Zdroj: Canva

Zdravá cesnaková pomazánka

REKLAMA

Rýchla a zdravá cesnaková pomazánka na očká aj chlebík, mňam !

  • 10Minút
  • 5Počet porcií
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
5
  • 4 strúčiky cesnaku Pridané do
  • 3 pl kyslá smotana alebo jogurt Pridané do
  • 100 g niva Pridané do
  • soľ Pridané do
  • korenie Pridané do
  • 1 pl maslo Pridané do
  • 80 g lučiny Pridané do
  • petržlenová vňať alebo pažítka na ozdobenie Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Do misky si dáme lučinu a maslo, Rozmiešame do jednotnej kašičky.

2. Krok

Pridáme postrúhanú nivu na jemno, kyslú smotanu, prelisované strúčiky cesnaku a zamiešame.

3. Krok

Dochutíme soľou a korením.

4. Krok

Očká alebo chlebík ozdobíme petržlenovou vňaťou, pažítkou, alebo výborné je aj biele stolové hrozno.

5. Krok

Dobrú chuť

Ohodnoť recept

0 / 255
Upload
Pridať fotografiu

Hodnotenia (2)

5.0

Výborná a rýchla pomazánka.

Veľmi dobrý recept vyskúšala som :)

Podobné recepty

Odľahčená, sýta vajíčková pomazánka
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Odľahčená, sýta vajíčková pomazánka

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Tofu natierka s jarnou cibuľkou
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Tofu natierka s jarnou cibuľkou

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
OVERNIGHT OATS
Recept od prémiového používateľa
Fotorecept
4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 2

OVERNIGHT OATS

4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 2
Domáca baklažánová nátierka
Videorecept
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Domáca baklažánová nátierka

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Šampiňónové rizoto
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Šampiňónové rizoto

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Omeleta v tortile
Recept od prémiového používateľa
Avokádovo cícerová nátierka
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Avokádovo cícerová nátierka

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Podobné recepty

Odľahčená, sýta vajíčková pomazánka
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Odľahčená, sýta vajíčková pomazánka

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Tofu natierka s jarnou cibuľkou
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Tofu natierka s jarnou cibuľkou

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
OVERNIGHT OATS
Recept od prémiového používateľa
Fotorecept
4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 2

OVERNIGHT OATS

4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 2
Domáca baklažánová nátierka
Videorecept
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Domáca baklažánová nátierka

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Šampiňónové rizoto
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Šampiňónové rizoto

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Omeleta v tortile
Recept od prémiového používateľa
Avokádovo cícerová nátierka
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Avokádovo cícerová nátierka

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Top kategórie

Mäsité jedlá

359 receptov

Obed

881 receptov

Lacné jedlá

529 receptov

Raňajky

359 receptov

Dezert

735 receptov

Večera

759 receptov

Nápoj

40 receptov
Recipe author image Adri1017

Zdravá cesnaková pomazánka

Rýchla a zdravá cesnaková pomazánka na očká aj chlebík, mňam !

10
Minút
5
Počet porcií
Recipe main image
Postup
1. Krok

Do misky si dáme lučinu a maslo, Rozmiešame do jednotnej kašičky.

2. Krok

Pridáme postrúhanú nivu na jemno, kyslú smotanu, prelisované strúčiky cesnaku a zamiešame.

3. Krok

Dochutíme soľou a korením.

4. Krok

Očká alebo chlebík ozdobíme petržlenovou vňaťou, pažítkou, alebo výborné je aj biele stolové hrozno.

5. Krok

Dobrú chuť

Ingrediencie
4 strúčiky
cesnaku
3 pl
kyslá smotana alebo jogurt
100 g
niva
soľ
korenie
1 pl
maslo
80 g
lučiny
petržlenová vňať alebo pažítka na ozdobenie