Zdravé/fit recepty

Zdravé/fit recepty - chutné a jednoduché recepty

992 receptov

Pozrite si tie najchutnejšie recepty z kategórie zdravé/fit recepty. Čo tak jeden z týchto 992 receptov vyskúšať ešte dnes? Ponáhľate sa alebo s radosťou v kuchyni pobudnete aj dlhšie? Čas prípravy nasledujúcich receptov z kategórie zdravé/fit recepty je - 600 minút. Presný časový údaj je uvedený pri každom recepte konkrétne. Ak sa povie dobrý recept, potom nám ako prvé napadnú práve títo favoriti - Najlepšia zaváraná cvikla, Domáce chrumkavé zavárané uhorky, Pravá papriková pomázanka, Zdravá cesnaková pomazánka. Vyskúšate ich aj vy?

Špenátové halušky

Tip na jednu rýchlu porciu halušiek.

Kokosky

Jednoduché a z pár surovín.

Nepečený mrkvový koláč

Mrkvový koláč bez pečenia. Zdravý, jednoduchý, chutný.

Cícerové placky

Hľadáte niečo nové ako inšpiráciu na obed? Tieto placky môžete využiť ako hlavné jedlo i večeru, ako prílohu či samostatne, doplniť podľa chuti, či už zeleninou, syrom, mäsom.... Je to na vás.

Fazuľkové placky

Jednoduchý a rýchly tip na jedlo.

Makový koláč

Bez vajec, bez mlieka, bez lepku. Koláč vhodný pre ľudí s intoleranciami.

Bielkovinoví medvedíkovia

Zdravá maškrta plná bielkovín. Pripravte si takýchto "brumíkov" nadupaných biekovinami, ako zdravá desiata. Skvelé aj na cesty.

Dezert do pohára

Pripravíte si vopred a keď dostanete chuť, už len vytiahnete z chladničky a zdravo maškrtíte.

Bublanina so skyrom

Vláčna bublanina, plná bielkovín

Pizza chlebíčky

Máte chuť si pripraviť toasty alebo chlebíky trochu inak? Namiesto zapekania v toastovači či grile, ich dajte upiecť do rúry. Obložte podobne ako pizzu a o pár minút máte hotovo.

Koláč s piškótami a pudingom

Rýchly, jednoduchý... tento dezert zvládne každý. Navyše ak použijte puding bez varenia, máte ho hotový naozaj bez ťažkostí a rýchlo. A určite si na ňom pochutíte.

Zapečená brokolica alá pizza

Máte doma brokolicu a neviete čo s ňou? Obložte ju ako pizzu, zapečte a vychutnávajte.

Bezlepkové muffiny

Muffiny vhodné aj pre bezlepkáčov. No pochutia si na nich všetci :)

Lekvárový perník bez vajec a mlieka

Ak máte v strave rôzne intolerancie či alergie, to ešte neznamená, že si nemôžete dopriať chutný koláčik či dezert ku kávičke. A aj pre takýchto ľudí občas vymyslím recept, či už bez vajec, mliečnej bielkoviny, lepku a podobne.

Kokosový koláč s krémom

Vynikajúci koláč plný kokosu. Navyše v odľahčenej verzii, vhodný ako plnohodnotné raňajky či olovrant.

Bezlepkové twix tyčinky

Domáce twix tyčinky. Zdravšie, bez lepku, vajec, bez polevy vhodné aj pre bezlaktźových či vegánov.
REKLAMA