REKLAMA
Slané špenátové palacinky

Slané špenátové palacinky

Recepty na chudnutie

Slané špenátové palacinky s kozím syrom, údeným lososom a jarnou cibuľkou

REKLAMA
Neprehliadnuteľný špenát: Tieto recepty si obľúbi celá rodina!

Recept nájdeš v tomto článku

Neprehliadnuteľný špenát: Tieto recepty si obľúbi celá rodina!

Ingrediencie

  • Špenát baby Pridané do
  • polohrubá múka Pridané do
  • vajíčko Pridané do
  • mlieko polotučné Pridané do
  • kozí syr Pridané do
  • údený losos Pridané do
  • jarná cibuľa Pridané do
  • olivový olej Pridané do
  • soľ Pridané do
  • mleté čierne korenie Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

V miske / mixéri spolu zmiešame špenát, vajíčka, polovicu oleja, múku, soľ, čierne korenie a mlieko. Všetko spolu rozmixujeme a odložíme na 10 minút do chladničky

Slané špenátové palacinky - krok prípravy 1

Zdroj: Facebook: Recepty na chudnutie

2. Krok

Do rozpálenej panvice vlejeme malý kúsok oleja a opečieme na ňom množstvo zmesi, ktoré sa vojde do jednej naberačky. Opekáme asi 3 minúty a potom palacinku opatrne otočíme. Pečieme ešte asi 2 minúty. Postup opakujeme, dokým sa nám neminie palacinková zmes.

Slané špenátové palacinky - krok prípravy 1

Zdroj: Facebook: Recepty na chudnutie

3. Krok

Každú palacinku netrieme časťou kozieho syra, uložíme naň kúsky lososa a nadrobno nakrájanú jarnú cibuľku.

Slané špenátové palacinky - krok prípravy 1

Zdroj: Facebook: Recepty na chudnutie

4. Krok

Palacinku zložíme dvakrát na polku alebo zrolujeme a podávame. Dozdobíme zvyšnou jarnou cibuľkou. Dobrú chuť!

Slané špenátové palacinky - krok prípravy 1

Zdroj: Facebook: Recepty na chudnutie

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4211 receptov

Mäsité jedlá

2028 receptov

Raňajky

1189 receptov

Mascarpone

294 receptov

Dezert

3198 receptov

Večera

3883 receptov

Pre diabetikov

633 receptov