Mrkvové muffiny pre alergikov

Name: Mrkvové muffiny pre alergikov
Prep time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 12
Ingredients: 2 ks stredne veľké mrkvy; 120 g ovocná výživa; 80 g sladidlo trstinový cukor; xylitol; 200 g ryžová múka; 2 pl olej; 2 pl Chia semienka; 1 čl sóda bikarbóna; Štipka soli; 150 ml voda; Hŕstka vlašské orechy

in_inthekitchen

Intolerancie sa nám rozmohli a preto občas treba prirpaviť a vymslieť aj recept pre takýchto ľudí. No ak sa stretnú viaceré kombinácie je to náročné. Tieto muffiny sú bezvaječné, bez mliečne i bezlepkové.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií

2 ks stredne veľké mrkvy Pridané do
120 g ovocná výživa Pridané do
80 g sladidlo trstinový cukor Pridané do
xylitol Pridané do
200 g ryžová múka Pridané do
2 pl olej Pridané do
2 pl Chia semienka Pridané do
1 čl sóda bikarbóna Pridané do
Štipka soli Pridané do
150 ml voda Pridané do
Hŕstka vlašské orechy Pridané do

Najnovšie letáky

Zostáva dní: 3

REKLAMA

Postup

50 min.

Mrkvu nastrúhame na jemno. V miske zmiešame sypké ingrediencie. Pridáme nastrúhanú mrkvu a postupne mokré ingrediencie. Všetko spolu premiešame. Malo by nám vzniknúť hustejšie cesto. Cesto dávame lyžicou do silikónových formičiek na muffiny. Pečieme pri teplote 180 stupňov cca 20 minút.

20. júna 2024

Reels

Nové

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Obľúbené recepty

lucia.priedhorska

Jednoduchá tekvicová polievka nakyslo

Klasická tekvicová polievka.

lucia.priedhorska

Cesminaz

Výborné kuracie medailóniky

Kuracie prsia sú pre mnoho ľudí suchým mäsom, ale pravdou je, že ich treba len vedieť správne pripraviť, aby zostali šťavnaté. Toto je práve jedna z možností na skvelé jedlo z nich. Robievam tieto medailóniky veľmi rada, sú rýchle a chutné🙂

Cesminaz

patrik_v_kuchyni

Kuracie soté na mexický spôsob

Chutné kuracie soté na mexický spôsob, ktoré si zamiluje celá rodina. Jednoduchá a rýchla príprava. Na prípravu si vystačíte so surovinami, ktoré sa bežne vyskytujú v každej kuchyni. Vyskúšajte a neľutujete!

patrik_v_kuchyni