REKLAMA

Kokosovo tvarohové poháre

10 min

Rýchly, jednoduchý kokosový dezert ideálny na teplé letné dni :)

10 min

Ingrediencie

porcií
2

Suroviny

  • 80 g sušienky Pridané do
  • 40 g kokosový olej Pridané do
  • 250 g tvaroh jemný Pridané do
  • 4 pl strúhaný kokos (alebo viac menej podľa želanej chuti a konzistencie) Pridané do
  • 4 kvapky kokosových flavdrops na dosladenie (alebo iné sladidlo) Pridané do

Čokoláda na vrch

  • 50 g tmavá čokoláda Pridané do
  • 1 čl kokosový olej Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Sušienky rozmixujeme v mixéri a pridáme kokosový olej, dáme na dno pohára.

2. Krok

Tvaroh zmiešame so strúhaným kokosom, pridáme kokosové flavdrops alebo iné sladidlo a dochutíme podľa chuti (každý si môže dať viac/menej kokosu a sladidla, komu ako chuti).

3. Krok

Tvarohovú zmes navrstvíme na sušienkový základ a na vrch nalejeme roztopenú tmavú čokoládu (ktorú sme si rozpustili v mikrovlnke s 1CL kokosového oleja).

4. Krok

Hneď servírujeme.

Komentáre (1)

Vilma 30. 6. 2021

Fakt sa nádherne podaril, chválim! :-)

Podobné recepty

Bakingmoments_withkids
Bakingmoments_withkids
Náhľad receptu Chrumkavé kokosové bounty tyčinky
Recept od prémiového používateľa

Chrumkavé kokosové bounty tyčinky

Pripravíme si plech s rozmermi 17x17cm, potrebné ingrediencie a môžeme sa do toho pustiť. Dnes žiadna rúra a 200 stupňov v kuchyni😁.
Michliko
Michliko
Náhľad receptu Lotus jahodové poháre
Recept od prémiového používateľa

Lotus jahodové poháre

Rýchly a jednoduchý dezert ideálny na teplé letné dni :)
Bakingmoments_withkids
Bakingmoments_withkids
Náhľad receptu Kokosové guličky s ruby a mliečnou čoko
Recept od prémiového používateľa

Kokosové guličky s ruby a mliečnou čoko

Jednoduché, rýchle a lahodné
Angelika
Angelika
Náhľad receptu Jahodovo - ricottové poháre
Recept od prémiového používateľa

Jahodovo - ricottové poháre

Jahodovo - ricottové poháre parádne osviežia v tomto horúcom počasí. Namiesto ricotty môžete kľudne použiť mascarpone alebo trebárs aj hrudkovitý tvaroh, čo máte práve doma. Hotové za cca 10 minút, ak nemáte nápad na poobedný dezert vyskúšajte 😃. ➡️ Po
Michliko
Michliko
Náhľad receptu Mini Peanut butter tarts
Recept od prémiového používateľa

Mini Peanut butter tarts

Čoko duo s mangovým pyré

Výborná chuťovka čoko duo s mangovým pyré, ktoré sme prvýkrát ochutnali v japonskej reštike, ale recept sme si vymysleli podľa seba. Odporúčame, je to rýchle, originálne a hlavne veľmi jednoduché.
Angelika
Angelika
Náhľad receptu Jogurtovo - tvarohová palacinková roláda s jahodovým želé
Recept od prémiového používateľa

Jogurtovo - tvarohová palacinková roláda s jahodovým želé

Jednoduchá roláda z palaciniek, môžete pripraviť s akýmkoľvek ovocím.

Falošné jogurtové poháriky

Svieži domáci jogurt, ktorého lahodná chuť spríjemní každému chuťové poháriky. Ovocie som zvolila čerstvé domáce jahody, samozrejme vy si môžete zvoliť ovocie aké len chcete napr. čučoriedky, maliny, višne.... a je na vás či čerstvé alebo zamrazené.

Podobné recepty

Bakingmoments_withkids
Bakingmoments_withkids
Náhľad receptu Chrumkavé kokosové bounty tyčinky
Recept od prémiového používateľa

Chrumkavé kokosové bounty tyčinky

Pripravíme si plech s rozmermi 17x17cm, potrebné ingrediencie a môžeme sa do toho pustiť. Dnes žiadna rúra a 200 stupňov v kuchyni😁.
Michliko
Michliko
Náhľad receptu Lotus jahodové poháre
Recept od prémiového používateľa

Lotus jahodové poháre

Rýchly a jednoduchý dezert ideálny na teplé letné dni :)
Bakingmoments_withkids
Bakingmoments_withkids
Náhľad receptu Kokosové guličky s ruby a mliečnou čoko
Recept od prémiového používateľa

Kokosové guličky s ruby a mliečnou čoko

Jednoduché, rýchle a lahodné
Angelika
Angelika
Náhľad receptu Jahodovo - ricottové poháre
Recept od prémiového používateľa

Jahodovo - ricottové poháre

Jahodovo - ricottové poháre parádne osviežia v tomto horúcom počasí. Namiesto ricotty môžete kľudne použiť mascarpone alebo trebárs aj hrudkovitý tvaroh, čo máte práve doma. Hotové za cca 10 minút, ak nemáte nápad na poobedný dezert vyskúšajte 😃. ➡️ Po
Michliko
Michliko
Náhľad receptu Mini Peanut butter tarts
Recept od prémiového používateľa

Mini Peanut butter tarts

Čoko duo s mangovým pyré

Výborná chuťovka čoko duo s mangovým pyré, ktoré sme prvýkrát ochutnali v japonskej reštike, ale recept sme si vymysleli podľa seba. Odporúčame, je to rýchle, originálne a hlavne veľmi jednoduché.
Angelika
Angelika
Náhľad receptu Jogurtovo - tvarohová palacinková roláda s jahodovým želé
Recept od prémiového používateľa

Jogurtovo - tvarohová palacinková roláda s jahodovým želé

Jednoduchá roláda z palaciniek, môžete pripraviť s akýmkoľvek ovocím.

Falošné jogurtové poháriky

Svieži domáci jogurt, ktorého lahodná chuť spríjemní každému chuťové poháriky. Ovocie som zvolila čerstvé domáce jahody, samozrejme vy si môžete zvoliť ovocie aké len chcete napr. čučoriedky, maliny, višne.... a je na vás či čerstvé alebo zamrazené.

Top kategórie

Obed

1896 receptov

Mäsité jedlá

868 receptov

Rýchle jedlá

721 receptov

Lacné jedlá

908 receptov

Kuracie mäso

316 receptov

Pre diabetikov

622 receptov

Dezert

1369 receptov

Cestoviny

190 receptov