REKLAMA

Rýchla ovsená kaša

Ráno robí deň. A preto neváhaj a vyskúšaj túto chutnú a najmä rýchlu ovsenú kašu.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
1
  • za hrsť muchovník Pridané do
  • 100 g ovsené vločky Pridané do
  • 120 ml voda Pridané do
  • 10 g Chia semienka Pridané do
  • polovica banán Pridané do
  • 1 čl škorica Pridané do
REKLAMA

Postup

10 min.
1. Krok

POSTUP: Vodu nalejeme do hrnca, pridáme vločky a miešame pár minút, kým je kaša hotová.

2. Krok

Kašu nalejeme do misky. Banán nakrájame na kolieska a navrstvíme na kašu.

3. Krok

Muchovník (ovocie veľmi podobné čučoriedke) tiež navrstvíme. Posypeme chia semienkami a škoricou.

4. Krok

TIP: Namiesto muchovníka a banánu, môžete použiť akokoľvek ovocie, aké obľubujete. Tak isto môžete pridať mandľové lupienky, orechy a pod.

5. Krok

"Ráno robí deň. A preto, nikdy nezabúdaj na raňajky!"

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4943 receptov

Príloha

1354 receptov

Mäsité jedlá

2280 receptov

Lacné jedlá

1544 receptov

Kuracie mäso

798 receptov

Rýchle jedlá

4190 receptov

Dezert

3831 receptov

Nápoje

317 receptov