REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/naisZIifop1wpE4Or2A2/63bb1e7d05ea272c9c7ff4cc9b1cc40d.jpeg "Vegan banánový chlebík")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/visitor/9150bde132176d482338ccd7578aff0c.jpg)
Ingrediencie
porcií
14
- 2 zrelé banány
- 120 ml agáve
- 8 pl mlieka rastlinného
- 6 pl rozpusteného kokosového oleja
- 100 g jemné ovsené vločky
- 200 g špaldová celozrnná múka jemne mletá
- hrsť walnuts v6
- 1 čl cinnamon v1
- 2 čl kyp. prášku
- Štipka štipka soli
- čokoládové kúsky
REKLAMA
Postup
1. Krok
V miske si roztlačíme banány a pridáme k ním tekuté suroviny (všetko izbové teploty). V druhej miske si zmiešame suché suroviny a primiešame k tekutej zmesi. Ďalej pridáme orechy a čoko kúsky. Dáme do chlebíkovej formy do predhriatej rúry na 180 stupňov na 30 minút, potom stiahneme na 150 stupňov na dalších 20-30 minút podľa potreby.
2. Krok
Podávame s džemom a kvalitným arašidovým maslom. Dobrú chuť!
Komentáre (1)
Zdieľaj recept s ostatnými
Podobné recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6pivqsZLixi3_bWVKWsK/94ac4120d30657c796f2aad0413470.jpeg "Náhľad receptu Ovsená kaša s granolou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/LFPzjOE-M6RGQ93Wa_V5/745daa03954cfdb87b8e0e41550f31.jpeg "Náhľad receptu Mango figy banán")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/2M2EFyORNL603YMMIojQ/0ec4b9a617d766bf17998ddc5469cf.jpeg "Náhľad receptu Skvelé lievance-palacinky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Cn840VshUI4GTfZMs5HF/1a09b2566b3e8879c680be680a735146.jpeg "Náhľad receptu Sladká tekvicová kaša")
Sladká tekvicová kaša
Táto ovsená kaša s tekvicovým pyré tvorí perfektné raňajky počas chladných jesenných rán, príjemne vás zahreje a zasýti.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/1qRxWIcLpkNgKx_ZiAOj/46b30011992eff34de5bbb5c27e6b2.jpeg "Náhľad receptu Black & white baked oats")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/5B0yB2bQPL6PMW0RWhW2/498f2cb526029334db8eec8228a0a7.jpeg "Náhľad receptu Cacao & Peanut butter oats porridge")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Jxt0nsXi3-cuF_u9Gxic/0eb7d21c1a26aea4e786d77faf9f31.jpeg "Náhľad receptu Kávová smoothie miska")
Kávová smoothie miska
Skombinujte si raňajky a kávu do jednej kávovej smoothie misky! Táto krémová a lahodná smoothie miska je pripravená zo skvelých výživných ingrediencií ako je banán, avokádo, ľanové semiačka a mandľové maslo. Je to skvelý spôsob ako začať deň.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Xq_BQh6RrZNYtstmJ_N7/5d2e531e3f3027e2ef07d402efd5b75f.png "Náhľad receptu Troj-ingredienčné fit lievance")
Podobné recepty
Sladká tekvicová kaša
Táto ovsená kaša s tekvicovým pyré tvorí perfektné raňajky počas chladných jesenných rán, príjemne vás zahreje a zasýti.
Kávová smoothie miska
Skombinujte si raňajky a kávu do jednej kávovej smoothie misky! Táto krémová a lahodná smoothie miska je pripravená zo skvelých výživných ingrediencií ako je banán, avokádo, ľanové semiačka a mandľové maslo. Je to skvelý spôsob ako začať deň.
Obľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/RHnsVUEWvg8dV0ji4dQE/25486bf99c386a6b25ddcfb424426a48.jpeg "Náhľad receptu Ryžové rezance s kuracím mäsom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/GZaAkNJxuYkA2PUgKrB8/7a315dfe9fa4d8e703cf3925746b31.jpeg "Náhľad receptu Najlepšie škvarkové pagáče")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/CH7OQ-ug8e1sDNdYY64r/1448f99df5810b77419303bed8c6ad.jpeg "Náhľad receptu Domáci hanácky šalát")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/rZ4-OwvrWthM9JXefjqk/168526e7eb9f2a0a8607f5e40bedf4.jpeg "Náhľad receptu Veľkonočná baba")
Veľkonočná baba
Tradičná veľkonočná baba z údeného mäsa na veľkonočnom stole nesmie chýbať. Vyskúšate :)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/03hpIJRnH-XzwWINI01-/25dcf3d32e88a91511dac3f235d6d7.jpeg "Náhľad receptu Kuracie prsia v jogurte")
Kuracie prsia v jogurte
Stačia vám dve ingrediencie a nejaké tie koreniny a lahodná rýchla večera je na svete. Mäsko je jemné a chuťovo zaujímavé.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/azAid92_Nn6qwxE4UHOL/caf2fe6c254ab3f66eaa911a7ed822.jpg "Náhľad receptu Zdravá cesnaková pomazánka")
Zdravá cesnaková pomazánka
Rýchla a zdravá cesnaková pomazánka na očká aj chlebík, mňam ! Pre mňa je tá najlepšia!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/48MYnIJR_Bz92guVPWSJ/14207071d0e7368ed8ef37cfff6bac.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchá zamatová roláda")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/hVfwnmEMY64rvyzfvPJz/4e9cf325bc8c8b2f8b43422618062d.jpeg "Náhľad receptu Najlepšia zaváraná cvikla")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/831baa24fcbdb338b4929f6ce9db60e0.jpg "Obed")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/fb7dd0b31f7f2fcaad374870a17b29c3.jpg "Koláče a dezerty")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/a8068865c285fff3f90c2305221e2996.jpg "Bezmäsité jedlá")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/8a1add082428830a5b138bb1e026b6b7.jpg "Bravčové mäso")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/5dca8e0d9bf8d21c30ac442442ebbc05.jpg "Mäsité jedlá")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/cd919a066b74c72fd77df610c5349135.jpg "Polievky a vývary")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/category/169f3261287555f5084383bea27204.jpg "Pre diabetikov")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/0aa7eb6dcb1c34a03bc80872e7876919.jpg "Lacné jedlá")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/0114c7882850d40bad301073df993423.jpg "Dezert")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/category/575458713a62956fe81b3d0c2aaed7.jpg "Rýchle jedlá")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/a875e213e75e58ceb99967d82725f761.jpg "Kuracie mäso")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/47c89004e63e2e27ffb5518219b9e96b.jpg "Pečivo")
vyyborny recept! vsetkym velmi chutil.