Tyčinky z ryžových chlebíkov

Name: Tyčinky z ryžových chlebíkov
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 10
Ingredients: 40 g ryžových chlebíkov; 20 g vilgain protein crispies; 15 g lyo jahody; 50 g Arašidové maslo; 50 g ďatlová pasta; 10 g med kokosový sirup; 3 pl voda; 25 g proteín ja som použila cookie príchuť; 20 g Horká čokoláda

in_inthekitchen

Jednoduchý dezert si viete prirpaviť aj z ryžových chlebíkov. Navyše tento recept je doplnený aj o bielkoviny. Zdravý snack, ktorý zvládne každý.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií

40 g ryžových chlebíkov Pridané do
20 g vilgain protein crispies Pridané do
15 g lyo jahody Pridané do
50 g Arašidové maslo Pridané do
50 g ďatlová pasta Pridané do
10 g med kokosový sirup Pridané do
3 pl voda Pridané do
25 g proteín ja som použila cookie príchuť Pridané do
20 g Horká čokoláda Pridané do

Najnovšie letáky

Zostáva dní: 4

REKLAMA

Postup

25 min.

Do misy nalámeme ryžové chlebíky, lyo ovocie a nasypeme crispies. V miske zmiešame arašidové maslo, datľovú pastu, med, proteín a vodu. Pridáme k zvyšným ingredienciám a všetko spolu premiešame, pokojne aj rukou. Zmes natlačíme na dno formy. Čokoládu roztopíme v mikrovlnke a polejeme na vrch. Odložíme do chladničky aspoň na 2 hodiny, následne nakrájame a podávame.

24. apríla 2024

Reels

Nové

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Obľúbené recepty

lucia.priedhorska

Moravský vrabec originál recept

Tradičný moravský vrabec. Výborné mäsko, ktoré sa môže podávať s dusenou kapustou a knedľou.

lucia.priedhorska

Iwa

Poľské rezne

Poľské rezne alebo ináč povedané obrátené rezne sa výborne hodia k nedeľnému obedu. Zaujímavosťou je že, sa najprv obaľujú v strúhanke a až následne vo vajíčku.

Iwa