REKLAMA
Banánovo mandľové muffiny

Banánovo mandľové muffiny

Jednoduchy dezet, na desiatu, na olovrant, na cesty, do práce či do školy. To sú muffiny, ktoré viete pripraviť na miliony spôsobov. A ideálne v zdravšej a nutrične vyváženej verzii.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
18
  • 2 ks vajcia Pridané do
  • 250 ml kefírové mlieko Pridané do
  • 100 g hrudkovitý tvaroh Pridané do
  • 1 ks banán Pridané do
  • 50 g kokosový cukor Pridané do
  • 30 g Med Pridané do
  • 10 g vanilkový cukor Pridané do
  • 180 g celozrnná špaldová múka Pridané do
  • 50 g mleté mandle Pridané do
  • 1 prášok do pečiva Pridané do
  • Štipka soli Pridané do
  • 20 g mandle plátky Pridané do
  • 50 g čokopecičky nasekaná čokoláda Pridané do
REKLAMA

Postup

50 min.

Žĺtka vyšľaháme s cukrom a medom. Pridáme mlieko, tvaroh a rozmixovaný banán. Všetko spolu prešľaháme. Následne primiešame múku, mleté mandle, prášok do pečiva. Z bielkov a štipky soli vyšľaháme tuhý sneh. Bielky vmiešame do cesta. Na záver pridáme plátky mandlí a kúsky čokolády. Vrstvíme do košíčkov na muffiny (ja som použila silikónové) a pečieme pri teplote 180 stupňov cca 35 minút. Vyjde cca 16-18 kusov.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Lacné jedlá

1411 receptov

Obed

4484 receptov

Pečenie

4200 receptov

Mäsité jedlá

2130 receptov

Raňajky

1307 receptov

Patizón

11 receptov