Raw food

Raw food - chutné a jednoduché recepty

35 receptov

Najlepšie nápady na recepty z kategórie raw food na jednom mieste! Máme pre vás zbierku 35 receptov, ktoré spestria váš jedálniček. Čas, ktorý pri príprave receptov z kategórie raw food strávite, je 5 - 60 minút, v závislosti od náročnosti postupu. Recepty ako Výborný a jednoduchý kapustový šalát, Avokádovo cícerová nátierka, Rýchly raw koláč, Tofu natierka s jarnou cibuľkou patria k našim najpopulárnejším. Pozrite si ich spracovanie. Možno presvedčia aj vás!

Nepečený mrkvový koláč

Mrkvový koláč bez pečenia. Zdravý, jednoduchý, chutný.

Tekvicové guľky

Jednoduchá, rýchla, chutná a zdravá sladká bodka po obede? Tieto guľky sú na to ako stvorené

Tyčinky z ryžových chlebíkov

Jednoduchý dezert si viete prirpaviť aj z ryžových chlebíkov. Navyše tento recept je doplnený aj o bielkoviny. Zdravý snack, ktorý zvládne každý.

Makové guľky

Chutný dezert jednoduchý na prípravu

Zdravé jesenné smoothie

Smoothie plné vitamínov, tak potrebnýchv jesennom období.
Cesminaz
Cesminaz
Náhľad receptu Pikantná cesnakovo - papriková pasta ( Čemen)
Videorecept

Pikantná cesnakovo - papriková pasta ( Čemen)

Pikantná aromatická paprikovo-cesnaková pasta známa najmä pri výrobe tureckej šunky Pastırma. Natrieť ju môžete aj na šunku, slaninu, ale aj rôzne varené alebo pečené mäso. Výborná je aj na raňajky, natretá na chlieb.

Raw jablkový koláč

Tento raw jablkový koláč je bohatý na živiny a prírodné cukor z datlí a jabĺk. Je skvelou voľbou pre tých, ktorí preferujú surové a vegánske jedlá.
Iwa
Iwa
Náhľad receptu Rýchly raw koláč
Videorecept

Rýchly raw koláč

Parádny a extra rýchlo pripravený raw koláč z banánmi, ovsenými vločkami, orechmi a kakaom.
Iwa
Iwa
Náhľad receptu Jednoduchá raw torta
Videorecept

Jednoduchá raw torta

Recept na výbornú a jednoduchú raw tortu s čučoriedkami.

Pesto z čerstvej bazalky

Kedˇ sa mi na záhradke urodí veľa bazalky, pripravím toto pesto.

Pomarančové smoothie

Úžasné krémové pomarančové smoothie.

Tofu natierka s jarnou cibuľkou

Ak hľadáte chutnú nátierku, ktorú si môžete pripraviť a použiť počas celého týždňa, tak táto nátierka z tofu a jarnej cibuľky, ktorá je bohatá na bielkoviny, jednoduchá a do pár minút pripravená je vaša odpoveď. Nátierku si môžete vychutnať na chlebíku.

Kávová smoothie miska

Skombinujte si raňajky a kávu do jednej kávovej smoothie misky! Táto krémová a lahodná smoothie miska je pripravená zo skvelých výživných ingrediencií ako je banán, avokádo, ľanové semiačka a mandľové maslo. Je to skvelý spôsob ako začať deň.

Avokádovo cícerová nátierka

Jednoduchá, zdravá a skvelá nátierka pre vás. Okrem cíceru a avokáda je nátierka pripravená z červenej papriky, cibule, horciče a majonézy. Perfektná do chlebíka, wrapiek alebo iba tak s tacos.
REKLAMA