Čo na raňajky? Skús niektorý z týchto 40 receptov a uži si perfektný štart do dňa

5 min. čítania

Zdroj: pixabay.com

Čo na raňajky? Pri tejto otázke môžeme buď improvizovať, alebo mať všetko vopred pekne naplánované. Raňajky totiž nemusia byť iba stereotypom s rovnakými chuťami. Svedčí o tom aj náš výber raňajkových receptov, ktoré oslovia milovníkov sladkého aj slaného. 

REKLAMA

Hovorí, že raňajky sú základ dňa. Majú nám dodať dostatok energie na celé predpoludnie, zasýtiť a nakopnúť k výkonu. Ak ti už došli nápady čo pripraviť na raňajky, nechaj sa inšpirovať nasledujúcim výberom 40 rozmanitých a overených receptov.

🥞Obľúbené sladké raňajky

Sladké raňajky každého expresne postavia na nohy. Vie vôbec niekto odolať sladkým lievancom, ktoré sa rozplývajú na jazyku, krehkej vianočke a vôni banánového chlebíku? Niektoré z týchto receptov zvládneš pripraviť aj ráno, iné odporúčame upiecť už večer vopred. Najmä, ak si doma chcete užiť dokonalé víkendové rodinné ráno s výbornými raňajkami, šálkou kávy alebo kakaa.

Skvelé lievance-palacinky

Veggie_spajza

Tie najchutnejšie a najlahodnejšie raňajky!

Zobraziť recept

Proteinové vafle

Bakingmoments_withkids

Wafle si pripravujem najmä cez víkend, tento je však špeciálny - vianočný 🤗. Po vianočnej večeri niečo odľahčené. Poďme spolu na recept.

Zobraziť recept

REKLAMA

Vegan banánový chlebík

Izabela_Hajdukova

Vegan, jesenný a veľmi chutný recept.

Zobraziť recept

Banánové lievance

Vierka_Benova

Najlepšie víkendové raňajky

Zobraziť recept

Ovsená pizza

BarcineRecepty

Ak obľubujete ovsené kaše, určite odporúčam skúsiť takmer rovnaké ingrediencie len v inom "šate" a odlišnej konzistencii.

Zobraziť recept
REKLAMA

Fit americké lievance

Izabela_Hajdukova

Najlepší recept na nadýchané lievance, aké som kedy robila.

Zobraziť recept

🥣Nápady na raňajky z misky

Čo si mám dať na raňajky, ak mám chuť na sladké, no chcem mať po nich dlhý pocit sýtosti? V takom prípade sú jednoznačnou voľbou ovsené vločky. Sú bohaté na vlákninu a minerály. Ovocie, ktoré k nim výnimočne pasuje zase pridáva ďalšie výživové tromfy – vitamíny a cenné antioxidanty. Krokom vedľa nebudú ani jogurtové recepty, muesli a krupicové kaše. Takéto rýchle raňajky z "misky" vyzerajú aj chutia priam famózne.

Najlepšia krupicová kaša

Adri1017

Rýchly recept na detskú krupicovú kašu, akú sme jedávali ako malí :)

Zobraziť recept

Kávová smoothie miska

Veggie_spajza

Skombinujte si raňajky a kávu do jednej kávovej smoothie misky! Táto krémová a lahodná smoothie miska je pripravená zo skvelých výživných ingrediencií ako je banán, avokádo, ľanové semiačka a mandľové maslo. Je to skvelý spôsob ako začať deň.

Zobraziť recept
REKLAMA

Zdravé raňajky

Bakingmoments_withkids

Toto ja môžem ☺️ Čoko proteínový puding, čerstvé ovocie a figová sušienka..

Zobraziť recept

Fit raňajky s jogurtom a aróniou a kakaovými bôbmi a pomarančom

doma_u_katky

Jogurt, v ňom namočené ovsené vločky, arónia, kakaové bôby a pomaranč

Zobraziť recept

Čoko pečená ovsená kaša

Izabela_Hajdukova

Trošku nezvyčajné prevedenie ovsenej kaše, ktorá sa pečie, musíte vyskúšať a práve ja vám pridávam na jednu takú rýchly a zdravý receptík.

Zobraziť recept
REKLAMA

Raňajkové müsli

Bakingmoments_withkids

Mandľové mlieko, müsli a ovocie... TADÁ a zdravé raňajky sú na svete.

Zobraziť recept

Proteinová maškrta na druhú

Bakingmoments_withkids

Tvarohovo - proteinové guličky s vanilkou, proteinový puding z mandľového mlieka s pistáciovým maslom.

Zobraziť recept
REKLAMA

🍳Výdatné slané raňajky

Poďme potešiť milovníkov slaných raňajok. Vajíčka, šunka, slanina, čerstvé pečivo a zeleninová obloha. Je jasné, že aj v týchto ingredienciách nájdeme zástupcov bielkovín, sacharidov a vlákniny – a to je dobrý predpoklad pre výdatné raňajky! Nečudo, že slané raňajky už dlhodobo predstavujú serióznu konkurenciu k sladkým raňajkám. Mimoriadne obľúbené sú hlavne raňajky z vajec, z ktorých sa dajú pripraviť mnohé raňajkové recepty.

Raňajkové košíčky

friendly_cooking

Nápadité košíčky, ktorými spestríš sebe a svojej rodine každodenné raňajky 🥓🥚🥓

Zobraziť recept

Benediktínske vajíčka "Eggs Benedict"

friendly_cooking

Skvelý recept pre špeciálne raňajky, ktoré sú vhodné aj na brunch. Ak máš chvíľu viac času na prípravu raňajok, určite vyskúšaj.

Zobraziť recept

Avokádové topinky

friendly_cooking

Výborné a hlavne jednoduché avokádové topinky, ktorými si rozhodne spestríte raňajky.

Zobraziť recept

Vegánska omeleta

Veggie_spajza

Jednoduchý a rýchly recept na bezvaječnú omeletu

Zobraziť recept
REKLAMA

Krémová praženica

foodbytinka

Ako na dokonalú krémovú praženicu? Ak nie ste z tých ľudí, ktorí milujú klasickú tuhú praženicu z hotelov, ale obľubujete skôr krémovú tekutejšiu praženicu, ste tu správne.

Zobraziť recept

REKLAMA

Vajíčkový toast

Klara_Morgosova

Ideálny na lenivé nedeľné raňajky

Zobraziť recept

Výborný domáci parížsky šalát
Videorecept

Výborný domáci parížsky šalát

lucia.priedhorska

Na čerstvý chlebík alebo bagetku treba vyskúšať domáci parížsky šalát, ktorý je lepší než z obchodu.

Zobraziť recept

🥪Nátierkové tipy na raňajky k čerstvému pečivu

Poslednú kategóriu sme vyhradili pre kombináciu, ktorá nesklame – chutná nátierka a čerstvé pečivo. Či už sa pustíš do pečenia domácich rožkov a žemličiek osobne, alebo ešte ráno zabehneš do obchodu, bude to stáť za to. V nasledujúcich nátierkach nájdeš tuniaka, cottage syr, tvaroh, uvarené vajíčka, avokádo aj bryndzu a obľúbené syry.

Výborná rybacia pomazánka z tuniaka
Videorecept

Výborná rybacia pomazánka z tuniaka

lucia.priedhorska

Najlepšia rybacia pomazánka z tuniaka.

Zobraziť recept

Zdravá nátierka s proteínovým chlebíkom

friendly_cooking

Originálny zdravý recept pre všetkých milovníkov nátierok. Vhodný ako raňajky alebo večera.

Zobraziť recept
REKLAMA

Treska bez tresky

doma_u_katky

Lahodná nátierka z tvarohu a zeleniny

Zobraziť recept

Bryndzová nátierka s medvedím cesnakom

zuzana_vari

Delikátna májová bryndza v kombinácii s medvedím cesnakom je fantastická.

Zobraziť recept
REKLAMA

Syrová nátierka

Angelika

Syrová nátierka, ktorú si môžete upraviť podľa vlastnej chuti a pridať čo vám chutí. Najlepšie chutí, ak necháte nátierku odstáť, aby sa chute spojili.

Zobraziť recept

Avokádovo cícerová nátierka

Veggie_spajza

Jednoduchá, zdravá a skvelá nátierka pre vás. Okrem cíceru a avokáda je nátierka pripravená z červenej papriky, cibule, horciče a majonézy. Perfektná do chlebíka, wrapiek alebo iba tak s tacos.

Zobraziť recept

Fantastické domáce rožky

lucia.priedhorska

Najlepšie domáce rožky, aké ste kedy ochutnali, na tie z obchodu už ani nepomyslíte.

Zobraziť recept

REKLAMA

Ďalšiu dávku inšpirácie a viac ako 260 receptov na raňajky rýchle, sladké, slané, zdravé, no hlavne vyskúšané a chutné nájdeš v našej kategórii Raňajky na Tastelist.sk!

Podpor milovníkov varenia

Skvelé recepty, užitočné rady a tipy a množstvo inšpirácie. Pridaj sa k milovníkom varenia a nájdi odpoveď na otázku: Čo dnes budem variť?

REKLAMA