REKLAMA
Trhanec plný bielkovín
Ak nevieš čo na raňajky tak toto musíš vyskúšať! skvelý trhanec plný bielkovín, doplniť môžeš tým, čo máš rad
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
1
- 20 g skyr grécky jogurt
- 1 ks vajce
- 50 g ovsená múka
- podľa potreby voda
- flavdrops
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
10 min.
Všetky ingrediencie zmiešame a podľa konzistencie pridáme vodu. Vznikne nám hustejšie cesto. Na dvakrát cesto opečieme na panvici potretej ghí alebo kokosovým olejom. Na panvici placku natrháme a pribežne miešame a opekáme z každej strany. Podávame s jogurtom, obľúbeným džemom, orieškovým maslom či ovocím. Dobrú chuť!