REKLAMA
Banánový čoko chlebík

Banánový čoko chlebík

Pár ingrediencií vám postačí na zdravý banánovo čokoládový chlebík. Navyše je to recept bez lepku

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
15

Suroviny

  • 2 ks banány Pridané do
  • 3 ks vajcia Pridané do
  • 50 ml roztopený kokosový olej Pridané do
  • 100 g pohánková múka Pridané do
  • 50 g proteín čokoláda Pridané do
  • 25 g arašidové maslo v prášku čokoláda Pridané do
  • 50 g erythritol Pridané do
  • 15 g kakao Pridané do
  • 12 prášok bal do pečiva Pridané do

Navyše

  • 1 banán na vrch Pridané do
REKLAMA

Postup

50 min.

Z vaječných bielkov vyšľaháme tuhý sneh. Banány a žĺtky rozmixujeme ponorným mixérom. Pridáme k nim roztopený kokosový olej. V miske si zmiešame všetky suché ingrediencie. K suchým ingredienciám primiešame banánovú zmes. Na záver do cesta vmiešame sneh z bielko. Vylejeme do formy na chlebík vystlanej papierom na pečenie. Na vrch položíme pozdĺžne prekrojený banán. Pečieme v rúre vyhriatej na 180 stupňov 40 minút.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Mäsité jedlá

2291 receptov

Obed

4964 receptov

Lacné jedlá

1548 receptov

Cuketa

466 receptov

Rýchle jedlá

4217 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Patizón

13 receptov

Večera

4681 receptov