Základný Chia puding

REKLAMA

Obohacujem zbierku zdravých dezertov o tento jednoduchý puding z chia semienok.

  • 15Minút
  • 2Počet porcií
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 1 hrnček mlieka môže byť aj rastlinné Pridané do
  • 14 hrnčeka chia semienok Pridané do
  • 0.13 hrnčeka agave sirupu (alebo iného) Pridané do
  • 1 pl kakaa Pridané do
  • 1 čl vanilkového extraktu Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Postup je veľmi jednoduchý. Všetko spolu dáme do mixéra a začneme mixovať najprv na nízkom stupni 10 sekúnd, a následne zvýšime výkon na vysoký a mixujeme 2 minúty, až kým nám zmes v mixéri nezhustne.

2. Krok

Hotový puding nalejeme do pohárov, zakryjeme priehľadnou potravinárskou fóliou a necháme odstáť v chladničke 8 hodín. Podávame ako chutné a zdravé raňajky na druhý deň.

Ohodnoť recept

0 / 255
Upload
Pridať fotografiu

Podobné recepty

Rýchly ovocný šalát
Recept od prémiového používateľa
Granátové jablko s jogurtom
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Granátové jablko s jogurtom

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Ovsené košíky
Recept od prémiového používateľa
Ryžová kaša s chia
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Ryžová kaša s chia

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Šťavnatý ryžový nákyp
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Šťavnatý ryžový nákyp

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Jednoduchý a rýchly banánový koláč
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Jednoduchý a rýchly banánový koláč

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Fantastický domáci jahodový džem
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Fantastický domáci jahodový džem

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Podobné recepty

Rýchly ovocný šalát
Recept od prémiového používateľa
Granátové jablko s jogurtom
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Granátové jablko s jogurtom

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Ovsené košíky
Recept od prémiového používateľa
Ryžová kaša s chia
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Ryžová kaša s chia

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Šťavnatý ryžový nákyp
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Šťavnatý ryžový nákyp

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Jednoduchý a rýchly banánový koláč
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Jednoduchý a rýchly banánový koláč

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Fantastický domáci jahodový džem
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Fantastický domáci jahodový džem

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Top kategórie

Mäsité jedlá

359 receptov

Obed

881 receptov

Lacné jedlá

529 receptov

Raňajky

359 receptov

Dezert

735 receptov

Večera

759 receptov

Nápoj

40 receptov
Recipe author image David719

Základný Chia puding

Obohacujem zbierku zdravých dezertov o tento jednoduchý puding z chia semienok.

15
Minút
2
Počet porcií
Recipe main image
Postup
1. Krok

Postup je veľmi jednoduchý. Všetko spolu dáme do mixéra a začneme mixovať najprv na nízkom stupni 10 sekúnd, a následne zvýšime výkon na vysoký a mixujeme 2 minúty, až kým nám zmes v mixéri nezhustne.

2. Krok

Hotový puding nalejeme do pohárov, zakryjeme priehľadnou potravinárskou fóliou a necháme odstáť v chladničke 8 hodín. Podávame ako chutné a zdravé raňajky na druhý deň.

Ingrediencie
1 hrnček
mlieka môže byť aj rastlinné
14 hrnčeka
chia semienok
0.13 hrnčeka
agave sirupu (alebo iného)
1 pl
kakaa
1 čl
vanilkového extraktu