Špenátový lavaš “bowl” s kuracím mäsom

25 min
2
REKLAMA

Zdravý, rýchly obed ❤️

25 min
2
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • špenátového plátu lavaš Pridané do
  • 100 g vopred grilovaného kuracieho mäsa Pridané do
  • bazalkové pesto - vopred pripravené Pridané do
  • hrsť mladej sóje Pridané do
  • štipka soli Pridané do
  • mleté čierne korenie Pridané do
  • svetlý sezam Pridané do
  • tmavý sezam Pridané do
  • brokolica na pare Pridané do
  • 12 ks paradajka Pridané do
  • granátové jablko Pridané do
  • bylinky Pridané do
REKLAMA

Postup

Použijeme 2/3 plátu lavaša. Pripravíme si formu, ja som použila okrúhlu formu na pečenie s priemerom 16cm. Pomocou formy si vytvoríme “bowl” z lavaša, dno potrieme vopred pripraveným pestom a dáme zapiecť 10-15/180. Po upečení si naplníme “misku” podľa chuti. V našom prípade použijeme kuracie mäso, rajčinu, mladú sóju, kukuricu, brokolicu, granátové jablko, sezam, bylinky. Pred podávaním pokvapkáme oliváčom a citrónom 🤤. Dobrú chuť ❤️

Komentáre (2)

Lea 18. 11. 2021

Pekne spracované, rovno si to ukladám

Valeria 22. 5. 2021

ukladam vyskusam

Podobné recepty

Podobné recepty

Top kategórie

Mäsité jedlá

577 receptov

Obed

1346 receptov

Lacné jedlá

712 receptov

Kuracie mäso

225 receptov

Raňajky

486 receptov

Vianočné

142 receptov

Šaláty

103 receptov

Dezert

995 receptov