Špenátový lavaš “bowl” s kuracím mäsom

REKLAMA

Zdravý, rýchly obed ❤️

  • 25Minút
  • 2Počet porcií
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 2/3 špenátového plátu lavašPridané do
  • 100 vopred grilovaného kuracieho mäsaPridané do
  • bazalkové pesto - vopred pripravenéPridané do
  • hrsť mladej sójePridané do
  • štipka soliPridané do
  • mleté čierne koreniePridané do
  • svetlý sezamPridané do
  • tmavý sezamPridané do
  • brokolica na parePridané do
  • granátové jablkoPridané do
  • bylinkyPridané do
REKLAMA

Postup

Pripravíme si formu, ja som použila okrúhlu formu na pečenie s priemerom 16cm. Pomocou formy si vytvoríme “bowl” z lavaša, dno potrieme vopred pripraveným pestom a dáme zapiecť 10-15/180. Po upečení si naplníme “misku” podľa chuti. V našom prípade použijeme kuracie mäso, rajčinu, mladú sóju, kukuricu, brokolicu, granátové jablko, sezam, bylinky. Pred podávaním pokvapkáme oliváčom a citrónom 🤤. Dobrú chuť ❤️

Ohodnoť recept

0 / 255
Upload
Pridať fotografiu

Hodnotenia (2)

4.5
2 months ago

Pekne spracované, rovno si to ukladám

8 months ago

ukladam vyskusam

Podobné recepty

Náhľad receptu Hovädzí vývar s krupicovými haluškami

Hovädzí vývar s krupicovými haluškami

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Náhľad receptu Tvarohovo jogurtová pizza

Tvarohovo jogurtová pizza

4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 3
Náhľad receptu Zemiakové lupienky z fialových zemiakov

Zemiakové lupienky z fialových zemiakov

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Náhľad receptu Zapekaná brokolica so syrom

Zapekaná brokolica so syrom

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 2
Náhľad receptu Špagety s mletým mäsom

Špagety s mletým mäsom

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 2
Náhľad receptu Zemiakové pirohy s ricottou a malinami

Zemiakové pirohy s ricottou a malinami

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Náhľad receptu Jablkový koláč s pudingom

Jablkový koláč s pudingom

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Podobné recepty

Náhľad receptu Hovädzí vývar s krupicovými haluškami

Hovädzí vývar s krupicovými haluškami

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Náhľad receptu Tvarohovo jogurtová pizza

Tvarohovo jogurtová pizza

4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 3
Náhľad receptu Zemiakové lupienky z fialových zemiakov

Zemiakové lupienky z fialových zemiakov

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Náhľad receptu Zapekaná brokolica so syrom

Zapekaná brokolica so syrom

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 2
Náhľad receptu Špagety s mletým mäsom

Špagety s mletým mäsom

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 2
Náhľad receptu Zemiakové pirohy s ricottou a malinami

Zemiakové pirohy s ricottou a malinami

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Náhľad receptu Jablkový koláč s pudingom

Jablkový koláč s pudingom

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Top kategórie

Obed

Obed

507 receptov
Večera

Večera

402 receptov
Mäsité jedlá

Mäsité jedlá

207 receptov
Raňajky

Raňajky

230 receptov
Dezert

Dezert

437 receptov
Lacné jedlá

Lacné jedlá

286 receptov
Nápoj

Nápoj

17 receptov
Kuracie mäso

Kuracie mäso

103 receptov