REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/daJ7fbdmm-yHReYPELAB/348b1424652648f8d234ad2e92f5ab.jpeg "Cviklový koláč s ríbezľovou vrstvou")
Cviklový koláč s ríbezľovou vrstvou
Koláč zladený do rúžových farieb. Korpus z cvikly, vrstva z ríbezlí a poleva z ruby čokolády. Jednoduchý, rýchly, chutný a zdravý. Vhodný aj na raňajky.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
6
Cesto
- 125 g varená cvikla
- 2 ks vajce
- 100 g biely jogurt
- 30 g hladká špaldová múka
- 30 g jahodový proteín
- 1⁄2 bal prášok do pečiva
- Prípadne sladidlo ja som už nedávala
Ríbezľová vrstva
- 350 g mrazené ríbezle
- 1⁄2 bal Zlatý klas
- 20 g vanilkový proteín
- 1 bal vanilínový cukor
Poleva
- 60 g ruby čokoláda
- 2 pl voda
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
40 min.
1. Krok
Cviklu nastrúhame najemno. Pridáme vajíčka, jogurt a premiešame. Následne primiešame múku, proteín a prášok do pečiva. Vzniknuté cesto vylejem do malej zapekacej misky (alebo plechu), vymazanej olejom (ja som použila olej v spreji). Pečieme pri teplote 180 stupňov 25 minút.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/daJ7fbdmm-yHReYPELAB/524281fe639cb0bf7e4cbaf753ee23.jpeg "Cviklový koláč s ríbezľovou vrstvou - krok prípravy 1")
2. Krok
Ríbezle opláchneme teplou vodou aby sa trochu rozmrazili a premiestnime ich do hrnca. Vidličkou ich môžeme trochu popučiť. Pridáme vanilkový cukor, zlatý klas rozmiešaný vo vode a proteín, ktorý tiež rozmiešame v troche vody. Všetko spolu varíme do zhustnutia.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/daJ7fbdmm-yHReYPELAB/8ba6b49be6aaabc54af2fd50ef7ccc.jpeg "Cviklový koláč s ríbezľovou vrstvou - krok prípravy 1")
3. Krok
Do upečeného cesta môžeme urobiť opakom varešky dierky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/daJ7fbdmm-yHReYPELAB/e70682e12ff8370a24ec0fe33e2f6b.jpeg "Cviklový koláč s ríbezľovou vrstvou - krok prípravy 1")
4. Krok
Ríbezľovú časť vylejeme na cesto a rovnomerne rozotrieme.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/daJ7fbdmm-yHReYPELAB/d1fdff8a9a0cc45bb59000cbe9c3de.jpeg "Cviklový koláč s ríbezľovou vrstvou - krok prípravy 1")
5. Krok
Čokoládu spolu s vodou zohrejeme v mikrovlnke na 30sek. Premiešame do hladkej konzistencie a rozotrieme na koláč.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/daJ7fbdmm-yHReYPELAB/43276c8e490869784422622c0e741b.jpeg "Cviklový koláč s ríbezľovou vrstvou - krok prípravy 1")
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéPodobné recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/jsVrG1kjwTkUEmkQQQrw/adeddfc289e3f0332e4f634cc844b0.jpeg "Náhľad receptu Banánovo mandľové muffiny")
Banánovo mandľové muffiny
Jednoduchy dezet, na desiatu, na olovrant, na cesty, do práce či do školy. To sú muffiny, ktoré viete pripraviť na miliony spôsobov. A ideálne v zdravšej a nutrične vyváženej verzii.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/MvCpvd2RdqM6TavjgCxL/61db259c7c46b8eaf237ffaf63d4f9.jpeg "Náhľad receptu Plnené banánové muffiny")
Plnené banánové muffiny
Muffiny sú vhodnou voľbou na desiatu, na cesty či len tak. A dajú sa prirpaviť naozaj rôzne. Tu vám prinášam recept na banánové.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/TrUIko7I_Si3deEyNdt2/a1b12af0b196ad0d0fb3fa46bd362e.jpeg "Náhľad receptu Cviklové brownies")
Cviklové brownies
Aby tej zeleniny nebolo v koláčoch málo, tentokrát ďalšia - cvikla. Koláče sa dajú pripraviť s množstvom zeleniny a ani ju v nich nie je cítiť. Či už ide o cuketu, cícer, tekvicu alebo aj cviklu. A v kombinácii s čokoládou to predsa nemôže byť zlé :D
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/jSA53upU_nlYspgaDqCt/a0a4c9296abb98109e256b044cfd88.jpeg "Náhľad receptu Koláč s pudingom a ríbezlami")
Koláč s pudingom a ríbezlami
Ríbezle používam rada do koláčov, pretože samotné nám až tak nechutia a počas sezóny ich nestíhame jesť. Ak ich máte veľa, vyskúšajte tento koláč na plech doplnený o čokoládový puding. Zaujímavý je tiež cestom doplneným o krupicu
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/l5W0t_k1x8F4gQewlpqY/6d04ba96b1fc2a79c2e477aa6894dd.jpeg "Náhľad receptu Jahodová torta s cviklovým korpusom")
Jahodová torta s cviklovým korpusom
Aj torta sa dá pripraviť zdravšie, nutričnejšie a zároveň chutne. A táto je toho dôkazom. Navyše vyzerá super a v chuti ani nespoznáte rozdiel oproti klasickej.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/1pSU3XNsZjfW_Y1rgHzT/b4aca78d1aac16c7b39ca92a4f2531.jpeg "Náhľad receptu Kokosový raňajkový koláč")
Kokosový raňajkový koláč
Máte radi kokos? Pripravte si tieto zdravé a chutné raňajky v príchuti "rafaello". Aj takýto dezert môže tvoriť plnohodnotné raňajky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6VAqIe16EEthf1_oQfP5/d5f9593d29f4cdb3a6973030a6809b.jpeg "Náhľad receptu Perníkový koláč s tvarohom a čučoriedkami")
Perníkový koláč s tvarohom a čučoriedkami
Opäť jeden výmysel na koláčik. Korpus s perníkovým korením, tvarohový krém a čučoriedky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/FSjAFSpvfTaIO-WmnV9j/71b317f6220dab8eb746c277f88d80.jpeg "Náhľad receptu Strúhaný tvarohový koláč")
Strúhaný tvarohový koláč
Tento koláč pozná azda každý. Ja som si pripravila vlastnú, o niečo nutričnejšiu verziu.
Podobné recepty
Banánovo mandľové muffiny
Jednoduchy dezet, na desiatu, na olovrant, na cesty, do práce či do školy. To sú muffiny, ktoré viete pripraviť na miliony spôsobov. A ideálne v zdravšej a nutrične vyváženej verzii.
Plnené banánové muffiny
Muffiny sú vhodnou voľbou na desiatu, na cesty či len tak. A dajú sa prirpaviť naozaj rôzne. Tu vám prinášam recept na banánové.
Cviklové brownies
Aby tej zeleniny nebolo v koláčoch málo, tentokrát ďalšia - cvikla. Koláče sa dajú pripraviť s množstvom zeleniny a ani ju v nich nie je cítiť. Či už ide o cuketu, cícer, tekvicu alebo aj cviklu. A v kombinácii s čokoládou to predsa nemôže byť zlé :D
Koláč s pudingom a ríbezlami
Ríbezle používam rada do koláčov, pretože samotné nám až tak nechutia a počas sezóny ich nestíhame jesť. Ak ich máte veľa, vyskúšajte tento koláč na plech doplnený o čokoládový puding. Zaujímavý je tiež cestom doplneným o krupicu
Jahodová torta s cviklovým korpusom
Aj torta sa dá pripraviť zdravšie, nutričnejšie a zároveň chutne. A táto je toho dôkazom. Navyše vyzerá super a v chuti ani nespoznáte rozdiel oproti klasickej.
Kokosový raňajkový koláč
Máte radi kokos? Pripravte si tieto zdravé a chutné raňajky v príchuti "rafaello". Aj takýto dezert môže tvoriť plnohodnotné raňajky.
Perníkový koláč s tvarohom a čučoriedkami
Opäť jeden výmysel na koláčik. Korpus s perníkovým korením, tvarohový krém a čučoriedky.
Strúhaný tvarohový koláč
Tento koláč pozná azda každý. Ja som si pripravila vlastnú, o niečo nutričnejšiu verziu.
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OEX2cX1Q5doOlg6hj-Kn/edd4596687fb315dd6043146ac5cb8.jpeg "Náhľad receptu Bravčové soté s ryžou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/THeAavHbeOKa0ef-00ZC/e7680d332d7905dfdc3c8d46df078d.jpeg "Náhľad receptu Kuracie prsia v jogurtovej marináde")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/dz7VNHSo5xPrsj_8K3JL/4a743e1f9a204e7bd78b77105aa0df.jpg "Náhľad receptu Najlepší bravčový kotlíkový guláš")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/XTT6RwwtuhZg5N788WSS/58b02a3bca278407269efad7c22d6e.jpeg "Náhľad receptu Zdravé sušienky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/kHk_KdC3uwitSyZlQqX5/0b7a98fe60ea04f54d10a876666b0e.jpeg "Náhľad receptu Domáca mrvenička")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/qRCSMNzLIxZ4IER8fsjx/19824da27f2cbc340f634445fa3522.jpeg "Náhľad receptu Sacherova torta")
Sacherova torta
Ak ste milovníkmi čokolády a okrem toho tradičných receptov vyskúšajte recept na túto sladkú bombu z Viedne :)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UpU88-acMjfe89D6f3km/84babd3d13741d3bd61cdba16b1860.jpeg "Náhľad receptu Bravčové mäso na šťave s tarhoňou")
Bravčové mäso na šťave s tarhoňou
Recept na bravčové mäso na šťave s hríbami a tarhoňou. Jedlo plné skvelej chute a úžasnej vône.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/k048aiqee6UbL1eGI5q2/713ca95dff0dd8d0c14fb6b25b939a.jpeg "Náhľad receptu Zapekané zemiaky s mletým mäsom")
Zapekané zemiaky s mletým mäsom
Zapekané zemiaky v kombináci s mletým mäsom a postrúhaným syrom a kyslými uhorkami chutia výborne.
