REKLAMA
![Rýchle proteínové palacinky Rýchle proteínové palacinky](https://eu.tastescdn.net/thumbor/j2eKZdjQiZ7vIN7u8iKX__zzHfg=/1050x1050/filters:quality(65):brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6pYbruPFRXGAI3RlFXTT/8c338091c2cbb27b302a1839e5ad88.jpeg)
Rýchle proteínové palacinky
Rýchle a vynikajúce proteínové palacinky s gréckym jogurtom a ovocím.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
1
- 1⁄2 ks zrelé banány
- 1 ks vaječné bielka
- 2 pl proteínový prášok
- 1⁄4 kl kypriaci prášok
- 1⁄2 kl škorica
- štipka soli
- biely grécky jogurt
- ovocie podľa chuti
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
15 min.
1. Krok
Do mixéra vložíme zrelý banán, vaječný bielok, proteínový prášok, prášok do pečiva, mletú škoricu a štipku soli.
![Rýchle proteínové palacinky - krok prípravy 1 Rýchle proteínové palacinky - krok prípravy 1](https://eu.tastescdn.net/thumbor/sWnya57wp8CI2o6hQBpIG2G3b-8=/495x495/filters:quality(65):brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6pYbruPFRXGAI3RlFXTT/42192cf74a033f202f2ff4dcbc7508.jpeg)
Zdroj: Youtube
2. Krok
Všetko spolu zmixujeme a vznikne jemné cesto.
![Rýchle proteínové palacinky - krok prípravy 1 Rýchle proteínové palacinky - krok prípravy 1](https://eu.tastescdn.net/thumbor/d7mhQXT1DTOujU95CFia11lXC9w=/495x495/filters:quality(65):brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6pYbruPFRXGAI3RlFXTT/cbd5b6c2b99496d01bf873216e3098.jpeg)
Zdroj: Youtube
3. Krok
Panvicu postriekame olejom a palacinky pečieme z oboch strán niekoľko minút.
![Rýchle proteínové palacinky - krok prípravy 1 Rýchle proteínové palacinky - krok prípravy 1](https://eu.tastescdn.net/thumbor/HavbfyvO-y59d-Ng1G6n8FL2aoA=/495x495/filters:quality(65):brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6pYbruPFRXGAI3RlFXTT/80c95098e2d7632c7563694d510b9f.jpeg)
Zdroj: Youtube
4. Krok
Proteínové palacinky môžeme dozdobiť gréckym jogurtom a ovocím podľa chuti.
![Rýchle proteínové palacinky - krok prípravy 1 Rýchle proteínové palacinky - krok prípravy 1](https://eu.tastescdn.net/thumbor/og2nWx3A06y0Kl7iUybipq2ZcGk=/495x495/filters:quality(65):brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6pYbruPFRXGAI3RlFXTT/15e836424d1f0eedee26b6cd0410c6.jpeg)
Zdroj: Youtube