Slané špenátové palacinky

FOTORECEPT Slané špenátové palacinky

Recepty na chudnutie
REKLAMA

Slané špenátové palacinky s kozím syrom, údeným lososom a jarnou cibuľkou

  • ~Minút
  • ~Počet porcií
REKLAMA

Ingrediencie

  • Špenát baby Pridané do
  • Polohrubá múka Pridané do
  • vajíčko Pridané do
  • Polotučné mlieko Pridané do
  • Kozí syr Pridané do
  • Údený losos Pridané do
  • Jarná cibuľka Pridané do
  • Olivový olej Pridané do
  • Soľ Pridané do
  • Čierne korenie Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

V miske / mixéri spolu zmiešame špenát, vajíčka, polovicu oleja, múku, soľ, čierne korenie a mlieko. Všetko spolu rozmixujeme a odložíme na 10 minút do chladničky

Slané špenátové palacinky - krok prípravy 1

Zdroj: Facebook: Recepty na chudnutie

2. Krok

Do rozpálenej panvice vlejeme malý kúsok oleja a opečieme na ňom množstvo zmesi, ktoré sa vojde do jednej naberačky. Opekáme asi 3 minúty a potom palacinku opatrne otočíme. Pečieme ešte asi 2 minúty. Postup opakujeme, dokým sa nám neminie palacinková zmes.

Slané špenátové palacinky - krok prípravy 2

Zdroj: Facebook: Recepty na chudnutie

3. Krok

Každú palacinku netrieme časťou kozieho syra, uložíme naň kúsky lososa a nadrobno nakrájanú jarnú cibuľku.

Slané špenátové palacinky - krok prípravy 3

Zdroj: Facebook: Recepty na chudnutie

4. Krok

Palacinku zložíme dvakrát na polku alebo zrolujeme a podávame. Dozdobíme zvyšnou jarnou cibuľkou. Dobrú chuť!

Slané špenátové palacinky - krok prípravy 4

Zdroj: Facebook: Recepty na chudnutie

Podobné recepty

Cottage cheese lievance
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Cottage cheese lievance

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Špenátové krupoto s údeným lososom
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Špenátové krupoto s údeným lososom

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Špenátové wafle so strateným vajíčkom
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Špenátové wafle so strateným vajíčkom

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Omeleta v tortile
Recept od prémiového používateľa
Cuketové obláčiky
Recept od prémiového používateľa
Špenátová rýchlovka s vajíčkami
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Špenátová rýchlovka s vajíčkami

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Najlepšie chrumkavé cuketové placky
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Najlepšie chrumkavé cuketové placky

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Podobné recepty

Cottage cheese lievance
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Cottage cheese lievance

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Špenátové krupoto s údeným lososom
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Špenátové krupoto s údeným lososom

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Špenátové wafle so strateným vajíčkom
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Špenátové wafle so strateným vajíčkom

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Omeleta v tortile
Recept od prémiového používateľa
Cuketové obláčiky
Recept od prémiového používateľa
Špenátová rýchlovka s vajíčkami
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Špenátová rýchlovka s vajíčkami

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Najlepšie chrumkavé cuketové placky
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Najlepšie chrumkavé cuketové placky

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Top kategórie

Obed

1157 receptov

Mäsité jedlá

479 receptov

Kuracie mäso

196 receptov

Lacné jedlá

638 receptov

Raňajky

432 receptov

Večera

1000 receptov

Pečivo

133 receptov

Dezert

863 receptov
Recipe author image Recepty na chudnutie

Slané špenátové palacinky

Slané špenátové palacinky s kozím syrom, údeným lososom a jarnou cibuľkou

Minút
Počet porcií
Recipe main image
Postup
1. Krok

V miske / mixéri spolu zmiešame špenát, vajíčka, polovicu oleja, múku, soľ, čierne korenie a mlieko. Všetko spolu rozmixujeme a odložíme na 10 minút do chladničky

2. Krok

Do rozpálenej panvice vlejeme malý kúsok oleja a opečieme na ňom množstvo zmesi, ktoré sa vojde do jednej naberačky. Opekáme asi 3 minúty a potom palacinku opatrne otočíme. Pečieme ešte asi 2 minúty. Postup opakujeme, dokým sa nám neminie palacinková zmes.

3. Krok

Každú palacinku netrieme časťou kozieho syra, uložíme naň kúsky lososa a nadrobno nakrájanú jarnú cibuľku.

4. Krok

Palacinku zložíme dvakrát na polku alebo zrolujeme a podávame. Dozdobíme zvyšnou jarnou cibuľkou. Dobrú chuť!

Ingrediencie
Špenát baby
Polohrubá múka
vajíčko
Polotučné mlieko
Kozí syr
Údený losos
Jarná cibuľka
Olivový olej
Soľ
Čierne korenie