Fit raňajky s jogurtom a aróniou a kakaovými bôbmi a pomarančom

5 min
1
REKLAMA

Jogurt, v ňom namočené ovsené vločky, arónia, kakaové bôby a pomaranč

5 min
1
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
1
  • 1 biely jogurt Pridané do
  • 3 pl ovsených vločiek Pridané do
  • 1 pl sušenej arónie Pridané do
  • 1 pl kakaových drvených bôbov Pridané do
  • 1 pl medu Pridané do
  • 1 pomaranč Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Jogurt si vylejeme do misky. Ovsené vločky si nachvíľu namočíme vo vriacej vode. Scedíme a pridáme do jogurtu. Popridávame aróniu, bôby, med, pomaranč. Nech zdravé fit raňajky chutia.

2. Krok

Bonus: kakaové bôby sú zdravé a ešte dodávajú energiu, keď sme unavení a arónia dobre pôsobí na fungovanie štítnej žľazy.

Komentáre (1)

Viktoria 7. 10. 2021

vynikajúce robila som v sobotu vsetko sa zjedlo

Podobné recepty

Podobné recepty

Top kategórie

Mäsité jedlá

574 receptov

Obed

1331 receptov

Lacné jedlá

704 receptov

Kuracie mäso

225 receptov

Raňajky

486 receptov

Pre diabetikov

602 receptov

Dezert

979 receptov

Šaláty

101 receptov