Základný Chia puding

15 min
1
REKLAMA

Obohacujem zbierku zdravých dezertov o tento jednoduchý puding z chia semienok.

15 min
1
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 1 hrnček mlieka môže byť aj rastlinné Pridané do
  • 14 hrnčeka chia semienok Pridané do
  • 0.13 hrnčeka agave sirupu (alebo iného) Pridané do
  • 1 pl kakaa Pridané do
  • 1 čl vanilkového extraktu Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Postup je veľmi jednoduchý. Všetko spolu dáme do mixéra a začneme mixovať najprv na nízkom stupni 10 sekúnd, a následne zvýšime výkon na vysoký a mixujeme 2 minúty, až kým nám zmes v mixéri nezhustne.

2. Krok

Hotový puding nalejeme do pohárov, zakryjeme priehľadnou potravinárskou fóliou a necháme odstáť v chladničke 8 hodín. Podávame ako chutné a zdravé raňajky na druhý deň.

Podobné recepty

Rýchly ovocný šalát
Recept od prémiového používateľa
Rýchly tvarohový krém so šľahačkou
Recept od prémiového používateľa
Zapečené cheesecake ovsené vločky
Recept od prémiového používateľa
Šťavnatý ryžový nákyp
Recept od prémiového používateľa
Granátové jablko s jogurtom
Recept od prémiového používateľa
Ryžová kaša s chia
Recept od prémiového používateľa
Ovsené košíky
Recept od prémiového používateľa
Výborná rybacia pomazánka z tuniaka
Recept od prémiového používateľa
Videorecept

Podobné recepty

Rýchly ovocný šalát
Recept od prémiového používateľa
Rýchly tvarohový krém so šľahačkou
Recept od prémiového používateľa
Zapečené cheesecake ovsené vločky
Recept od prémiového používateľa
Šťavnatý ryžový nákyp
Recept od prémiového používateľa
Granátové jablko s jogurtom
Recept od prémiového používateľa
Ryžová kaša s chia
Recept od prémiového používateľa
Ovsené košíky
Recept od prémiového používateľa
Výborná rybacia pomazánka z tuniaka
Recept od prémiového používateľa
Videorecept

Top kategórie

Pečivo

219 receptov

Obed

1692 receptov

Lacné jedlá

856 receptov

Kuracie mäso

286 receptov

Dezert

1180 receptov

Mäsité jedlá

754 receptov

Cestoviny

179 receptov

Pečenie

1427 receptov