Banánovo mrkvové rezy s pudingom a tvarohom

60 min

michalindaaa

REKLAMA

60 min

REKLAMA

Ingrediencie

porcií

1 prezretý banán Pridané do
1 väčšia nastrúhaná na jemno mrkva Pridané do
1 vajce Pridané do
3 pl olivový olej Pridané do
30 g erythritol sladidlo Pridané do
1 čl vanilková pasta Pridané do
Kôra z pomaranča Pridané do
25 g ovsené vločky Pridané do
50 g špaldová hladká múka Pridané do
1 čl sóda bikarbóna Pridané do
1 čl prášok do pečiva Pridané do
¹⁄₂ dcl ovsené mlieko Pridané do
jemný tvaroh Pridané do
Malinový džem bez cukru Pridané do
Vanilkový proteínovy puding Pridané do

Najnovšie letáky

REKLAMA

Postup

1. Krok

Popučený banán vymiešať so žĺtkom, pridáš mrkvu a postupne ostatné suroviny, nakoniec sneh z bielka. Vyleješ do malej zapekacej formy, pečieš na 170 cca 25 minút. Necháš vychladnúť, prekrojíš na polovicu, potrieš tenkou vrstvou džemu (mala som bez cukru), proteínovým vanilkovým pudingom, poukladáš mandarínky, opäť puding a pritlačíš druhou polovicou piškóty. Vrchnú piškótu potri opäť džemom a jemným tvarohom, posyp mletou škoricou a dozdob mandarínkami.

2. Krok

Výborný je 🤩

9. januára 2023 Nahlásiť chybu v recepte