Kurací šalát so zeleninou

Name: Kurací šalát so zeleninou
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 2 Kúsky kuracie prsia; 1 čajová lyžička soľ; 0.5 čajová lyžička mletý čierne korenie; 150 g šalátové listy; 1 kus Uhorka; 2 Kúsky červená paprika; 2 Kúsky paradajky; 3 polievkové lyžice olivový olej; 1 PL biely balzamický ocot; 1 čajová lyžička Med; 0.5 čajová lyžička soľ; 0.5 čajová lyžička mletý čierne korenie

Iwa

Ľahký a chutný zeleninový šalát s kusmi kvalitného kuracieho mäsa je ideálnou voľbou pre zdravý obed alebo večeru. Príprava je rýchla a jednoduchá.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií

Mäso

2 Kúsky kuracie prsia Pridané do
1 čajová lyžička soľ Pridané do
¹⁄₂ čajová lyžička mletý čierne korenie Pridané do

Šalát

150 g šalátové listy Pridané do
1 kus Uhorka Pridané do
2 Kúsky červená paprika Pridané do
2 Kúsky paradajky Pridané do

Dresing

3 polievkové lyžice olivový olej Pridané do
1 PL biely balzamický ocot Pridané do
1 čajová lyžička Med Pridané do
¹⁄₂ čajová lyžička soľ Pridané do
¹⁄₂ čajová lyžička mletý čierne korenie Pridané do

Najnovšie letáky

Zostáva dní: 1

REKLAMA

Postup

30 min.

1. Krok

Kuracie mäso očistíme, osolíme, okoreníme a na panvici na troche oleja z oboch strán opečieme do zlatista.

2. Krok

Uhorku, papriku a paradajky umyjeme, osušíme a nakrájame na menšie kúsky.

3. Krok

V miske zmiešame všetky ingrediencie na dresing.

4. Krok

Šalátové lístky nakrájame, dáme na tanier, pridáme nakrájanú zeleninu a pokrájané kuracie mäso.

5. Krok

Pred podávaním prelejeme šalát dresingom.

24. januára 2024

Reels

Nové

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Obľúbené recepty

Iwa

Koláč z mascarpone a ovocím

Tento sladký koláč z mascarpone a ovocím je skvelou voľbou pre letné popoludnia. Je ľahký, osviežujúci a vďaka ovociu plný vitamínov. Môžete ho pripraviť s akýmkoľvek ovocím, ktoré máte práve po ruke, ale najlepšie chutí s jahodami alebo malinami.

Iwa