REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/7sE6vdq2hJ_Y5RNRFsym/d80b015947c7653da73bfbcc3ee521.jpeg "Banánový čoko chlebík")
Banánový čoko chlebík
Pár ingrediencií vám postačí na zdravý banánovo čokoládový chlebík. Navyše je to recept bez lepku
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
15
Suroviny
- 2 ks banány
- 3 ks vajcia
- 50 ml roztopený kokosový olej
- 100 g pohánková múka
- 50 g proteín čokoláda
- 25 g arašidové maslo v prášku čokoláda
- 50 g erythritol
- 15 g kakao
- 1⁄2 prášok bal do pečiva
Navyše
- 1 banán na vrch
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
50 min.
Z vaječných bielkov vyšľaháme tuhý sneh. Banány a žĺtky rozmixujeme ponorným mixérom. Pridáme k nim roztopený kokosový olej. V miske si zmiešame všetky suché ingrediencie. K suchým ingredienciám primiešame banánovú zmes. Na záver do cesta vmiešame sneh z bielko. Vylejeme do formy na chlebík vystlanej papierom na pečenie. Na vrch položíme pozdĺžne prekrojený banán. Pečieme v rúre vyhriatej na 180 stupňov 40 minút.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/L3l7jKdXU5T3R01dxbLR/ec071380ac9d5bd767983c9430a016.jpeg "Náhľad receptu Šťavnaté pečené karé v celku")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/fuYCthOCQXjcu4_O_rd_/292f75b9db52e9dd7e044f7d1a9118.jpeg "Náhľad receptu Rizoto z jednej panvice")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/62XZ-0aue2Ul2_c5si6b/2763c33f524fa2c6d4ed8c84c16039.jpeg "Náhľad receptu čokoládovo arašidové ovsené košíčky")
čokoládovo arašidové ovsené košíčky
Tieto čokoládovo-arašidovo-maslové ovsené košíčky sú tak lahodnou a zdravou sladkou pochúťkou a ich príprava je naozaj veľmi jednoduchá.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/njlIsG_5Nmp9-QxYdOug/bbdf4e000c3935d93cc2b7a40c9553.jpeg "Náhľad receptu Kapustový šalát s mrkvou ako z reštaurácie")
Kapustový šalát s mrkvou ako z reštaurácie
Svieži a lahodný kapustovo - mrkvový šalát, ktorý chutí ako z reštaurácie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/V6yHdanvcuZrTFHyEdV3/c825a4dd5a8d2837132dad9afc1c35.jpeg "Náhľad receptu Morčacie prsia so zeleninou FIT")
Morčacie prsia so zeleninou FIT
Ľahká večera, rýchlo navarená a hlavne málo kalorická ,,pre nás čo si strážime váhu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/FQd-sYhdn9YutrRX59Tn/51bff3d4719b69ada95e76a1e7ff2f.png "Náhľad receptu Cestoviny s kuracím mäsom a syrovou omáčkou")
Cestoviny s kuracím mäsom a syrovou omáčkou
Klasické cestoviny s kuracím mäsom v krémovej syrovej omáčke, ktoré potešia každého milovníka talianskej kuchyne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/mnL2MTi3TxnCbMml3_nB/d7b7ea5bf70a061d8ce4a330e5afe0.jpeg "Náhľad receptu Sladkokyslá zálievka na šalát")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Zt8lHg2fRvDsN25p-1cC/d3c516af26ffd54eb97c0a33ab7d7f58.jpeg "Náhľad receptu Kakaové rezy so salkovou plnkou")
