Zdravé rafaello poháre

Name: Zdravé rafaello poháre
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 40 g ovsené vločky; 20 g chia; 25 g kokos; 2 pl agávový sirup; 150 g grécky jogurt; 50 ml voda; 250 ml mlieko

Frommykitchendotcom

REKLAMA

Ingrediencie

porcií

40 g ovsené vločky Pridané do
20 g chia Pridané do
25 g kokos Pridané do
2 pl agávový sirup Pridané do
150 g grécky jogurt Pridané do
50 ml voda Pridané do
250 ml mlieko Pridané do

Odporúčané produkty

Rajo mlieko 3,5%

Rajo maslo

Rajo smotana na šľahanie 33%

Rajo tvaroh jemný hrudkovitý

REKLAMA

Postup

15 min.

1. Krok

Ovsené vločky, chia, strúhaný kokos , mlieko a vodu zmiešame a necháme odstáť v chladničke cez noc.

2. Krok

Dáme do pohárov, na to dáme grécky jogurt zmiešaný s agave , ozdobíme kokosom a rafaellom.

1. mája 2025

Reels

Nové

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Obľúbené recepty

Naty

Pizza bez kysnutia

Je hotová za minimum času, bez zbytočného čakania na kysnutie cesta. Zmiešate pár surovín,obložíte cesto, dáte zapiecť na pár minút a môžete sa veselo pustit do jedenia.

Naty