REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/THeAavHbeOKa0ef-00ZC/e7680d332d7905dfdc3c8d46df078d.jpeg "Kuracie prsia v jogurtovej marináde")
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
3
- 500 g kuracie prsia
- 40 g nastrúhaného parmezánu
- 150 g biely jogurt
- soľ
- korenie
- citrónová šťava
- čerstvá petržlenová vňať a pažítka
- 2 pl olivový olej
- 2 strúčiky cesnak
REKLAMA
Postup
30 min
1. Krok
V miske si zmiešame biely jogurt, pretlačený cesnak, šťavu z 1/2 citróna, lyžičku soli a mleté čierne korenie, nasekané čerstvé bylinky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/THeAavHbeOKa0ef-00ZC/2335994abeca22a9d46b7db28418a0.png "Kuracie prsia v jogurtovej marináde - krok prípravy 1")
Zdroj: Youtube
2. Krok
Kuracie prsia si očistíme a nakrájame na väčšie rezníky. Pridáme k marináde a pomiešame. Prikryjeme fóliou a dáme do chladničky aspoň na hodinu marinovať.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/THeAavHbeOKa0ef-00ZC/ebd9f6e09479ec659cc0662767e582.png "Kuracie prsia v jogurtovej marináde - krok prípravy 1")
Zdroj: Youtube
3. Krok
Zapekaciu misu potrieme olivovým olejom a vysypeme do nej kuracie prsia s marinádou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/THeAavHbeOKa0ef-00ZC/a20f6276a59d9a93b20e9ca05123ae.jpeg "Kuracie prsia v jogurtovej marináde - krok prípravy 1")
Zdroj: Youtube
4. Krok
Posypeme postrúhaným parmezánom a dáme piecť do rúry na 180°C na 30 minút do zlata.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/THeAavHbeOKa0ef-00ZC/780cf2252ed55a03a6107924ef983e.jpeg "Kuracie prsia v jogurtovej marináde - krok prípravy 1")
Zdroj: Youtube
5. Krok
Podávame s pečenou zeleninou, ryžou alebo šalátom. Dobrú chuť
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/THeAavHbeOKa0ef-00ZC/7090b97db3ddbbd606e14779f95bb7.jpeg "Kuracie prsia v jogurtovej marináde - krok prípravy 1")
Zdroj: Youtube
Komentáre (1)
Zdieľaj recept s ostatnými
Podobné recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/03hpIJRnH-XzwWINI01-/25dcf3d32e88a91511dac3f235d6d7.jpeg "Náhľad receptu Kuracie prsia v jogurte")
Kuracie prsia v jogurte
Stačia vám dve ingrediencie a nejaké tie koreniny a lahodná rýchla večera je na svete. Mäsko je jemné a chuťovo zaujímavé.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/506zDE-ZnepIAkN5XvVH/cca53e39af595a3c150c90b856d3ae.jpeg "Náhľad receptu Rýchle cestoviny s kuracím mäsom")
Rýchle cestoviny s kuracím mäsom
Jednoduché domáce smotanové cestoviny s kuracím mäsom. Ak si ich chcete pripraviť vo fit verzii - vynechajte smotanu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/b7VInMtrROJPulRPTefi/59b7f559dfd648ff2a333ac8e9f4b9.jpeg "Náhľad receptu Kuracie soté s paprikou")
Kuracie soté s paprikou
Kuracie prsia na prúžky s červenou a zelenou paprikou servírované na poriadnej dávke čerstvej listovej zeleniny.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/BnRdqp1eCSOAeC8IBo3t/27e7eae0045f64bce0572e6fd044f0.jpeg "Náhľad receptu Kura v krémovej omáčke so sušenými paradajkami")
Kura v krémovej omáčke so sušenými paradajkami
Jeden z najobľúbenejších receptov na fantastické kuracie prsia v smotanovej omáčke. Pridajte sušené paradajky a listový špenát a máte dokonalý tip na rýchly obed alebo teplú večeru.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ClMvucCepXMd7qbFzhld/57bac5fcaea56df186524839f54411.png "Náhľad receptu Kuracie prsia trochu inak")
Kuracie prsia trochu inak
Recept na kuracie prsia, ktorý využíva zázvor a cesnak na oživenie chuti mäsa. Tieto kuracie prsia sú bohaté na bielkoviny a majú nízke množstvo kalórií, čo ich robí ideálnou voľbou pre tých, ktorí dbajú na svoju postavu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ctRiaMuMFYBtrwL4u96Y/5d6548ae4d443263a7bf5b2c4fbe378b.jpeg "Náhľad receptu Špagety s cuketovým tatarákom a kuracím mäsom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/g9qnM2H0KWvmqMkKYBC9/698b3ba565a080cfeb9e0b90526fe8.jpeg "Náhľad receptu Kuracie prsia s jogurtom")
Kuracie prsia s jogurtom
Recept na rýchle kuracie prsia s bielym jogurtom, vďaka ktorému budú šťavnaté a nevysušia sa.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/gy32rPsy760kxRU0oZln/2598f0d46d717caf246622f0507ce6.jpeg "Náhľad receptu Kuracie mäso v marináde")
Podobné recepty
Kuracie prsia v jogurte
Stačia vám dve ingrediencie a nejaké tie koreniny a lahodná rýchla večera je na svete. Mäsko je jemné a chuťovo zaujímavé.
Rýchle cestoviny s kuracím mäsom
Jednoduché domáce smotanové cestoviny s kuracím mäsom. Ak si ich chcete pripraviť vo fit verzii - vynechajte smotanu.
Kuracie soté s paprikou
Kuracie prsia na prúžky s červenou a zelenou paprikou servírované na poriadnej dávke čerstvej listovej zeleniny.
Kura v krémovej omáčke so sušenými paradajkami
Jeden z najobľúbenejších receptov na fantastické kuracie prsia v smotanovej omáčke. Pridajte sušené paradajky a listový špenát a máte dokonalý tip na rýchly obed alebo teplú večeru.
Kuracie prsia trochu inak
Recept na kuracie prsia, ktorý využíva zázvor a cesnak na oživenie chuti mäsa. Tieto kuracie prsia sú bohaté na bielkoviny a majú nízke množstvo kalórií, čo ich robí ideálnou voľbou pre tých, ktorí dbajú na svoju postavu.
Kuracie prsia s jogurtom
Recept na rýchle kuracie prsia s bielym jogurtom, vďaka ktorému budú šťavnaté a nevysušia sa.
Obľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/pWdHDOKOUmMQITk2N55g/b1fd93d971f3cf6459772aa98a2f2f.jpeg "Náhľad receptu Jablkový perník s orechami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/WbopZGwpxDc-n0yPkil3/c74facc8e3ac88df6abce0e004cd99.jpeg "Náhľad receptu Cviklový brownies")
Cviklový brownies
Recept na cviklový brownies, ktorý je jedinečným spojením čokolády a cvikly. Tá pridáva vláčnosť .
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/3x-oRF4piRUZ1ItjChx3/ab803c3122a98bf35b3d3ab45470f3.jpeg "Náhľad receptu Nepečený koláč s tvarohom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/FQd-sYhdn9YutrRX59Tn/51bff3d4719b69ada95e76a1e7ff2f.png "Náhľad receptu Cestoviny s kuracím mäsom a syrovou omáčkou")
Cestoviny s kuracím mäsom a syrovou omáčkou
Klasické cestoviny s kuracím mäsom v krémovej syrovej omáčke, ktoré potešia každého milovníka talianskej kuchyne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/lbqf8yxaPzF6nmMMfyys/9869d316da3c628a794934381e97e7.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchá torta s čokoládovou plnkou")
Jednoduchá torta s čokoládovou plnkou
Táto jednoduchá torta s čokoládovou mascarpone plnkou je skutočným potešením pre všetkých milovníkov čokolády. Je jednoduchá na prípravu a chutí všetkým.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/vegAl1bB9EGorkjTO0Qn/15131d08425940b94be6903dbe0f32.jpeg "Náhľad receptu Fitness tvarohový koláč bez múky a cukru")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/_k1X1L_vnYLfTjv_7FFn/86692be72729256e89a0b79f89dd98.jpeg "Náhľad receptu Mexická fazuľa s mäsom")
Mexická fazuľa s mäsom
Mexická fazuľa s mäsom je výživné a chutné jedlo, ktoré sa pripravuje z mletého mäsa, rôznych druhov fazule a špeciálnych korenín.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/_naqwnKIB7WmI3loqerd/e84d5add749e119ba63127dbb4dda8.jpeg "Náhľad receptu Pravá papriková pomázanka")
Bože toto milujem