REKLAMA

Chia pudding s ovocím

Chia pudding s ovocím

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
1
  • 3 pl chia semiačka Pridané do
  • 230 ml mandľové mlieko Pridané do
  • 2 čl Med Pridané do
  • maliny Pridané do
  • Grécky jogurt na ozdobu Pridané do
  • Mandle na ozdobu Pridané do
REKLAMA

Postup

15 min.
1. Krok

Chia semiačka dáme do pohára, zalejeme mandľovým mliekom, pridáme med a premiešame.

2. Krok

Necháme odstáť aspoň 2 hod aby nabubrili. Medzitým uvaríme zamrznuté maliny a necháme ich vychladnúť.

3. Krok

Na hotový puding dáme vrstvu malín , ozdobíme gréckym jogurtom a mandľou.

4. Krok

Množstvo je na 1 chia puding 🙂

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

5076 receptov

Mäsité jedlá

2332 receptov

Dezert

3952 receptov

Patizón

13 receptov

Kuracie mäso

811 receptov

Večera

4806 receptov

Rýchle jedlá

4427 receptov