Celozrnné špagety so šošovicovou omáčkou

Celozrnné špagety so šošovicovou omáčkou

REKLAMA

Recept vhodný aj pre vegetariánov (ak vynecháme syr, tak aj pre vegánov). :)

  • 45Minút
  • 4Počet porcií
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 12 hrnčeka červená šošovica Pridané do
  • 1 konzerva lúpané rajčiny Pridané do
  • 1 ks paradajkový pretlak Pridané do
  • 100 g hnedé šampiňóny Pridané do
  • 1 ks šalotka alebo cibuľa Pridané do
  • Čili Pridané do
  • soľ Pridané do
  • korenie Pridané do
  • parmezán Pridané do
  • vegánsky parmesan (strúhaný) Pridané do
  • celozrnné špagety Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Uvaríme si špagety vo vriacej osolenej vode.

2. Krok

Na panvičke na troške olivového oleja orestujeme šalotku, pridáme šampiňóny. Tie osolíme a okoreníme. Pridáme na ne aj čili.

3. Krok

Keď sú opražené do zlatista, pridáme šošovicu (tú sme si dopredu uvarili podľa postupu na obale). Pridáme pretlak a lúpané paradajky (môžeme aj čerstvé).

4. Krok

Necháme prevrieť. Dochutíme a pridáme parmezán alebo vegánsky parmezán.

5. Krok

Nech sa páči, bielkovinová bomba na obed. :)

Celozrnné špagety so šošovicovou omáčkou - krok prípravy 5

Komentáre (1)

Lesana 25. 2. 2022

Dobrý,osvedčený recept

Podobné recepty

4.6
Hodnotenie: 4.6/5
Počet hodnotení: 11

Zdravé cestoviny s feta syrom

4.6
Hodnotenie: 4.6/5
Počet hodnotení: 11
Rýchla cuketová omáčka so smotanou
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Rýchla cuketová omáčka so smotanou

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Rýchle špagety s cuketou
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Rýchle špagety s cuketou

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Šošovicové ragout na hubách
Recept od prémiového používateľa
4.7
Hodnotenie: 4.7/5
Počet hodnotení: 3

Šošovicové ragout na hubách

4.7
Hodnotenie: 4.7/5
Počet hodnotení: 3
Originálny domáci ajvar
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Vynikajúce cestoviny s cuketou
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Vynikajúce cestoviny s cuketou

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Šampiňónové rizoto
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Šampiňónové rizoto

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Šampiňónová omáčka na cestoviny
Recept od prémiového používateľa
Videorecept

Podobné recepty

4.6
Hodnotenie: 4.6/5
Počet hodnotení: 11

Zdravé cestoviny s feta syrom

4.6
Hodnotenie: 4.6/5
Počet hodnotení: 11
Rýchla cuketová omáčka so smotanou
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Rýchla cuketová omáčka so smotanou

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Rýchle špagety s cuketou
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Rýchle špagety s cuketou

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Šošovicové ragout na hubách
Recept od prémiového používateľa
4.7
Hodnotenie: 4.7/5
Počet hodnotení: 3

Šošovicové ragout na hubách

4.7
Hodnotenie: 4.7/5
Počet hodnotení: 3
Originálny domáci ajvar
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Vynikajúce cestoviny s cuketou
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Vynikajúce cestoviny s cuketou

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Šampiňónové rizoto
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Šampiňónové rizoto

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Šampiňónová omáčka na cestoviny
Recept od prémiového používateľa
Videorecept

Top kategórie

Obed

1152 receptov

Mäsité jedlá

479 receptov

Kuracie mäso

195 receptov

Lacné jedlá

638 receptov

Raňajky

432 receptov

Večera

997 receptov

Dezert

862 receptov

Pečivo

133 receptov
Recipe author image friendly_cooking

Celozrnné špagety so šošovicovou omáčkou

Recept vhodný aj pre vegetariánov (ak vynecháme syr, tak aj pre vegánov). :)

45
Minút
4
Počet porcií
Recipe main image
Postup
1. Krok

Uvaríme si špagety vo vriacej osolenej vode.

2. Krok

Na panvičke na troške olivového oleja orestujeme šalotku, pridáme šampiňóny. Tie osolíme a okoreníme. Pridáme na ne aj čili.

3. Krok

Keď sú opražené do zlatista, pridáme šošovicu (tú sme si dopredu uvarili podľa postupu na obale). Pridáme pretlak a lúpané paradajky (môžeme aj čerstvé).

4. Krok

Necháme prevrieť. Dochutíme a pridáme parmezán alebo vegánsky parmezán.

5. Krok

Nech sa páči, bielkovinová bomba na obed. :)

Ingrediencie
12 hrnčeka
červená šošovica
1 konzerva
lúpané rajčiny
1 ks
paradajkový pretlak
100 g
hnedé šampiňóny
1 ks
šalotka alebo cibuľa
Čili
soľ
korenie
parmezán
vegánsky parmesan (strúhaný)
celozrnné špagety