Cuketa v cestičku

RAW makové guľôčky s kokosom a citrónom

REKLAMA

Kávová smoothie miska

Name: Kávová smoothie miska
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 125 ml silná vychladená káva; 150 ml rastlinné mlieko; 1 zrelé avokádo; 2 mrazené banány; 2 pl kakao; 2 medjool datle; 2 pl ľanové semiačka; 2 pl mandľové maslo; 1 čl mletá vanilka; čokoládová granola; čerstvé maliny; čučoriedka

Veggie_spajza

Skombinujte si raňajky a kávu do jednej kávovej smoothie misky! Táto krémová a lahodná smoothie miska je pripravená zo skvelých výživných ingrediencií ako je banán, avokádo, ľanové semiačka a mandľové maslo. Je to skvelý spôsob ako začať deň.

REKLAMA

Recept nájdeš v tomto článku

Sú tu dovolenky a s nimi aj kontinentálne raňajky! Z čoho sa skladajú a čím sú príťažlivé?

Ingrediencie

porcií

125 ml silná vychladená káva Pridané do
150 ml rastlinné mlieko Pridané do
1 zrelé avokádo Pridané do
2 mrazené banány Pridané do
2 pl kakao Pridané do
2 medjool datle Pridané do
2 pl ľanové semiačka Pridané do
2 pl mandľové maslo Pridané do
1 čl mletá vanilka Pridané do
čokoládová granola Pridané do
čerstvé maliny Pridané do
čučoriedka Pridané do

Najnovšie letáky

Zostáva dní: 5

REKLAMA

Postup

10 min.

1. Krok

Pripravíme si všetky ingrediencie, ktoré potrebujeme.

2. Krok

Všetky ingrediencie vložíme do mixéra, mixujeme do hladka.

3. Krok

Nalejeme hotové smoothie do misiek a zdobíme topingom podľa vlastného výberu.

21. februára 2022

Reels

Nové

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Obľúbené recepty

Iwa

Šťavnaté pečené karé v celku

Recept na šťavnaté pečené bravčové karé v celku.

Iwa

Patush

Zdravý bowl zo sladkých zemiakov s kuracím mäsom a avokádovou omáčkou

Všetko na jednom tanieri – plné bielkovín, zdravých tukov, vlákniny a komplexných sacharidov. Kalórie na porciu cca 500-550 g: ~437 kcal Bielkoviny: ~36 g Tuky: ~15 g Sacharidy: ~39 g Vláknina: ~10 g

Patush

Iwa

Aronie a jablkový džem

Tento recept sa osvedčí každý rok, keď príde čas zberu arónie a jabĺk. Chuť tohto džemu je skutočným osviežením pre zimné dni.

Iwa

Frommykitchendotcom

Letný zeleninový šalát

Výborny chutný šalát so zálievkou, ideálny ku grilovanému mäsku

Frommykitchendotcom

Bakingmoments_withkids

Kakaové taštičky s domácou nutellou

Taštičky vznikli v spolupráci so skvelým @lavas_zdravychlieb, použili sme výborný špaldový kakao lavaš.. tá chuť je Top, úprimne. Ktorý sladký lavaš je Vašim favoritom? Kakao alebo škorica? ☺️

Bakingmoments_withkids

Patush

Segedínsky guláš s kyslou smotanou

Pravý segedínsky guláš s kyslou smotanou a knedľou je pochúťka.

Patush

Adri1017

Najlepšie bravčové pliecko na šťave

Recept na bravčové pliecko na prírodno :) Vynikajúci recept z bravčového pliecka, ktorý si zamiluje celá rodina. Stačí mať k dispozícií pár ingrediencií a vynikajúce bravčové mäso na šťave je na svete.

Adri1017