REKLAMA

Banánovo mrkvové rezy s pudingom a tvarohom

REKLAMA
Koláč s pudingom: Výborné sladké recepty na každú príležitosť

Recept nájdeš v tomto článku

Koláč s pudingom: Výborné sladké recepty na každú príležitosť

Ingrediencie

porcií
5
  • 1 prezretý banán Pridané do
  • 1 väčšia nastrúhaná na jemno mrkva Pridané do
  • 1 vajce Pridané do
  • 3 pl olivový olej Pridané do
  • 30 g erythritol sladidlo Pridané do
  • 1 čl vanilková pasta Pridané do
  • kôra z pomaranča Pridané do
  • 25 g ovsené vločky Pridané do
  • 50 g špaldová hladká múka Pridané do
  • 1 čl kypriaci prášok Pridané do
  • 12 dcl ovsené mlieko Pridané do
  • Malinový džem bez cukru Pridané do
  • vanilkový proteinový puding Pridané do
REKLAMA

Postup

60 min.
1. Krok

Popučený banán vymiešať so žĺtkom, pridáš mrkvu a postupne ostatné suroviny, nakoniec sneh z bielka. Vyleješ do malej zapekacej formy, pečieš na 170 cca 25 minút. Necháš vychladnúť, prekrojíš na polovicu, potrieš tenkou vrstvou džemu (mala som bez cukru), proteínovým vanilkovým pudingom, poukladáš mandarínky, opäť puding a pritlačíš druhou polovicou piškóty. Vrchnú piškótu potri opäť džemom a jemným tvarohom, posyp mletou škoricou a dozdob mandarínkami.

2. Krok

Výborný je 🤩

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4726 receptov

Mäsité jedlá

2219 receptov

Kuracie mäso

778 receptov

Dezert

3629 receptov

Na panvici

1221 receptov

Vianočné

243 receptov

Mascarpone

338 receptov

Pre diabetikov

633 receptov