REKLAMA

Zdravé rafaello poháre

Zdravé rafaello poháre

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 40 g ovsené vločky Pridané do
  • 20 g chia Pridané do
  • 25 g kokos Pridané do
  • 2 pl agávový sirup Pridané do
  • 150 g grécky jogurt Pridané do
  • 50 ml voda Pridané do
  • 250 ml mlieko Pridané do

Odporúčané produkty

REKLAMA

Postup

15 min.
1. Krok

Ovsené vločky, chia, strúhaný kokos , mlieko a vodu zmiešame a necháme odstáť v chladničke cez noc.

2. Krok

Dáme do pohárov, na to dáme grécky jogurt zmiešaný s agave , ozdobíme kokosom a rafaellom.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4939 receptov

Lacné jedlá

1546 receptov

Mäsité jedlá

2278 receptov

Kuracie mäso

796 receptov

Dezert

3820 receptov

Nátierky

336 receptov