Raw food - chutné a jednoduché recepty
36 receptov
Najlepšie nápady na recepty z kategórie raw food na jednom mieste! Máme pre vás zbierku 36 receptov, ktoré spestria váš jedálniček. Čas, ktorý pri príprave receptov z kategórie raw food strávite, je 5 - 60 minút, v závislosti od náročnosti postupu. Recepty ako Výborný a jednoduchý kapustový šalát, Avokádovo cícerová nátierka, Rýchly raw koláč, Tofu natierka s jarnou cibuľkou patria k našim najpopulárnejším. Pozrite si ich spracovanie. Možno presvedčia aj vás!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/g3DY2U_94OEToMPHmzli/e89564303c4a9616f655f520778d2e.jpeg "Náhľad receptu Nepečené plnené guľky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/FxmCOawq7csU7oDnXdLu/4ea08361522ca70387a9645a8d9f6d.jpeg "Náhľad receptu Nepečený mrkvový koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/nUdz1Wj0mJ0qjYOFupmR/2daad384c22693246e21c9a8a802cc.jpeg "Náhľad receptu Tekvicové guľky")
Tekvicové guľky
Jednoduchá, rýchla, chutná a zdravá sladká bodka po obede? Tieto guľky sú na to ako stvorené
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/f8UZnvXUaogi9ktXTEen/1dfa4ffd4a0c3931ce123186387b1a.jpeg "Náhľad receptu Tyčinky z ryžových chlebíkov")
Tyčinky z ryžových chlebíkov
Jednoduchý dezert si viete prirpaviť aj z ryžových chlebíkov. Navyše tento recept je doplnený aj o bielkoviny. Zdravý snack, ktorý zvládne každý.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/-tvV8eazNk6hklBZ5KXW/376ab6573b38ceae00c56c7149eb92.jpeg "Náhľad receptu Makové guľky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/yyoVhGAyMroI9VDjj7eN/83bb9cc4868da6833cfd7ec641bfe4.jpeg "Náhľad receptu Zdravé jesenné smoothie")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/j3q_lnenXildGYUPBRlH/ff231a2b291bac0cacfbb17afb5e8b.jpeg "Náhľad receptu Pikantná cesnakovo - papriková pasta ( Čemen)")
Pikantná cesnakovo - papriková pasta ( Čemen)
Pikantná aromatická paprikovo-cesnaková pasta známa najmä pri výrobe tureckej šunky Pastırma. Natrieť ju môžete aj na šunku, slaninu, ale aj rôzne varené alebo pečené mäso. Výborná je aj na raňajky, natretá na chlieb.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/iM_1r4fGdqvFw97M6B7T/64162d5580db5e320270fa7be32d8c.jpeg "Náhľad receptu Raw jablkový koláč")
Raw jablkový koláč
Tento raw jablkový koláč je bohatý na živiny a prírodné cukor z datlí a jabĺk. Je skvelou voľbou pre tých, ktorí preferujú surové a vegánske jedlá.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/lJmfOp156GmPQqZmis-j/ce0fa0d37693cd8bb4d9d8b76d838b.jpeg "Náhľad receptu Cícerová nátierka hummus")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/W52ikK7pyUMj0HuW8IpA/6c786c95c084e28767977048adb26a.jpeg "Náhľad receptu Rýchly raw koláč")
Rýchly raw koláč
Parádny a extra rýchlo pripravený raw koláč z banánmi, ovsenými vločkami, orechmi a kakaom.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/BZ3-GJZYiD65mkr4kbyW/d5694e7bcfb19a6d023a2fba4ef829.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchá raw torta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/XudsuO2L7xEXZi8UVaXL/85dd4dfbe32096c6b751ed8059b139.jpeg "Náhľad receptu Pesto z čerstvej bazalky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/SHBME1OHnCDLz7ir9pQo/b9b0727cf01cff6e8bea86ba755b76.jpeg "Náhľad receptu Pomarančové smoothie")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/rKd7cUNUhqL2AT7vRh7o/cf09ced165d98697a2736c58bfeb64.jpeg "Náhľad receptu Zelené smoothie ala Zelený štvrtok")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Gw1fniW8dl9TDbn0ewkD/d37ca01f8248306c2eade7dfd57f4b.jpeg "Náhľad receptu Tofu natierka s jarnou cibuľkou")
Tofu natierka s jarnou cibuľkou
Ak hľadáte chutnú nátierku, ktorú si môžete pripraviť a použiť počas celého týždňa, tak táto nátierka z tofu a jarnej cibuľky, ktorá je bohatá na bielkoviny, jednoduchá a do pár minút pripravená je vaša odpoveď. Nátierku si môžete vychutnať na chlebíku.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Jxt0nsXi3-cuF_u9Gxic/0eb7d21c1a26aea4e786d77faf9f31.jpeg "Náhľad receptu Kávová smoothie miska")
Kávová smoothie miska
Skombinujte si raňajky a kávu do jednej kávovej smoothie misky! Táto krémová a lahodná smoothie miska je pripravená zo skvelých výživných ingrediencií ako je banán, avokádo, ľanové semiačka a mandľové maslo. Je to skvelý spôsob ako začať deň.
REKLAMA
