REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/87PhalfzlDD1z4XCp_R-/79d3b7817cc6d675b9715ade3c59c4.jpeg "Dezert v pohári")
Dezert v pohári
Dezerty do pohára nie sú žiadnou novinkou. No skúšali ste ich už pripraviť s tofu?
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
- 220 g bieleho tofu
- 1 ks banán
- 50 ml mlieka
- 200 g tvaroh jemný
- 25 g čokoládový proteín
- 5 g kakao
- 10 g kokos
- jahody
- maliny
- ríbezle
- čučoriedky
- Celozrnné piškóty
Odporúčané produkty
Rajo mlieko 3,5%
Rajo maslo
Rajo smotana na šľahanie 33%
Rajo tvaroh jemný hrudkovitý
REKLAMA
Postup
15 min.
1. Krok
Tofu, banán, mlieko a tvaroh spolu rozmixujeme ponorným mixérom.
2. Krok
Zmes rozdelíme na 2 časti. Do jednej pridáme čokoládový proteín a kakao, do druhej kokos.
3. Krok
Na spodok pohárov dáme piškóty, navrstvíme čokoládovú časť, pokračujeme ovocím a ďalej kokosová časť. Na vrch ozdobíme ovocím, kokosom a čokoládou.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/x4nMxxxpHyEdBHJJPAxy/7f5d951b3c113e7784d358cac8337d.jpeg "Náhľad receptu Vanilkovo orechové rožky")
Vanilkovo orechové rožky
Opäť jeden tradičný vianočný recept, no tentokrát som skúsila odľahčenejšiu, nutričnejšiu verziu
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Wa1aUN4qte8-E0IeDu3I/357922aadfb0a4a5b7178e6c25c940.jpeg "Náhľad receptu Pistáciové rezy bez pečenia")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/dEq3tv0hbFJGuPktE2cY/0415596fc8528a84a29c14052c9176.jpeg "Náhľad receptu Nepečené guľky rafaelo")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OeVWf3fACDJZnx3TurKO/db9c9466cb4d417438349d6c0d6d03.jpeg "Náhľad receptu Morčacie soté s ryžou")
Morčacie soté s ryžou
Vyskúšajte toto výborné a jednoduché morčacie soté nielen pre deti s hráškom a ryžou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/DvoUMAy-j0dzC-pwvmJw/b38c7a50d900d2b674e03b86761ddc.jpeg "Náhľad receptu Ferrero guľky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/asjdg9nalai_qkeqpKRJ/786c4dece9cda999d41ef30a609ca9.jpeg "Náhľad receptu Moravský vrabec originál recept")
Moravský vrabec originál recept
Tradičný moravský vrabec. Výborné mäsko, ktoré sa môže podávať s dusenou kapustou a knedľou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/HVBcR7lwiqO-f24aS7HK/7b5769e3b1789adb1fa05413fdb6e6.jpeg "Náhľad receptu Krehké pečivko v tvare Hríbov")
Krehké pečivko v tvare Hríbov
Takto rýchlo a jednoducho vám narastú v rúre Hríby 😅 Dokonca môžete rozhodnúť o tom, či chcete čistejšie alebo špinavšie hríby !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/CipGLtOdgyme50amBx7x/90c0271a952bedd8806232aaa057ac.jpeg "Náhľad receptu Krehké linecké koláčiky z jogurtového cesta")
Krehké linecké koláčiky z jogurtového cesta
Výborné trvanlivé pečivko, ktoré pečiem už zopár rokov. Je neskutočne dobré, takže ho treba dobre ukryť aby zostalo aj na druhý deň :-)
