Chia semienka

Recepty z chia semienok

67 receptov

Objavte chutné recepty z kategórie Chia semienka. Máme pre vás zbierku 67 receptov, ktoré spestria váš jedálniček. Na nasledujúce recepty z kategórie Chia semienka si vyhraďte čas 5 - 90 minút. Pri každom recepte nájdete po rozkliknutí uvedený presnejší údaj o dĺžke prípravy a počte porcií. Ak potrebujete pomôcť s výberom, potom odporúčame - Skvelé lievance-palacinky, Zdravé sušienky, Oreo malinový zákusok, Základný Chia puding. Patria k našim najvyhľadávanejším a najobľúbenejším receptom. Úspech zaručený!

Chlebík s ovsenými vločkami a chia semienkami

2 malé bochníky alebo 1 väčší

Bowle

Fazuľové žemličky bez múky

Pokiaľ si veľmi nepotrpíte na klasické pečivo, alebo držíte bezlepkovú či diabetickú diétu, tieto fazuľové hustičky si zamilujete. Sú plné bielkovín a chutia naozaj skvele. Príprava je jednoduchá a bez kysnutia.

Čokoládová pena z tvarohu

Jednoduchá a zdravá čokoládová pena z tvarohu (pena s vysokým obsahom bielkovín)

Zdravé rafaello poháre

Zdravé rafaello poháre

Chia puding

Chia puding

Čučoriedkové smoothie s chia

Čučoriedkové smoothie s chia

Ananásovo- banánovo smoothie

Rýchle zdravé smoothie

Banánovo- avokádové smoothie

Zdravé smoothie

Tyčinky z cíceru a vločiek

Zdravé, chutné a bohaté na bielkoviny!
REKLAMA