REKLAMA
Bulgur so zeleninkou a kuracím mäskom

Bulgur so zeleninkou a kuracím mäskom

Naozaj easy-peasy a chutný recept.

REKLAMA
Ako pripraviť bulgur a prečo by sme ho mali jesť? Zaujímavosti o bulgure na jednom mieste

Recept nájdeš v tomto článku

Ako pripraviť bulgur a prečo by sme ho mali jesť? Zaujímavosti o bulgure na jednom mieste

Ingrediencie

porcií
6
  • 1 hrnček bulgur Pridané do
  • 1 ks pór Pridané do
  • cherry paradajky Pridané do
  • 1 ks cuketa Pridané do
  • baby špenát Pridané do
  • kuracie prsia Pridané do
  • soľ korenie kari červená paprika čili Pridané do
REKLAMA

Postup

30 min.
1. Krok

Do osolenej vody dáme variť bulgur podľa návodu a precedíme.

2. Krok

V druhom hrnci si zatiaľ opražíme pórik a okorenené kuracie mäsko. Následne pridám zeleninu (môže sem ísť skutočne akákoľvek zelenina, podľa toho, čo máte radi).

Bulgur so zeleninkou a kuracím mäskom - krok prípravy 1
3. Krok

Ja to väčšinou dochutím soľou, čiernym korením, červenou paprikou, čili a štipkou kari. Môžete však pridať aj iné korenie, opäť sa fantázii medze nekladú.

4. Krok

Na záver už len pridám bulgur, premiešam a je hotovo. Občas to na tanieri ešte posypem parmezánom. :)

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

5012 receptov

Mäsité jedlá

2302 receptov

Kuracie mäso

804 receptov

Mascarpone

352 receptov

Večera

4736 receptov

Jarné

454 receptov

Šaláty

414 receptov

Pre diabetikov

632 receptov