REKLAMA
![Výborné bezlepkové muffiny Výborné bezlepkové muffiny](https://eu.tastescdn.net/thumbor/TM5nE7oVRbn4yYXKq5s5XyuTKaw=/1050x1050/filters:quality(65):brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/EFEXSIYSA1rkyGMtqY0P/76e86963449db1c3e96d95736f4f15.jpeg)
Výborné bezlepkové muffiny
Skvelé zdravé muffiny.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
12
- 2 hrnčeky ovsených vločiek bez lepku
- 2 banány
- 2 vajcia
- 1⁄2 hrnček kokosových vločiek
- 11⁄2 hrnček mandľové mlieko
- 2 pl bezlaktózové maslo
- 1⁄2 hrnček javorového sirupu
- 1 čl kokosový olej
- 2 pl vanilkového extraktu
- 1 čl kypriaci prášok
- 1 čl škorice
- 1⁄2 čl morská soľ
- 1⁄4 hrnček čokoládových lupienkov
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
60 min.
1. Krok
V jednej miske si premiešame vločky, spolu s čokoládovými lupienkami, kokosovými vločkami, sódou bikarbónou, soľou a škoricou.
![Výborné bezlepkové muffiny - krok prípravy 1 Výborné bezlepkové muffiny - krok prípravy 1](https://eu.tastescdn.net/thumbor/Rv3Z993B3abmhu6zzKCvyfyix9U=/495x495/filters:quality(65):brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/EFEXSIYSA1rkyGMtqY0P/670100a40046fd7790bd6701d6c4a0.jpeg)
Zdroj: Youtube
2. Krok
V druhej miske si napučíme banány, pridáme vajíčka, olej, maslo, mlieko, javorový sirup a vanilkový extrakt.
![Výborné bezlepkové muffiny - krok prípravy 1 Výborné bezlepkové muffiny - krok prípravy 1](https://eu.tastescdn.net/thumbor/8BmO6OsGk_8D18GLn3FuFEXwNzU=/495x495/filters:quality(65):brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/EFEXSIYSA1rkyGMtqY0P/0ac7d1255236cb47c5b51027b15dd3.jpeg)
Zdroj: Youtube
3. Krok
Teraz obe zmesi spolu premiešame.
![Výborné bezlepkové muffiny - krok prípravy 1 Výborné bezlepkové muffiny - krok prípravy 1](https://eu.tastescdn.net/thumbor/6ZAqx0DMGdaAIveCiWGNFW6t-So=/495x495/filters:quality(65):brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/EFEXSIYSA1rkyGMtqY0P/ea374abe066e50c81c236a0833e6de.jpeg)
Zdroj: Youtube
4. Krok
Košíčky na muffiny si naplníme cestom. Vrch môžeme ešte posypať čokoládovými lupienkami. Dáme piecť na 180 stupňov na 30 minút.
![Výborné bezlepkové muffiny - krok prípravy 1 Výborné bezlepkové muffiny - krok prípravy 1](https://eu.tastescdn.net/thumbor/0JKhfOjgogaOdWu8V1peNscSGKU=/495x495/filters:quality(65):brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/EFEXSIYSA1rkyGMtqY0P/2576f4566c28ae53bc48a09c585970.jpeg)
Zdroj: Youtube