Smoothies

Smoothies - chutné a jednoduché recepty

100 receptov

Hľadáte tip na recept z kategórie smoothies? Ste tu správne! Skúste ešte dnes jeden z týchto 100 receptov. Tieto recepty z kategórie smoothies sa vám podarí zrealizovať za čas 5 - 160 minút. V každom recepte sa okrem ingrediencí a postupu dozviete aj približný čas prípravy a počet porcií. Recepty ako Kávová smoothie miska, Škoricová kaša s broskyňami, Jahodový pohár, Bounty kokosová ovsená kaša patria k našim najpopulárnejším. Pozrite si ich spracovanie. Možno presvedčia aj vás!

Melónová smoothie bowl

Fantázii pri príprave melónovej smoothie bowl sa medze nekladú, a tak môžete pridávať ovocie podľa ľubovôle.

Banánové smoothie s arašidovým maslom - raňajky do pohára

Až si budete robiť rannú smoothie s akoukoľvek príchuťou, nezabudnite na bielkoviny v podobe skyru alebo tvarohu, komplexné sacharidy vo forme vločiek a tiež na vlákninu, ktorú obsahuje čakankový sirup alebo chia semienka.

Medvedí cesnak -pesto

Medvedie cesnakové pesto je jarný poklad plný chuti aj zdravia.Skvele sa hodí na cestoviny, pečivo, do šalátov či ako dochucovadlo k mäsu. Má silné antibakteriálne účinky, podporuje trávenie a dodá telu poriadnu dávku vitamínov.

Hroznové smoothie

Rýchla energia v pohári

Bowle

Ľadová šľahaná káva

Ja kávu bežne nepijem, i keď jej chuť v dezertoch mám veľmi rada. No túto ľadovú si v lete vychutnávam a zbožňujem to.

Ovocné smoothie s kefírom

Smoothie - skvelý nápoj na leto, ktorý osvieži i zasýti. A vďaka kefíru dodá i bielkoviny

Ľadové kurkuma latté

Ľadové osvieženie - tentokrát s použitím latte od nu3o
REKLAMA