REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/7-3XBLwWyveVOiQZLopj/18b170b34f27af9f7579ac11028181.jpeg "Hroznové smoothie")
Ingrediencie
porcií
2
- 300 g sladkého hrozna ideálne bez kôstok
- 1 banán pre krémovosť
- 150 ml bieleho jogurtu alebo gréckeho jogurtu
- 100 ml studenej vody alebo mandľového mlieka podľa hustoty
- 1 čl medu alebo javorového sirupu voliteľne
- pár kociek ľadu
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
5 min.
1. Krok
Hrozno dôkladne umy a nechaj odkapať.
2. Krok
Všetky ingrediencie vlož do mixéra. Mixuj do hladkej konzistencie (cca 1 minútu).
3. Krok
Podľa chuti môžeš pridať viac vody/mlieka na redšie smoothie. Podávaj hneď, ideálne vychladené.
4. Krok
Tipy: - pridaj hrsť špenátu alebo baby kale pre zelený „detox“ variant, - zamiešaj chia alebo ľanové semienka pre vlákninu, - vymieň banán za kivi pre sviežejšiu, kyselkavú chuť.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/4KTUsDujnh-z116Q6M_D/0f5e5483cbe58e6360be01e9d652f4.jpeg "Náhľad receptu Bravčový guláš s knedľou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/uU8tesXfQBnSN8UE6sWo/43e3bc1d4e1778aec60d16975b10e4.jpeg "Náhľad receptu Krémová cuketová polievka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/iMZEgBTJ9iO18odWzNRf/7111388dd7bd9b4da73cd38031103d.jpeg "Náhľad receptu Bravčové obrátené rezne v lahodnej omáčke")
Bravčové obrátené rezne v lahodnej omáčke
Mäkučké mäsko dusené v jednoduchej omáčke, ktoré fantasticky chutí. Nazývame ho tiež "Mäsko Mňam" - ide o šťavnaté obrátené rezne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/TWIBbmH05WDKOtgYvcp4/7fadd2bace3582cc1286abd3630c33.jpeg "Náhľad receptu Morčacie na prírodno")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Zt8lHg2fRvDsN25p-1cC/d3c516af26ffd54eb97c0a33ab7d7f58.jpeg "Náhľad receptu Kakaové rezy so salkovou plnkou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Un7rwHPDvcTJ-Sybjlz1/b468a55d2ef023de06b050bae4fffd.jpeg "Náhľad receptu Tekvicové pyré s maslovou tekvicou a volským okom")
Tekvicové pyré s maslovou tekvicou a volským okom
Jednoduché, jemne krémové pyré z maslovej tekvice pripravené s maslom a smotanou, doplnené chrumkavými tekvicovými semiačkami, kvapkou aromatického oleja a navrch položeným lahodným volským okom.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/trIBqIgPC4x6ZpIho1sk/f26cb1591b36834b3f1d6453dca899.jpeg "Náhľad receptu Čokoládová torta s mascarpone a ovocím")
Čokoládová torta s mascarpone a ovocím
Čokoládová torta s ovocím je dokonalá kombinácia lahodnej čokolády, krému z mascarpone a sviežeho ovocia.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Kci2ZH_loJG5-ttxvxZ8/5299f7ceb72190175818aec624fe71.jpeg "Náhľad receptu Domáci bulharský šalát originál")
