Špargľa zapečená v špenátovej placke

REKLAMA

Keď príde chuť na ľahší obed, zapečená biela špargľa v placke z baby špenátu je to pravé.

  • 45Minút
  • 5Počet porcií
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
5
  • 1 zväzok špargľa Pridané do
  • 2 hrste baby špenát Pridané do
  • 150 g polohrubá múka Pridané do
  • 2 ks väčších vajec Pridané do
  • 250 ml mlieko Pridané do
  • soľ a mleté korenie Pridané do
  • slnečnicový olej Pridané do
  • syr Grana Padano strúhaný Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Špargľu umyjeme, ošúpeme a odkrojíme zdrevnatené konce. Takto pripravenú ju dáme variť na 10 minút do hrnca s vodou.

2. Krok

V mise vymiešame múku, vajíčka a mlieko. Do zmesi pridáme 2 hrste umytého baby špenátu, ktorý jemne natrháme. Ochutíme soľou a korením, premiešame a opekáme placky na troche oleja.

3. Krok

Na každú placku dáme trošku strúhaného syra a 3-4 špargle. Ak by sme chceli mäsitú verziu, môžeme pridať aj anglickú slaninu. Zrolujeme do rolky a ukladáme vedľa seba na vymastený pekáč. Dáme piecť na 180 stupňov 25-30 minút.

Komentáre (1)

Marcela 11. 6. 2021

Odporúčam!

Podobné recepty

Najlepšie chrumkavé cuketové placky
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Najlepšie chrumkavé cuketové placky

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
4.6
Hodnotenie: 4.6/5
Počet hodnotení: 11

Zdravé cestoviny s feta syrom

4.6
Hodnotenie: 4.6/5
Počet hodnotení: 11
Slané špenátové palacinky
Fotorecept

Slané špenátové palacinky

Recepty na chudnutie
4.3
Hodnotenie: 4.3/5
Počet hodnotení: 17

Zeleninové curry s plackami

4.3
Hodnotenie: 4.3/5
Počet hodnotení: 17
Zemiakovo cuketové placky
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Zemiakovo cuketové placky

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Cuketové placky v rúre
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Cuketové placky v rúre

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Podobné recepty

Najlepšie chrumkavé cuketové placky
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Najlepšie chrumkavé cuketové placky

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
4.6
Hodnotenie: 4.6/5
Počet hodnotení: 11

Zdravé cestoviny s feta syrom

4.6
Hodnotenie: 4.6/5
Počet hodnotení: 11
Slané špenátové palacinky
Fotorecept

Slané špenátové palacinky

Recepty na chudnutie
4.3
Hodnotenie: 4.3/5
Počet hodnotení: 17

Zeleninové curry s plackami

4.3
Hodnotenie: 4.3/5
Počet hodnotení: 17
Zemiakovo cuketové placky
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Zemiakovo cuketové placky

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Cuketové placky v rúre
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Cuketové placky v rúre

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Top kategórie

Obed

1157 receptov

Mäsité jedlá

479 receptov

Kuracie mäso

196 receptov

Lacné jedlá

638 receptov

Raňajky

432 receptov

Večera

1000 receptov

Dezert

863 receptov

Pečivo

133 receptov
Recipe author image zuzana_vari

Špargľa zapečená v špenátovej placke

Keď príde chuť na ľahší obed, zapečená biela špargľa v placke z baby špenátu je to pravé.

45
Minút
5
Počet porcií
Recipe main image
Postup
1. Krok

Špargľu umyjeme, ošúpeme a odkrojíme zdrevnatené konce. Takto pripravenú ju dáme variť na 10 minút do hrnca s vodou.

2. Krok

V mise vymiešame múku, vajíčka a mlieko. Do zmesi pridáme 2 hrste umytého baby špenátu, ktorý jemne natrháme. Ochutíme soľou a korením, premiešame a opekáme placky na troche oleja.

3. Krok

Na každú placku dáme trošku strúhaného syra a 3-4 špargle. Ak by sme chceli mäsitú verziu, môžeme pridať aj anglickú slaninu. Zrolujeme do rolky a ukladáme vedľa seba na vymastený pekáč. Dáme piecť na 180 stupňov 25-30 minút.

Ingrediencie
1 zväzok
špargľa
2 hrste
baby špenát
150 g
polohrubá múka
2 ks
väčších vajec
250 ml
mlieko
soľ a mleté korenie
slnečnicový olej
syr Grana Padano strúhaný