REKLAMA

Vegánska omeleta

Jednoduchý a rýchly recept na bezvaječnú omeletu

REKLAMA
Cícer – Výnimočná strukovina, ktorej chuť si zamiluješ + Obľúbené recepty z cíceru

Recept nájdeš v tomto článku

Cícer – Výnimočná strukovina, ktorej chuť si zamiluješ + Obľúbené recepty z cíceru

Ingrediencie

porcií
2
  • 75 g cícerová múka Pridané do
  • 75 g múka Pridané do
  • 300 ml voda Pridané do
  • 12 čajová lyžička soľ Pridané do
  • 12 čajová lyžička kurkuma Pridané do
  • 12 čajová lyžička palivá paprika Pridané do
  • 12 čajová lyžička cesnakový prášok Pridané do
  • 12 čajová lyžička vegeta Pridané do
  • 1 jarná cibuľka (na drobno) Pridané do
  • 12 kus červená paprika sladká (na drobno) Pridané do
  • 12 cuketa (na drobno) Pridané do
  • vegánsky syr (nastrúhaný) Pridané do
  • za hrsť baby špenátu Pridané do
  • olej na opekanie Pridané do

Odporúčané produkty

REKLAMA

Postup

10 min.
1. Krok

V miske si zmiešame všetky suché ingrediencie s vodou až kým nemáme hladké cesto.

2. Krok

Na panvici zahrejeme olej na miernom ohni. Pridáme jednu naberačku cesta a vyplníme celu plochu panvice. Posypeme vrch palacinky časťou nakrájanej zeleniny (cibuľkou, cuketou, červenou paprikou) a opekáme 1-2 minúty a následne otočíme a opekáme ďalšiu minútu.

3. Krok

Omeletu opäť otočíme, posypeme nastrúhaným syrom, baby špenátom a preložíme na polku. Opekáme z každej strany ešte 1-2 minúty.

4. Krok

Podávame s čerstvou zeleninou, horčicou, kečupom alebo iným dresingom.

Komentáre (2)

Vilma 14. 10. 2021

Dnes to idem vyskusat.. sama som zvedava... dakujem za super recept... ;)

Lenka 11. 10. 2021

Ďakujem za receptík :)

Podobné recepty

Skvelé lievance-palacinky

Tie najchutnejšie a najlahodnejšie raňajky!

Avokádovo cícerová nátierka

Jednoduchá, zdravá a skvelá nátierka pre vás. Okrem cíceru a avokáda je nátierka pripravená z červenej papriky, cibule, horciče a majonézy. Perfektná do chlebíka, wrapiek alebo iba tak s tacos.

Cuketový tatarák

Patríte medzi milovníkov tataráku? A skúšali ste už bezmäsitý tatarák? Len pár ingrediencií, skvelý opečený chlebík k tomu a perfektný cuketový tatarák je na svete.

Tofu natierka s jarnou cibuľkou

Ak hľadáte chutnú nátierku, ktorú si môžete pripraviť a použiť počas celého týždňa, tak táto nátierka z tofu a jarnej cibuľky, ktorá je bohatá na bielkoviny, jednoduchá a do pár minút pripravená je vaša odpoveď. Nátierku si môžete vychutnať na chlebíku.
Adri1017
Adri1017
Náhľad receptu Domáce vajíčkové muffiny
Videorecept

Domáce vajíčkové muffiny

Recept na slané muffiny s vajíčkom a cottage sýrom

Podobné recepty

Skvelé lievance-palacinky

Tie najchutnejšie a najlahodnejšie raňajky!

Avokádovo cícerová nátierka

Jednoduchá, zdravá a skvelá nátierka pre vás. Okrem cíceru a avokáda je nátierka pripravená z červenej papriky, cibule, horciče a majonézy. Perfektná do chlebíka, wrapiek alebo iba tak s tacos.

Cuketový tatarák

Patríte medzi milovníkov tataráku? A skúšali ste už bezmäsitý tatarák? Len pár ingrediencií, skvelý opečený chlebík k tomu a perfektný cuketový tatarák je na svete.

Tofu natierka s jarnou cibuľkou

Ak hľadáte chutnú nátierku, ktorú si môžete pripraviť a použiť počas celého týždňa, tak táto nátierka z tofu a jarnej cibuľky, ktorá je bohatá na bielkoviny, jednoduchá a do pár minút pripravená je vaša odpoveď. Nátierku si môžete vychutnať na chlebíku.
Adri1017
Adri1017
Náhľad receptu Domáce vajíčkové muffiny
Videorecept

Domáce vajíčkové muffiny

Recept na slané muffiny s vajíčkom a cottage sýrom

Reels

Nové

Top kategórie

Mäsité jedlá

1850 receptov

Obed

3788 receptov

Mascarpone

242 receptov

Cestoviny

424 receptov

Pre diabetikov

627 receptov

Večera

3470 receptov

Dezert

2653 receptov

Cícer

43 receptov