:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/_9Ad8IWakkYDVD6Bjc8G/b1b39010ce778fcf91699fbc64c5ec.jpeg "Poke bowl s kuracím mäsom")
Poke bowl s kuracím mäsom
Príbeh poké začal na Hawaii. Poké znamenalo len misku s rybou ale teraz ma veľa variant. Všetky spája to, že jedlo je servírované v miske. Ingrediencie, sú v miske prehľadne uložené, nie sú zmiešané. Ako jedlo budete konzumovať, záleží teda len na vás.
Ingrediencie
Ingrediencie
- 1 šálka ryža
- 1 ks kuracie prsia
- 1 šálka edamame
- 1⁄2 šálka mango
- 1⁄4 šálka červená kapusta
- 1⁄4 šálka mrkva
- 1⁄2 ks šalátová uhorka
- 3 pl rýžový vinný ocot
- 1⁄2 čl soľ
- 1⁄2 limetka
- 1⁄4 čl čierne sezamové semienka
Pikantná arašidová omáčka
- 1⁄4 šálka arašidový krém
- 1⁄4 šálka voda
- 3 pl rýžový vinný ocot
- 3 pl sójovej omáčky
- 2 pl čili omáčka
Najnovšie letáky
Postup
Začnite uvarením ryže podľa návodu. Medzitým ugrilujeme kuracie prsia nakrájané na menšie kocky, alebo aj v celku, ako vám to viac chutí. Necháme odpočinúť.
Edamame uvaríme podľa obalu, prepláchneme studenou vodou, scedíme a odstavíme. Uhorku nakrájame na tenké plátky a premiešame s 1/4 čl soli a 1 čl ryžového vínneho octu v malej miske a odložíme. Nastrúhanú červenú kapustu premasírujeme s 1/4 čl soli, zvyškom ryžového vinného octu a šťavou z polovice limetky a odložíme.
Arašidovú omáčku pripravíme vyšľahaním arašidového masla, vody, ryžového vinného octu, sójovej omáčky a čili omáčky. Ochutnajte a a dochutíme podľa chuti.
Ak ste opekali kuracie prsia v celku tak ich nakrájajte a postavte misky. Pridajte ryžu, kuracie mäso, mango, nastrúhanú mrkvu a kapustu, uhorky a edamame. Potom posypte sezamovými semienkami a pokvapkajte arašidovou omáčkou a užite si zdravé a chutné jedlo, dobrú chuť!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/S44qPXVpTTFFRuQXAGQW/8926c3a1c6cb4d28a8c3a6ea490666.jpeg "Náhľad receptu Hrachová kaša s párkom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/njlIsG_5Nmp9-QxYdOug/bbdf4e000c3935d93cc2b7a40c9553.jpeg "Náhľad receptu Kapustový šalát s mrkvou ako z reštaurácie")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/4KTUsDujnh-z116Q6M_D/0f5e5483cbe58e6360be01e9d652f4.jpeg "Náhľad receptu Bravčový guláš s knedľou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/i8US_MMaBmPBTOq-W3Tz/9dba0059ec8c9ef6f0e1ac6f7bd4d0.jpeg "Náhľad receptu Najlepšie hrnčekové palacinky: Nebudete ich chcieť robiť inak")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/8WtrF_WlXlr7w83EMCNH/d11b1c5bca85bed1c9974a801ef78577.jpeg "Náhľad receptu Kuracie soté na mexický spôsob")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OWmXtF4f7z3JUvv-Zyrz/ab77c98cecb8111a4198b7c47919ca.jpeg "Náhľad receptu Výborné domáce šamrole")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/f1r7zr0wvsUgS0kv3p7A/7654916c9e4e685dbb8562f2f2d1f2.jpeg "Náhľad receptu Tekvicové rizoto")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Ripv35XNFXOUj-W1ybi7/ecd4bc7cddf66cd60952dd01a0d54d.jpeg "Náhľad receptu Piškótový koláč s krémom")
