REKLAMA
TUNIAKOVÁ NÁTIERKA

TUNIAKOVÁ NÁTIERKA

5 min
5 min
Diétne raňajky – Recepty pre perfektný štart do dňa! Dodajú energiu aj zasýtia

Recept nájdeš v tomto článku

Diétne raňajky – Recepty pre perfektný štart do dňa! Dodajú energiu aj zasýtia

Ingrediencie

porcií
3
  • 1 konzerva tuniaka RIO MARE Pridané do
  • 1 pl masla izbovej teploty Pridané do
  • 1 čl sladkej červenej papriky Pridané do
  • soľ Pridané do
  • čierne korenie mleté Pridané do
REKLAMA
Diétne raňajky – Recepty pre perfektný štart do dňa! Dodajú energiu aj zasýtia

Recept nájdeš v tomto článku

Diétne raňajky – Recepty pre perfektný štart do dňa! Dodajú energiu aj zasýtia

Postup

1. Krok

Do misky vylejeme konzervu tuniaka aj s olejom alebo vlastnou šťavou, pridáme maslo a ručným mixérom vymixujeme do hustej peny.

TUNIAKOVÁ NÁTIERKA - krok prípravy 1
2. Krok

Nátierku dochutíme, červenou paprikou, soľou a korením. Dobrú chuť :)

Komentáre (1)

Lena 30. 8. 2021

som rada, že si ma inšpirovala čo dnes pripraviť :-)

Podobné recepty

Výborná rybacia pomazánka z tuniaka

Najlepšia rybacia pomazánka z tuniaka.

Tuniaková nátierka

Makrelová pomazánka

Výborná rybacia pomazánka z makrely. Hodí sa na raňajky alebo večeru.

Tofu natierka s jarnou cibuľkou

Ak hľadáte chutnú nátierku, ktorú si môžete pripraviť a použiť počas celého týždňa, tak táto nátierka z tofu a jarnej cibuľky, ktorá je bohatá na bielkoviny, jednoduchá a do pár minút pripravená je vaša odpoveď. Nátierku si môžete vychutnať na chlebíku.

Cuketová nátierka

Avokádovo cícerová nátierka

Jednoduchá, zdravá a skvelá nátierka pre vás. Okrem cíceru a avokáda je nátierka pripravená z červenej papriky, cibule, horciče a majonézy. Perfektná do chlebíka, wrapiek alebo iba tak s tacos.

Zdravá vajíčková pomazánka

Odľahčená a zároveň sýta pomazánka

Podobné recepty

Výborná rybacia pomazánka z tuniaka

Najlepšia rybacia pomazánka z tuniaka.

Tuniaková nátierka

Makrelová pomazánka

Výborná rybacia pomazánka z makrely. Hodí sa na raňajky alebo večeru.

Tofu natierka s jarnou cibuľkou

Ak hľadáte chutnú nátierku, ktorú si môžete pripraviť a použiť počas celého týždňa, tak táto nátierka z tofu a jarnej cibuľky, ktorá je bohatá na bielkoviny, jednoduchá a do pár minút pripravená je vaša odpoveď. Nátierku si môžete vychutnať na chlebíku.

Cuketová nátierka

Avokádovo cícerová nátierka

Jednoduchá, zdravá a skvelá nátierka pre vás. Okrem cíceru a avokáda je nátierka pripravená z červenej papriky, cibule, horciče a majonézy. Perfektná do chlebíka, wrapiek alebo iba tak s tacos.

Zdravá vajíčková pomazánka

Odľahčená a zároveň sýta pomazánka

Top kategórie

Obed

1931 receptov

Mäsité jedlá

884 receptov

Kuracie mäso

319 receptov

Rýchle jedlá

763 receptov

Dezert

1388 receptov

Lacné jedlá

911 receptov

Torty

130 receptov

Cestoviny

194 receptov