REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/87PhalfzlDD1z4XCp_R-/79d3b7817cc6d675b9715ade3c59c4.jpeg "Dezert v pohári")
Dezert v pohári
Dezerty do pohára nie sú žiadnou novinkou. No skúšali ste ich už pripraviť s tofu?
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
- 220 g bieleho tofu
- 1 ks banán
- 50 ml mlieka
- 200 g tvaroh jemný
- 25 g čokoládový proteín
- 5 g kakao
- 10 g kokos
- jahody
- maliny
- ríbezle
- čučoriedky
- Celozrnné piškóty
Odporúčané produkty
Rajo mlieko 3,5%
Rajo maslo
Rajo smotana na šľahanie 33%
Rajo tvaroh jemný hrudkovitý
REKLAMA
Postup
15 min.
1. Krok
Tofu, banán, mlieko a tvaroh spolu rozmixujeme ponorným mixérom.
2. Krok
Zmes rozdelíme na 2 časti. Do jednej pridáme čokoládový proteín a kakao, do druhej kokos.
3. Krok
Na spodok pohárov dáme piškóty, navrstvíme čokoládovú časť, pokračujeme ovocím a ďalej kokosová časť. Na vrch ozdobíme ovocím, kokosom a čokoládou.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/hqvZCrYRmVnwqY8jWphT/b3a9304a14a068c2749b5ceb6fa352.jpeg "Náhľad receptu Koláč s posýpkou, tvarohom a jahodami")
Koláč s posýpkou, tvarohom a jahodami
Chrumkavý posýpkový koláč s tvarohovou náplňou a ovocím je ideálnym múčnikom na letné dni, pretože do neho môžeme zapracovať čerstvé ovocie zo záhradky. Skvele chutí nielen s jahodami, ale aj s marhuľami či čerešňami.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/RkeHDfUeSsYEWjb2XC7-/52234d845d2eda9e27ba2ce15ff6d3.jpeg "Náhľad receptu Privarok")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/mnL2MTi3TxnCbMml3_nB/d7b7ea5bf70a061d8ce4a330e5afe0.jpeg "Náhľad receptu Sladkokyslá zálievka na šalát")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/iRXRPEpIWaaIyX_jFwNm/272ea4378beb6ef30f9a6ffe0b0416.jpeg "Náhľad receptu Maďarský kurací perkelt bez smotany")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UlYm-y12Lav402-kIyGn/46a85bcea2a0d7653c6aba708ab649.jpeg "Náhľad receptu Vynikajúce bravčové karé s omáčkou.")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/LkiI395T7BRV1dMIHXDZ/1e8aaa708861d4b3f1f8b28b8c0f24.jpeg "Náhľad receptu Focaccia")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/xmzmbFOEfjS848FqCZRR/1ab15d77ebe4e60ce54a155095fd99.jpeg "Náhľad receptu Výborné kuracie medailóniky")
Výborné kuracie medailóniky
Kuracie prsia sú pre mnoho ľudí suchým mäsom, ale pravdou je, že ich treba len vedieť správne pripraviť, aby zostali šťavnaté. Toto je práve jedna z možností na skvelé jedlo z nich. Robievam tieto medailóniky veľmi rada, sú rýchle a chutné🙂
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/mdwCEodvRxiByUFSvnV4/90a9c9b5fad38192f891f788772ce963.jpeg "Náhľad receptu Goralská polievka")
Goralská polievka
Môj partner túto polievku nazýva lacnejšia kapustnica (alebo kapustnica z wishu), a v podstate má pravdu. Pochutí si ale na nej každý.
