Zdravá nátierka s proteínovým chlebíkom
Originálny zdravý recept pre všetkých milovníkov nátierok. Vhodný ako raňajky alebo večera.
- 20Minút
- 6Počet porcií
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
6
- 1 ks syr (cottage)
- 4 ks uvarené vajíčka
- 100 g maslo
- 1 pl horčica
- soľ
- mleté čierne korenie
REKLAMA
Postup
1. Krok
Zmiešame cottage cheese, nadrobno nakrájanú šunku, lyžicu horčice. Pridáme podľa chuti soľ a čierne korenie.
2. Krok
Uvaríme vajíčka - necháme trochu vychladnúť. Oddelíme bielko a žĺtok. Bielka nadrobno nakrájame a pridáme do zmesi.
3. Krok
K žĺtkom pridáme rozpustené maslo a vypeníme vidličkou. Prilejeme k zmesi, trochu vychladíme v chladničke a môžeme podávať.
Ohodnoť recept
0 / 255
naozaj na zjedenie :))
