť🙂 Pripravte rodinke fantastický obed bez veľkej námahy!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/7MKuvORhzwZgX9xuZAOo/4d17994dd75e6191cc9749268b0a41.jpeg "Fliačky s kapustou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/bvCAkvZV-wtczFgbQhCf/65056cdc3b5a03af582796b78054f4.jpeg "Pečené chrumkavé kuracie krídelká")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/paN2vpLQVwf1Af59rwjH/0d0de6fc88b18eba1d1a6503f967f68a.jpeg "Gyros šalát s kuracím mäsom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/0qlWW-soee_hbGTld038/b0ed7c55a4055cf7e95166b9d89f4b23.jpeg "Cestoviny s pestom a parmezánom")
Cestoviny s pestom a parmezánom
Jednoduchý a rýchly recept. Cestoviny zamiešane s pestom + píniovými orieškami a nastrúhaným syrom.
Prečítaj si tiež
Najlepšie koláče pre deti: Ako stvorené na narodeninovú oslavu aj parádny deň detí!
Aký je ten najlepší koláč pre deti? Isto vieme, že nebude iba jediný. Našli sme totiž parádne recepty na sladké koláče a maškrty, ktoré deti potešia na narodeninovej oslave aj na Deň detí. Hrnčekové koláče, recepty na muffiny, banánové koláče a lákavé sladké dobroty priam lákajú na ochutnanie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/5JbHLHjpwqqbA8DePfHt/d46d15aa4215e5aa877d987331804cd6.jpeg "Koložvárska kapusta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/-_CErLclGBS-eBQwOyLE/8337e3e3a4e9eb3f16ec72cb058da7.jpeg "Cuketové lasagne bez mäsa")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/7RMVzBCWMqASqHc0CaXL/63f7795530e7c0b08b75104ad77448.jpeg "Kuracie mexické soté v placke")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/WEyiWlxAtoI6lcwn9A8e/8c7d69021b3df5851d59508560aa59.png "Domáca plnená kapusta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/WDyS7_p5GN3URF1QAzVI/17dcaed181a94058d144fcdbc0465b.jpeg "Čínske rezance")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/v-8fbH2IjvOx1h2BfGQn/03153fa61266c68980cfdf869a15ee.jpeg "Papriková panvička s fetou a chorizkom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cxtov_tQT6EwrHHtSx7t/19a12cae5ce2bdab771d3c75ce3a5db9.jpeg "Krémové tagliatelle so šampiňónmi")
Krémové tagliatelle so šampiňónmi
Krémové cestoviny, opäť tip na rýchly obed alebo aj teplú večeru, chutia výborne. V nevegetariánskej verzii môžete pridať opečenú slaninku, bacon.
