Raw food

Raw food - chutné a jednoduché recepty

29 receptov

Najlepšie nápady na recepty z kategórie raw food na jednom mieste! Máme pre vás zbierku 29 receptov, ktoré spestria váš jedálniček. Čas, ktorý pri príprave receptov z kategórie raw food strávite, je 5 - 60 minút, v závislosti od náročnosti postupu. Recepty ako Výborný a jednoduchý kapustový šalát, Avokádovo cícerová nátierka, Rýchly raw koláč, Tofu natierka s jarnou cibuľkou patria k našim najpopulárnejším. Pozrite si ich spracovanie. Možno presvedčia aj vás!

Raw jablkový koláč

Tento raw jablkový koláč je bohatý na živiny a prírodné cukor z datlí a jabĺk. Je skvelou voľbou pre tých, ktorí preferujú surové a vegánske jedlá.

Cícerová nátierka hummus

Iwa
Iwa
Náhľad receptu Rýchly raw koláč
Videorecept

Rýchly raw koláč

Parádny a extra rýchlo pripravený raw koláč z banánmi, ovsenými vločkami, orechmi a kakaom.
Iwa
Iwa
Náhľad receptu Jednoduchá raw torta
Videorecept

Jednoduchá raw torta

Recept na výbornú a jednoduchú raw tortu s čučoriedkami.

Pesto z čerstvej bazalky

Kedˇ sa mi na záhradke urodí veľa bazalky, pripravím toto pesto.

Pomarančové smoothie

Úžasné krémové pomarančové smoothie.

Tofu natierka s jarnou cibuľkou

Ak hľadáte chutnú nátierku, ktorú si môžete pripraviť a použiť počas celého týždňa, tak táto nátierka z tofu a jarnej cibuľky, ktorá je bohatá na bielkoviny, jednoduchá a do pár minút pripravená je vaša odpoveď. Nátierku si môžete vychutnať na chlebíku.

Kávová smoothie miska

Skombinujte si raňajky a kávu do jednej kávovej smoothie misky! Táto krémová a lahodná smoothie miska je pripravená zo skvelých výživných ingrediencií ako je banán, avokádo, ľanové semiačka a mandľové maslo. Je to skvelý spôsob ako začať deň.

Avokádovo cícerová nátierka

Jednoduchá, zdravá a skvelá nátierka pre vás. Okrem cíceru a avokáda je nátierka pripravená z červenej papriky, cibule, horciče a majonézy. Perfektná do chlebíka, wrapiek alebo iba tak s tacos.

Výborný a jednoduchý kapustový šalát

Tento mrkvovo kapustový šalát je zdravšia verzia šalátu coleslaw, nakoľko v ňom nie je majonéza.

AVOKÁDOVO ČOKOLÁDOVÉ TRUFFLES

Tieto jednoduché a skvelé truffle guličky majú to najjemnejšie zloženie vo vnútri a skvelý chrumkavý (pistáciovo-kokosový) obal na vrchu.

Mätové srdiečka v čokoláde

Nepečená dobrota plná mätovej príchute a kokosu, obaľovaná v horkej čokoláde

Novodobé Grilážky

Nepečené oblátkové koláčiky s arašidovou-sirupovou plnkou. Kto by ich nemal rád? U nás miznú z krabice vianočného pečiva ako prvé.

Arašidový puding

Extra jemný a nadýchaný puding z arašidového masla a hodvábneho tofu.
REKLAMA