Pomazánka z pečenej tekvice

Zavárané dubáky – domáca delikatesa

REKLAMA

Zeleninové placky

Name: Zeleninové placky
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 400 g brokolica; 2 kus mrkva; 2 kus sladký zemiak; 1 kus vajce; soľ; mleté čierne korenie; majoránka; 3 strúčiky cesnak; 2 polievková lyžica pohánkové vločky; strúhanka; sladká chilli omáčka; biely jogurt

TASTElist

Zdravšia varianta klasických placiek

REKLAMA

Ingrediencie

porcií

400 g brokolica Pridané do
2 kus mrkva Pridané do
2 kus sladký zemiak Pridané do
1 kus vajce Pridané do
soľ Pridané do
mleté čierne korenie Pridané do
majoránka Pridané do
3 strúčiky cesnak Pridané do
2 polievková lyžica pohánkové vločky Pridané do
strúhanka Pridané do
sladká chilli omáčka Pridané do
biely jogurt Pridané do

Najnovšie letáky

Zostáva dní: 7

REKLAMA

Postup

40 min.

Do hrnca si dáme nasekanú brokolicu zalejeme ju vodu, osolíme a necháme ju domäkka uvariť. Do misy si medzi tým nastrúhame mrkvu a batáty. Potom pridáme jedno vajíčko, soľ, korenie, trošku majoránky, cesnak a zamiešame. Pridáme uvarenú a popučenú brokolicu a 2 lyžice pohánkových vločiek. Na plech dáme papier na pečenie a pokvapkáme olivovým olejom. Zo zeleninovej zmesi si vytvarujeme placky obalíme ich v troške strúhanky, dáme ich na plech a pečieme pri 190 stupňoch asi 15-20 minút. Podávame so zeleninovým šalátom podľa vlastnej chuti a s dressingom, ktorý si urobíme s bieleho jogurtu a trošku sweet chili omáčky. Dobrú chuť 😊

11. februára 2021

Reels

Nové

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Obľúbené recepty

Stanula

Cuketová polievka

Cuketová polievka je ľahká, jemná a osviežujúca. Je veľmi jednoduchá na prípravu a je plná vitamínov, vlákniny a má málo kalórií.Je skvelá na letný obed.

Stanula

TASTElist

Goralská polievka

Môj partner túto polievku nazýva lacnejšia kapustnica (alebo kapustnica z wishu), a v podstate má pravdu. Pochutí si ale na nej každý.

TASTElist

Naty

CUKETOVÝ SLANÝ KOLÁČ

Naty

Patush

RAW makové guľôčky s kokosom a citrónom

Cca 15–20 guľôčok

Patush

lucia.priedhorska

Domáci bulharský šalát originál

Výborný šalát na raňajky alebo desiatu. Klasika, ktorá nás baví.

lucia.priedhorska

patrik_v_kuchyni

Kuracie soté na mexický spôsob

Chutné kuracie soté na mexický spôsob, ktoré si zamiluje celá rodina. Jednoduchá a rýchla príprava. Na prípravu si vystačíte so surovinami, ktoré sa bežne vyskytujú v každej kuchyni. Vyskúšajte a neľutujete!

patrik_v_kuchyni

Patush