REKLAMA

Základný Chia puding

Obohacujem zbierku zdravých dezertov o tento jednoduchý puding z chia semienok.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 1 hrnček mlieka môže byť aj rastlinné Pridané do
  • 14 hrnček chia semienok Pridané do
  • 0.13 hrnček agave sirupu (alebo iného) Pridané do
  • 1 pl kakao Pridané do
  • 1 čl vanilkového extraktu Pridané do

Odporúčané produkty

REKLAMA

Postup

15 min.
1. Krok

Postup je veľmi jednoduchý. Všetko spolu dáme do mixéra a začneme mixovať najprv na nízkom stupni 10 sekúnd, a následne zvýšime výkon na vysoký a mixujeme 2 minúty, až kým nám zmes v mixéri nezhustne.

2. Krok

Hotový puding nalejeme do pohárov, zakryjeme priehľadnou potravinárskou fóliou a necháme odstáť v chladničke 8 hodín. Podávame ako chutné a zdravé raňajky na druhý deň.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4832 receptov

Mäsité jedlá

2244 receptov

Kuracie mäso

784 receptov

Mascarpone

341 receptov

Cestoviny

543 receptov

Raňajky

1474 receptov

Večera

4550 receptov

Dezert

3730 receptov