REKLAMA
Fit včelie úle (mandle, kešu, jahody)

Fit včelie úle (mandle, kešu, jahody)

Včelie úle sa tiež dajú pripraviť na viac spôsobov a príchutí. Taktiež bez kopy cukru a masla

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
22

Cesto

  • 60 g ovsené vločky rozmixované Pridané do
  • 30 g mandle rozmixované Pridané do
  • 30 g kešu rozmixované Pridané do
  • 30 g proteín vanilka Pridané do
  • 30 g kokosový olej rozotpený Pridané do
  • 40 g maslo kešu Pridané do
  • jahody Pridané do
  • mandle Pridané do

Náplň

  • 30 g smotanový syr (cream cheese) Pridané do
  • 30 g maslo kešu Pridané do
  • jahody Pridané do
  • mandle Pridané do
  • 22 ks Celozrnné piškóty Pridané do
  • strúhaný kokos Pridané do
REKLAMA

Postup

30 min.
1. Krok

Ingrediencie na cesto zmiešame a vypracujeme do jednotnej hmoty. Odložíme na pár minút do chladničky.

2. Krok

Plnku si pripravíme zmiešaním cream cheese s maslom. Prenesieme ju do mikroténového vrecka (alebo vrecka na plnenie) a odstrihneme špičku.

3. Krok

Formičku na včelie úle pred každým plnením vysypeme kokosom. Naplníme cestom, v strede urobíme dierku a naplníme plnkou. Naspodok pritlačíme piškótu a formičku otvoríme. Takto postupujeme až kým neminieme všetku zmes. Mne vyšlo 22 ks včelích úľov. Pripravené ich odložíme stuhnúť do chladničky.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4726 receptov

Mäsité jedlá

2219 receptov

Kuracie mäso

778 receptov

Dezert

3629 receptov

Na panvici

1221 receptov

Vianočné

243 receptov

Mascarpone

338 receptov

Pre diabetikov

633 receptov