REKLAMA

Kávová smoothie miska

Name: Kávová smoothie miska
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 125 ml silná vychladená káva; 150 ml rastlinné mlieko; 1 zrelé avokádo; 2 mrazené banány; 2 pl kakao; 2 medjool datle; 2 pl ľanové semiačka; 2 pl mandľové maslo; 1 čl mletá vanilka; čokoládová granola; čerstvé maliny; čučoriedka

10 min

Veggie_spajza

Skombinujte si raňajky a kávu do jednej kávovej smoothie misky! Táto krémová a lahodná smoothie miska je pripravená zo skvelých výživných ingrediencií ako je banán, avokádo, ľanové semiačka a mandľové maslo. Je to skvelý spôsob ako začať deň.

10 min

Recept nájdeš v tomto článku

Najlepšie recepty z banánov: Viac ako 30 tipov, ako premeniť zrelé banány na sladkú dobrotu

Ingrediencie

porcií

125 ml silná vychladená káva Pridané do
150 ml rastlinné mlieko Pridané do
1 zrelé avokádo Pridané do
2 mrazené banány Pridané do
2 pl kakao Pridané do
2 medjool datle Pridané do
2 pl ľanové semiačka Pridané do
2 pl mandľové maslo Pridané do
1 čl mletá vanilka Pridané do
čokoládová granola Pridané do
čerstvé maliny Pridané do
čučoriedka Pridané do

ads by Hyperia

REKLAMA

Recept nájdeš v tomto článku

Najlepšie recepty z banánov: Viac ako 30 tipov, ako premeniť zrelé banány na sladkú dobrotu

Postup

1. Krok

Pripravíme si všetky ingrediencie, ktoré potrebujeme.

2. Krok

Všetky ingrediencie vložíme do mixéra, mixujeme do hladka.

3. Krok

Nalejeme hotové smoothie do misiek a zdobíme topingom podľa vlastného výberu.

21. februára 2022

Komentáre (1)

Monika 25. 2. 2022

vyyborny recept! vsetkym velmi chutil.

Podobné recepty

Veggie_spajza

Tofu natierka s jarnou cibuľkou

Ak hľadáte chutnú nátierku, ktorú si môžete pripraviť a použiť počas celého týždňa, tak táto nátierka z tofu a jarnej cibuľky, ktorá je bohatá na bielkoviny, jednoduchá a do pár minút pripravená je vaša odpoveď. Nátierku si môžete vychutnať na chlebíku.

Veggie_spajza

mala.kucharka

Kokosový jogurt s mangom, banánom a kiwi

Zdravé a chutné raňajky

mala.kucharka

Veggie_spajza

Avokádovo cícerová nátierka

Jednoduchá, zdravá a skvelá nátierka pre vás. Okrem cíceru a avokáda je nátierka pripravená z červenej papriky, cibule, horciče a majonézy. Perfektná do chlebíka, wrapiek alebo iba tak s tacos.

Veggie_spajza

kristina_dusak