Zeleninové placky

REKLAMA

Zdravšia varianta klasických placiek

  • 40Minút
  • 4Počet porcií
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 400 g brokolica Pridané do
  • 2 ks mrkva Pridané do
  • 2 ks sladký zemiak Pridané do
  • 1 ks vajce Pridané do
  • soľ Pridané do
  • mleté čierne korenie Pridané do
  • majoránka Pridané do
  • 3 strúčiky cesnak Pridané do
  • 2 pl pohánkové vločky Pridané do
  • strúhanka Pridané do
  • sladká chilli omáčka Pridané do
  • biely jogurt Pridané do
REKLAMA

Postup

Do hrnca si dáme nasekanú brokolicu zalejeme ju vodu, osolíme a necháme ju domäkka uvariť. Do misy si medzi tým nastrúhame mrkvu a batáty. Potom pridáme jedno vajíčko, soľ, korenie, trošku majoránky, cesnak a zamiešame. Pridáme uvarenú a popučenú brokolicu a 2 lyžice pohánkových vločiek. Na plech dáme papier na pečenie a pokvapkáme olivovým olejom. Zo zeleninovej zmesi si vytvarujeme placky obalíme ich v troške strúhanky, dáme ich na plech a pečieme pri 190 stupňoch asi 15-20 minút. Podávame so zeleninovým šalátom podľa vlastnej chuti a s dressingom, ktorý si urobíme s bieleho jogurtu a trošku sweet chili omáčky. Dobrú chuť 😊

Ohodnoť recept

0 / 255
Upload
Pridať fotografiu

Podobné recepty

Pečené cuketovo-zemiakové placky s ovsenými vločkami a kukuricou
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Pečené cuketovo-zemiakové placky s ovsenými vločkami a kukuricou

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Najlepšie zemiakové placky s chrumkavým povrchom
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Najlepšie zemiakové placky s chrumkavým povrchom

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Kuskusový šalát s fazuľkovými luskami
Recept od prémiového používateľa
4.4
Hodnotenie: 4.4/5
Počet hodnotení: 11

Zemiakové placky

4.4
Hodnotenie: 4.4/5
Počet hodnotení: 11
4.6
Hodnotenie: 4.6/5
Počet hodnotení: 12

Karfiolové placky

4.6
Hodnotenie: 4.6/5
Počet hodnotení: 12
Cuketové placky pečené v trúbe bez kvapky oleja
Recept od prémiového používateľa
4.4
Hodnotenie: 4.4/5
Počet hodnotení: 17

Cuketové placky pečené v trúbe bez kvapky oleja

4.4
Hodnotenie: 4.4/5
Počet hodnotení: 17
4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 14

Zeleninové curry

4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 14

Podobné recepty

Pečené cuketovo-zemiakové placky s ovsenými vločkami a kukuricou
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Pečené cuketovo-zemiakové placky s ovsenými vločkami a kukuricou

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Najlepšie zemiakové placky s chrumkavým povrchom
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Najlepšie zemiakové placky s chrumkavým povrchom

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Kuskusový šalát s fazuľkovými luskami
Recept od prémiového používateľa
4.4
Hodnotenie: 4.4/5
Počet hodnotení: 11

Zemiakové placky

4.4
Hodnotenie: 4.4/5
Počet hodnotení: 11
4.6
Hodnotenie: 4.6/5
Počet hodnotení: 12

Karfiolové placky

4.6
Hodnotenie: 4.6/5
Počet hodnotení: 12
Cuketové placky pečené v trúbe bez kvapky oleja
Recept od prémiového používateľa
4.4
Hodnotenie: 4.4/5
Počet hodnotení: 17

Cuketové placky pečené v trúbe bez kvapky oleja

4.4
Hodnotenie: 4.4/5
Počet hodnotení: 17
4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 14

Zeleninové curry

4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 14

Top kategórie

Obed

790 receptov

Dezert

677 receptov

Raňajky

330 receptov

Mäsité jedlá

324 receptov

Večera

678 receptov

Kuracie mäso

147 receptov

Lacné jedlá

482 receptov
Recipe author image veronikasramcikova

Zeleninové placky

Zdravšia varianta klasických placiek

40
Minút
4
Počet porcií
Recipe main image
Postup

Do hrnca si dáme nasekanú brokolicu zalejeme ju vodu, osolíme a necháme ju domäkka uvariť. Do misy si medzi tým nastrúhame mrkvu a batáty. Potom pridáme jedno vajíčko, soľ, korenie, trošku majoránky, cesnak a zamiešame. Pridáme uvarenú a popučenú brokolicu a 2 lyžice pohánkových vločiek. Na plech dáme papier na pečenie a pokvapkáme olivovým olejom. Zo zeleninovej zmesi si vytvarujeme placky obalíme ich v troške strúhanky, dáme ich na plech a pečieme pri 190 stupňoch asi 15-20 minút. Podávame so zeleninovým šalátom podľa vlastnej chuti a s dressingom, ktorý si urobíme s bieleho jogurtu a trošku sweet chili omáčky. Dobrú chuť 😊

Ingrediencie
400 g
brokolica
2 ks
mrkva
2 ks
sladký zemiak
1 ks
vajce
soľ
mleté čierne korenie
majoránka
3 strúčiky
cesnak
2 pl
pohánkové vločky
strúhanka
sladká chilli omáčka
biely jogurt