REKLAMA

Pečená jablková ovsená kaša

REKLAMA
Diétne raňajky – Recepty pre perfektný štart do dňa! Dodajú energiu aj zasýtia

Recept nájdeš v tomto článku

Diétne raňajky – Recepty pre perfektný štart do dňa! Dodajú energiu aj zasýtia

Ingrediencie

porcií
1
  • 50 g ovsená múka/alebo pomleté ovsené vločky Pridané do
  • 2 pl med/iné sladidlo Pridané do
  • 100 ml mandľové mlieko Pridané do
  • 1 čl PDP Pridané do
  • 1 tbl kakao Pridané do
  • 1 menšie na hrubo nastrúhané jablko Pridané do
  • Proteínový puding vanilka (z obchodu) Pridané do
REKLAMA

Postup

25 min.

Všetko spolu zmiešame okrem pudingu, trištvrte cesta nalejeme do malej zapekacej misky, do stredu dáme 2PL pudingu a zakryjeme zvyšným cestom. Pečieme na 180 cca 20 minút 🤤

Komentáre (1)

Ela 12. 1. 2022

výborne to vyzerá,určite vyskúšam,ďakujem za recept

Podobné recepty

Troj-ingredienčné fit lievance

Skvelý rýchly pokrm na výživný štart do dňa.

Rýchla ovsená kaša

Ráno robí deň. A preto neváhaj a vyskúšaj túto chutnú a najmä rýchlu ovsenú kašu.

Domáce zdravé musli s javorovým sirupom

Super zdravá varianta raňajok plná kvalitných prísad

Pečené ovsené vločky ("Baked Oats")

Zdravé a výdatné sladké raňajky.

Tvarohové rýchlo raňajky

Chutné, zdravé a šťavnaté rýchlo raňajky. Kombinácia tvarohu, ovocia a čohokoľvek, čo obľubuješ.

Ovsené košíky

Ovsené košíky sú u nás veľmi obľúbené. Jednoduché, rýchlo hotové, či už ako dezert alebo aj na raňajky 🙂 Naplniť ich môžete podľa chuti či fantázie. Chutia teplé aj studené. Z uvedených ingrediencií mi vyšlo 12 kusov menších košíkov.

Podobné recepty

Troj-ingredienčné fit lievance

Skvelý rýchly pokrm na výživný štart do dňa.

Rýchla ovsená kaša

Ráno robí deň. A preto neváhaj a vyskúšaj túto chutnú a najmä rýchlu ovsenú kašu.

Domáce zdravé musli s javorovým sirupom

Super zdravá varianta raňajok plná kvalitných prísad

Pečené ovsené vločky ("Baked Oats")

Zdravé a výdatné sladké raňajky.

Tvarohové rýchlo raňajky

Chutné, zdravé a šťavnaté rýchlo raňajky. Kombinácia tvarohu, ovocia a čohokoľvek, čo obľubuješ.

Ovsené košíky

Ovsené košíky sú u nás veľmi obľúbené. Jednoduché, rýchlo hotové, či už ako dezert alebo aj na raňajky 🙂 Naplniť ich môžete podľa chuti či fantázie. Chutia teplé aj studené. Z uvedených ingrediencií mi vyšlo 12 kusov menších košíkov.

Reels

Nové

Top kategórie

Mäsité jedlá

1584 receptov

Obed

3256 receptov

Mascarpone

220 receptov

Torty

225 receptov

Lacné jedlá

1146 receptov

Pre diabetikov

628 receptov

Kuracie mäso

554 receptov

Cestoviny

376 receptov