REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/iJECnLt2yPogstczYny9/2b57f4f46d7d0caaf3a90687b138e912.jpeg "Vegánska omeleta")
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
2
- 75 g cícerová múka
- 75 g múka
- 300 ml voda
- 1⁄2 čl soľ
- 1⁄2 čl kurkuma
- 1⁄2 čl palivá paprika
- 1⁄2 čl cesnakový prášok
- 1⁄2 čl vegeta
- 1 jarná cibuľka (na drobno)
- 1⁄2 ks červená paprika sladká (na drobno)
- 1⁄2 cuketa (na drobno)
- vegánsky syr (nastrúhaný)
- za hrsť baby špenátu
- olej na opekanie
REKLAMA
Postup
10 min
1. Krok
V miske si zmiešame všetky suché ingrediencie s vodou až kým nemáme hladké cesto.
2. Krok
Na panvici zahrejeme olej na miernom ohni. Pridáme jednu naberačku cesta a vyplníme celu plochu panvice. Posypeme vrch palacinky časťou nakrájanej zeleniny (cibuľkou, cuketou, červenou paprikou) a opekáme 1-2 minúty a následne otočíme a opekáme ďalšiu minútu.
3. Krok
Omeletu opäť otočíme, posypeme nastrúhaným syrom, baby špenátom a preložíme na polku. Opekáme z každej strany ešte 1-2 minúty.
4. Krok
Podávame s čerstvou zeleninou, horčicou, kečupom alebo iným dresingom.
Komentáre (2)
Ďakujem za receptík :)
Zdieľaj recept s ostatnými
Podobné recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/2M2EFyORNL603YMMIojQ/0ec4b9a617d766bf17998ddc5469cf.jpeg "Náhľad receptu Skvelé lievance-palacinky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/gYrBfjc5ysKSa8Q96TbW/1041a7d3cf84fbbafc81e62b32e6e7.jpeg "Náhľad receptu Avokádovo cícerová nátierka")
Avokádovo cícerová nátierka
Jednoduchá, zdravá a skvelá nátierka pre vás. Okrem cíceru a avokáda je nátierka pripravená z červenej papriky, cibule, horciče a majonézy. Perfektná do chlebíka, wrapiek alebo iba tak s tacos.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/5B0yB2bQPL6PMW0RWhW2/498f2cb526029334db8eec8228a0a7.jpeg "Náhľad receptu Cacao & Peanut butter oats porridge")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/HChyYgd0JSU7tec9OXYz/aa015c0900d82ba03709cc8046682300.jpeg "Náhľad receptu Cuketový tatarák")
Cuketový tatarák
Patríte medzi milovníkov tataráku? A skúšali ste už bezmäsitý tatarák? Len pár ingrediencií, skvelý opečený chlebík k tomu a perfektný cuketový tatarák je na svete.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Gw1fniW8dl9TDbn0ewkD/d37ca01f8248306c2eade7dfd57f4b.jpeg "Náhľad receptu Tofu natierka s jarnou cibuľkou")
Tofu natierka s jarnou cibuľkou
Ak hľadáte chutnú nátierku, ktorú si môžete pripraviť a použiť počas celého týždňa, tak táto nátierka z tofu a jarnej cibuľky, ktorá je bohatá na bielkoviny, jednoduchá a do pár minút pripravená je vaša odpoveď. Nátierku si môžete vychutnať na chlebíku.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/uxz6r_ekQY_pYE-Y4feE/c7b859ac3fcb481d0a147e5c0848cb.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchá fitness mliečna ryža")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/LFPzjOE-M6RGQ93Wa_V5/745daa03954cfdb87b8e0e41550f31.jpeg "Náhľad receptu Mango figy banán")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/-vX1UuCwpOe710W_CLvS/ec8fc2e83d7da70ac6450eac0d7b51.jpeg "Náhľad receptu Domáce vajíčkové muffiny")
Podobné recepty
Avokádovo cícerová nátierka
Jednoduchá, zdravá a skvelá nátierka pre vás. Okrem cíceru a avokáda je nátierka pripravená z červenej papriky, cibule, horciče a majonézy. Perfektná do chlebíka, wrapiek alebo iba tak s tacos.
Cuketový tatarák
Patríte medzi milovníkov tataráku? A skúšali ste už bezmäsitý tatarák? Len pár ingrediencií, skvelý opečený chlebík k tomu a perfektný cuketový tatarák je na svete.
Tofu natierka s jarnou cibuľkou
Ak hľadáte chutnú nátierku, ktorú si môžete pripraviť a použiť počas celého týždňa, tak táto nátierka z tofu a jarnej cibuľky, ktorá je bohatá na bielkoviny, jednoduchá a do pár minút pripravená je vaša odpoveď. Nátierku si môžete vychutnať na chlebíku.
Obľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/C5wm6W8qyrQd-D8nbkUq/10995d37cd3431db711f901b7f3357.jpeg "Náhľad receptu Najlepší nadýchaný perníkový koláč")
Najlepší nadýchaný perníkový koláč
Úžasne chutný a jednoduchý recept na šťavnatý perníkový koláč ako od babičky! Tento recept na hrnčekový perník je jednoducho klasika.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/hVfwnmEMY64rvyzfvPJz/4e9cf325bc8c8b2f8b43422618062d.jpeg "Náhľad receptu Najlepšia zaváraná cvikla")
Najlepšia zaváraná cvikla
Domáca zaváraná cvikla napríklad na kocky. Taktiež výborný nálev na cviklu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/eLGnUKUF3dWNvjDxy11M/5a22c456df55ffbc52f2d1d517cbaa.jpeg "Náhľad receptu Mrkvové keksíky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/1LaJ2bJcCKTBsLi13aeP/5c725dc2e9b5720286513979ecb39f.jpg "Náhľad receptu Linecké koláčiky bez vajec")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ACTwrcVzBOM7L8hTuYJl/482fb2bc0214a584ae468ea0739414.jpg "Náhľad receptu Bezlepkové dlhé piškóty")
Bezlepkové dlhé piškóty
Dlhé bezlepkové piškóty sú skvelou alternatívou pre ľudí s celiakiou alebo pre tých, ktorí sa snažia obmedziť príjem lepku. Tento recept je jednoduchý a rýchly a piškóty sú nadýchané a chutné.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/f0VNhNrLHn54Qd84Eevz/b1967b581fb128f6f58b7933613bcd.jpeg "Náhľad receptu Pravá trnavská pomazánka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/A4bua4L0hUXB6TXnv91J/22b48c7e97df02ab7b58d41d8ac416.jpeg "Náhľad receptu Langoše od babičky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/T3sCQ8bPnDn6vonvJ8P_/d5b7417cf96b1f55aa1f197cc79025.jpeg "Náhľad receptu Piškótová nepečená torta s jahodami")
Piškótová nepečená torta s jahodami
Recept na nepečenú tortu s mascarpone a jahodami, ktorú obľubujú najmä deti.
Dnes to idem vyskusat.. sama som zvedava... dakujem za super recept... ;)