REKLAMA
Rýchly raw koláč

Rýchly raw koláč

Parádny a extra rýchlo pripravený raw koláč z banánmi, ovsenými vločkami, orechmi a kakaom.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
12

Suroviny

  • 300 g ovsené vločky Pridané do
  • 4 ks zrelé banány Pridané do
  • 30 g kakao Pridané do
  • 2 kl škorica Pridané do

Poleva

  • 1 ks banán Pridané do
  • 1 pl kakao Pridané do
REKLAMA

Postup

30 min.
1. Krok

Tri banány rozmixujeme a pridáme k ním kakao so škoricou.

Rýchly raw koláč - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

2. Krok

Vznikne nám tuhá banánová zmes, ktorú zmiešame s ovsenými vločkami.

Rýchly raw koláč - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

3. Krok

Zmes rozdelíme na 2 časti. Formu vystelieme papierom na pečenie a prvú časť zmesi do nej vložíme. Poriadne ju poutláčame.

4. Krok

Na zmes poukladáme banán, ktorý sme nakrájali na kolieska. Na banány natrieme druhú časť zmesi.

Rýchly raw koláč - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

5. Krok

Rýchlu raw tortu máme hotovú. Zakryjeme ju sáčkom a necháme v chladničke 3 hodiny stuhnúť.

Rýchly raw koláč - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

6. Krok

Poleva V mixéri rozmixujeme banán s kakaom.

Rýchly raw koláč - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

7. Krok

Po vychladnutí raw tortu polejeme kakaovo - banánovou polevou a posypeme nasekanými orechmi.

Rýchly raw koláč - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

Podobné recepty

Mätové srdiečka v čokoláde

Nepečená dobrota plná mätovej príchute a kokosu, obaľovaná v horkej čokoláde

Novodobé grilážky

Nepečené oblátkové koláčiky s arašidovou-sirupovou plnkou. Kto by ich nemal rád? U nás miznú z krabice vianočného pečiva ako prvé.

Makové guľky

Chutný dezert jednoduchý na prípravu

Raw jablkový koláč

Tento raw jablkový koláč je bohatý na živiny a prírodné cukor z datlí a jabĺk. Je skvelou voľbou pre tých, ktorí preferujú surové a vegánske jedlá.

Zapečené cheesecake ovsené vločky

Zapečené ovsené vločky na raňajky môžu vyzerať aj takto neodolateľne! Tento receptík na spôsob cheesecaku je ten najlepší spôsob ako začať deň

Mrazená malinová miska

Mrazený malinový krém na ktorý treba iba 4 jednoduché ingrediencie a hodí sa skvelo ako osviežujúca maškrta počas letných dní.

Banánové mrazené kocky v čokoláde

Mrazené kocky sú pripravené z banánu, arašidového masla, arašidov a obalene v horkej čokoláde. Ten pravý dezert na horúce letné dní.

Čokoládovo orieškové kocky

Niečo pre maškrtníkov zdravých dobrôt! Tieto čokoládové kocky sú jednoduchým a rýchly osvedčeným receptom, ktorý vám zaberie iba pár minút. Čokoládový základ je naplnený rôznymi druhmi orieškov, semienok a sušených fíg.

Podobné recepty

Mätové srdiečka v čokoláde

Nepečená dobrota plná mätovej príchute a kokosu, obaľovaná v horkej čokoláde

Novodobé grilážky

Nepečené oblátkové koláčiky s arašidovou-sirupovou plnkou. Kto by ich nemal rád? U nás miznú z krabice vianočného pečiva ako prvé.

Makové guľky

Chutný dezert jednoduchý na prípravu

Raw jablkový koláč

Tento raw jablkový koláč je bohatý na živiny a prírodné cukor z datlí a jabĺk. Je skvelou voľbou pre tých, ktorí preferujú surové a vegánske jedlá.

Zapečené cheesecake ovsené vločky

Zapečené ovsené vločky na raňajky môžu vyzerať aj takto neodolateľne! Tento receptík na spôsob cheesecaku je ten najlepší spôsob ako začať deň

Mrazená malinová miska

Mrazený malinový krém na ktorý treba iba 4 jednoduché ingrediencie a hodí sa skvelo ako osviežujúca maškrta počas letných dní.

Banánové mrazené kocky v čokoláde

Mrazené kocky sú pripravené z banánu, arašidového masla, arašidov a obalene v horkej čokoláde. Ten pravý dezert na horúce letné dní.

Čokoládovo orieškové kocky

Niečo pre maškrtníkov zdravých dobrôt! Tieto čokoládové kocky sú jednoduchým a rýchly osvedčeným receptom, ktorý vám zaberie iba pár minút. Čokoládový základ je naplnený rôznymi druhmi orieškov, semienok a sušených fíg.

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

3981 receptov

Mäsité jedlá

1932 receptov

Mascarpone

271 receptov

Dezert

2925 receptov

Raňajky

1042 receptov

Cestoviny

448 receptov

Šaláty

325 receptov

Večera

3655 receptov