REKLAMA

Pečená jablková ovsená kaša

REKLAMA
Diétne raňajky – Recepty pre perfektný štart do dňa! Dodajú energiu aj zasýtia

Recept nájdeš v tomto článku

Diétne raňajky – Recepty pre perfektný štart do dňa! Dodajú energiu aj zasýtia

Ingrediencie

porcií
1
  • 50 g ovsená múka Pridané do
  • 2 polievková lyžica cukor / med Pridané do
  • 100 ml mandľové mlieko Pridané do
  • 1 čajová lyžička kypriaci prášok Pridané do
  • 1 polievková lyžica kakao Pridané do
  • 1 jablko Pridané do
  • proteínový puding v prášku / vanilkový Pridané do
REKLAMA

Postup

25 min.

Všetko spolu zmiešame okrem pudingu, trištvrte cesta nalejeme do malej zapekacej misky, do stredu dáme 2PL pudingu a zakryjeme zvyšným cestom. Pečieme na 180 cca 20 minút 🤤

Komentáre (1)

Ela 12. 1. 2022

výborne to vyzerá,určite vyskúšam,ďakujem za recept

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4235 receptov

Mäsité jedlá

2035 receptov

Raňajky

1196 receptov

Mascarpone

296 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Večera

3906 receptov

Dezert

3218 receptov