Zdravé/fit recepty - chutné a jednoduché recepty - strana 3
766 receptov
Pozrite si tie najchutnejšie recepty z kategórie zdravé/fit recepty. Čo tak jeden z týchto 766 receptov vyskúšať ešte dnes? Ponáhľate sa alebo s radosťou v kuchyni pobudnete aj dlhšie? Čas prípravy nasledujúcich receptov z kategórie zdravé/fit recepty je - 600 minút. Presný časový údaj je uvedený pri každom recepte konkrétne. Ak sa povie dobrý recept, potom nám ako prvé napadnú práve títo favoriti - Najlepšia zaváraná cvikla, Domáce chrumkavé zavárané uhorky, Pravá papriková pomázanka, Zdravá cesnaková pomazánka. Vyskúšate ich aj vy?
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/xgu15MiVKSW5Y00IHHIf/3486557cc803c13e8ebfe5ce80476e.jpeg "Náhľad receptu Špenátové smoothie")
Špenátové smoothie
Recept na osviežujúce špenátové smoothie s banánom, uhorkou, zázvorom a orieškami.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/FVIL9myb2NGbxOqM4dFD/cb3109cdb1d6a48bb5ef537a186ddf.jpeg "Náhľad receptu Proteínové tyčinky")
Proteínové tyčinky
Zdravou alternatívou sladkostí sú proteínové tyčinky. Vyskúšajte recept na túto proteínovú tyčinku s orieškami.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/XehxAQTMVa1X77pyQp1V/86d32d657d21f89a3d3f251741170b.jpeg "Náhľad receptu Pečená špargľa")
Pečená špargľa
Ak máte chuť na zdravé, chrumkavé a lahodné jedlo, vyskúšajte tento recept na pečenú špargľu. s citrónom a vlašskými orechmi.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/4dUIC0I1tImyrNNv2eKr/74c2d7769bea35ef3fdb1bc63075e6.jpeg "Náhľad receptu Cviklový brownie")
Cviklový brownie
Cviklový brownie je zaujímavá a zdravá alternatíva k tradičnému brownie dezertu, kde je použitá ako základná surovina cvikla. Tento dezert je bohatý na vitamíny a minerály.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6ySoE8py-Nh-FX9i8_Ue/3bf188158cccabe7c19b1cb9029eec.jpeg "Náhľad receptu Cézar šalát")
Cézar šalát
Cézar šalát je klasickým receptom na šalát, ktorý je obľúbený pre svoju jednoduchosť a výbornú chuť. Tento recept obsahuje nasekaný rímsky šalát, ktorý je zmiešaný s krutónmi, parmezánovým syrom a špeciálnym dresingom.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Q4MPJc1oT0JjhKn4LW02/826498716c25620b9ebb4d87773914.jpeg "Náhľad receptu Žihľavová praženica")
Žihľavová praženica
Žihlava je velmi zdravá bylinka, ktorá sa môže v kuchyni použiť rovnako ako špenát. Velmi dobre chutí pripravená takto s vajíčkom napríklad na raňajky😊
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/lJmfOp156GmPQqZmis-j/ce0fa0d37693cd8bb4d9d8b76d838b.jpeg "Náhľad receptu Cícerová nátierka hummus")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6LwQWoNcfDo-EivEOuwV/149d205e83a9721ca20fdc7290f956.jpeg "Náhľad receptu Reďkovkový šalát")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/vhj0zzLjjwjzUsyr_k5F/10f478c321afc07fb870de2a299a18.jpeg "Náhľad receptu Špargľový krém")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/KOucpOx_RLKn61VpuNq3/67bd01565782dd27c3f7d26b4fa82f.jpeg "Náhľad receptu Koláč bez cukru")
Koláč bez cukru
Tento tvarohovo ovocný koláč si môžete dopriať kedykoľvek naň dostanete chuť. Je bohatý na bielkoviny a má nízko kalorickú hodnotu - cca 133 kcal.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/kwIhMRh7psNECHz2VPzu/f2dd48e0f51fbf50ede3ac3f870e1a.jpeg "Náhľad receptu Čokoládový koláč bez múky")
Čokoládový koláč bez múky
Vyskúšajte tento recept na fantastastický čokoládový koláč, v ktorom nie je použitá žiadna múka ani cukor čiže je prakticky bez kalórií.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/gRIP3Pua8fuOUG5G-c4R/3ef05a12f06c1da583f9c36e7f9d3d.jpeg "Náhľad receptu Rýchla pohánka s bryndzou")
Rýchla pohánka s bryndzou
Recept na výbornú a rýchlo pripravenú pohánku s bryndzou. Ako bonus je aj zdravá.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/W52ikK7pyUMj0HuW8IpA/6c786c95c084e28767977048adb26a.jpeg "Náhľad receptu Rýchly raw koláč")
Rýchly raw koláč
Parádny a extra rýchlo pripravený raw koláč z banánmi, ovsenými vločkami, orechmi a kakaom.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/xI24wO9GjMUzwmvYWANs/f2934d2a7f220924dedf12c4d3d4ee.jpeg "Náhľad receptu Najlepší púpavový sirup")
Najlepší púpavový sirup
Púpavový sirup je prírodný sirup vyrobený z kvetov púpavy, ktoré sú známe svojimi liečivými účinkami. Sirup sa vyrába zo zmesi vody, cukru a extraktu z kvetov púpavy. Má antioxidačné vlastnosti a môže pomôcť pri detoxikácii organizmu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/oprEJuSrTvV6vPzFCkru/2a181470a9248a7b1c55d567efe89c.jpeg "Náhľad receptu Rýchly cviklový šalát s chrenom")
Rýchly cviklový šalát s chrenom
Cviklový šalát s chrenom je jednoduchý, ale chutný šalát, ktorý sa využíva v mnohých kuchyniach na celom svete. Tento šalát sa skladá z cvikly a čerstvého chrenu, ktoré sa jemne strúhajú a potom sa zmes dochutí octom, cukrom, soľou a korením.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/fIwy01uG5f6n4tEU-V_8/9c3e419f58b9e7655e103ae6f1b25c.jpeg "Náhľad receptu Rýchle zelené smoothie")
Rýchle zelené smoothie
Zelené smoothie sa zvyčajne pripravuje mixovaním čerstvej zeleniny a ovocia spolu s vodou alebo mliekom. Klasickou zeleninou pre smoothie sú špenát, kel, uhorka, avokádo alebo zeler, ktoré dajú smoothie jemnú a sviežu chuť.
REKLAMA