REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/K7GBiUnmcq-KPiwyOj6O/14d9dfb4affbd5f5660152a6aff6e886.jpeg "Ovsená pizza")
Ovsená pizza
Ak obľubujete ovsené kaše, určite odporúčam skúsiť takmer rovnaké ingrediencie len v inom "šate" a odlišnej konzistencii.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
1
- 30 g ovsené vločky
- 30 g vanilkový proteín
- 100 ml mlieko
- 1 kus vajce
Odporúčané produkty
Rajo mlieko 3,5%
Rajo maslo
Rajo smotana na šľahanie 33%
Rajo tvaroh jemný hrudkovitý
REKLAMA
Postup
10 min.
1. Krok
Vločky s proteínom navážime do misky, pridáme mlieko a vajíčko.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/K7GBiUnmcq-KPiwyOj6O/3cc471411600deb930bd05e015d62983.jpeg "Ovsená pizza - krok prípravy 1")
2. Krok
Na malú panvicu (20cm) dáme trošku kokosového oleja alebo masla a vylejeme na ňu prichystanú zmes.
3. Krok
Osmažíme z jednej strany, kým je vrch skoro pevný ako pri palacinkách a obrátime.
4. Krok
Doplníme podľa chuti ovocím, jogurtom, orechovými maslami, medom či lekvárom.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/BoQFMdgmRKyZPBt9h-Kc/4663ced821caac278807570f7178a6.jpeg "Náhľad receptu Čokoládová plnka s pudingom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/EHTPKK7Fhdiz1CRfk2Jh/7392b5ca50eca3734cf92785f16dd3.jpeg "Náhľad receptu Zapečené kuracie prsia so sušenými paradajkami, špenátom a mozzarellou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/mtAxB85KvHF_uIz7sq0Q/aa3693001790c05a1b2ce20f5ebba3.jpeg "Náhľad receptu Kuracie prsia v syrovo jogurtovom cesticku")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Zt8lHg2fRvDsN25p-1cC/d3c516af26ffd54eb97c0a33ab7d7f58.jpeg "Náhľad receptu Kakaové rezy so salkovou plnkou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/xmzmbFOEfjS848FqCZRR/1ab15d77ebe4e60ce54a155095fd99.jpeg "Náhľad receptu Výborné kuracie medailóniky")
Výborné kuracie medailóniky
Kuracie prsia sú pre mnoho ľudí suchým mäsom, ale pravdou je, že ich treba len vedieť správne pripraviť, aby zostali šťavnaté. Toto je práve jedna z možností na skvelé jedlo z nich. Robievam tieto medailóniky veľmi rada, sú rýchle a chutné🙂
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/n_jTP2mEEwZ4js-bAqHk/23e6df15a7d619ceda178ed2ed164d.jpeg "Náhľad receptu Marhuľovo tvarohový tart")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/XZD61ZMVqK3LZBHOcQ7U/b1e7f691c1eba9fa353358e9ecb2f0.jpeg "Náhľad receptu Mäsom a syrom plnené, vyprážané šampiňóny")
Mäsom a syrom plnené, vyprážané šampiňóny
Skvelý obed alebo večera pre celú rodinu. Tieto hríby môžete podávať so zemiakmi, ryžou, so šalátom alebo len tak s chutným jogurtovým dipom a chlebom!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/g29DiaagZCKLNMtnvy7r/ba2214e9814de070c986025dd28dbb18.jpeg "Náhľad receptu Kurací perkelt")
Kurací perkelt
Rýchly ľahký a plný chuti - perkelt z kuracích pŕs, toto jedlo bolo prvé ktoré som sa naučil uvariť a varím perkelt pravidelne 2-3 krát za mesiac. Vynikajúci kurací perkelt s kolienkami.
