REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OpnTecWLv_n8t_qyo-v9/ec76083e6ac58855c4fa8271376f1ebd.jpeg "Kokosovo tvarohové poháre")
Kokosovo tvarohové poháre
10 min
2
Rýchly, jednoduchý kokosový dezert ideálny na teplé letné dni :)
10 min
2
Ingrediencie
porcií
2
Suroviny
- 80 g sušienky
- 40 g kokosový olej
- 250 g tvaroh jemný
- 4 pl strúhaný kokos (alebo viac menej podľa želanej chuti a konzistencie)
- 4 kvapky kokosových flavdrops na dosladenie (alebo iné sladidlo)
Čokoláda na vrch
- 50 g tmavá čokoláda
- 1 čl kokosový olej
REKLAMA
Postup
1. Krok
Sušienky rozmixujeme v mixéri a pridáme kokosový olej, dáme na dno pohára.
2. Krok
Tvaroh zmiešame so strúhaným kokosom, pridáme kokosové flavdrops alebo iné sladidlo a dochutíme podľa chuti (každý si môže dať viac/menej kokosu a sladidla, komu ako chuti).
3. Krok
Tvarohovú zmes navrstvíme na sušienkový základ a na vrch nalejeme roztopenú tmavú čokoládu (ktorú sme si rozpustili v mikrovlnke s 1CL kokosového oleja).
4. Krok
Hneď servírujeme.
Komentáre (1)
Zdieľaj recept s ostatnými
Podobné recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/AvsyRkugiE3_6hRo03g3/a6f3f065dcbf41a9a186ce7964c09e.jpeg "Náhľad receptu Chrumkavé kokosové bounty tyčinky")
Chrumkavé kokosové bounty tyčinky
Pripravíme si plech s rozmermi 17x17cm, potrebné ingrediencie a môžeme sa do toho pustiť. Dnes žiadna rúra a 200 stupňov v kuchyni😁.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OyT4zRdu-LWgxMQ9Z0p3/617f1ef05b6a939a70d35612fbef9008.jpeg "Náhľad receptu Lotus jahodové poháre")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/l1V4G_TRKd2cJl2YaMWk/9924e0070ec45700dcf04c5a6c5ac3.jpeg "Náhľad receptu Kokosové guličky s ruby a mliečnou čoko")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/oFDjbXmtnKAwiJAC0ofS/a4bd268c437f884bfe2fe2e3cfa83c.jpeg "Náhľad receptu Jahodovo - ricottové poháre")
Jahodovo - ricottové poháre
Jahodovo - ricottové poháre parádne osviežia v tomto horúcom počasí. Namiesto ricotty môžete kľudne použiť mascarpone alebo trebárs aj hrudkovitý tvaroh, čo máte práve doma. Hotové za cca 10 minút, ak nemáte nápad na poobedný dezert vyskúšajte 😃.
➡️ Po
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/10lXYEiJEb1oEcTjLwXz/40862c57b8b34b0c95fb381f1b2bce71.jpeg "Náhľad receptu Mini Peanut butter tarts")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/4XnT2QQhYn2PsZFxsnHO/752195c23752f2f0be851e2247623a.jpeg "Náhľad receptu Čoko duo s mangovým pyré")
Čoko duo s mangovým pyré
Výborná chuťovka čoko duo s mangovým pyré, ktoré sme prvýkrát ochutnali v japonskej reštike, ale recept sme si vymysleli podľa seba. Odporúčame, je to rýchle, originálne a hlavne veľmi jednoduché.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/FKlEYT1TWTpM2bcYpXHp/4ab1d6a4ae3e7ca1bee02b9eebb7ac4c.jpeg "Náhľad receptu Jogurtovo - tvarohová palacinková roláda s jahodovým želé")
Jogurtovo - tvarohová palacinková roláda s jahodovým želé
Jednoduchá roláda z palaciniek, môžete pripraviť s akýmkoľvek ovocím.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/I3CTgShYOVd--iMRZugH/0b4a87b8b5bed5d768a4829ed5bfbadc.jpeg "Náhľad receptu Falošné jogurtové poháriky")
Falošné jogurtové poháriky
Svieži domáci jogurt, ktorého lahodná chuť spríjemní každému chuťové poháriky. Ovocie som zvolila čerstvé domáce jahody, samozrejme vy si môžete zvoliť ovocie aké len chcete napr. čučoriedky, maliny, višne.... a je na vás či čerstvé alebo zamrazené.
Podobné recepty
Chrumkavé kokosové bounty tyčinky
Pripravíme si plech s rozmermi 17x17cm, potrebné ingrediencie a môžeme sa do toho pustiť. Dnes žiadna rúra a 200 stupňov v kuchyni😁.
Jahodovo - ricottové poháre
Jahodovo - ricottové poháre parádne osviežia v tomto horúcom počasí. Namiesto ricotty môžete kľudne použiť mascarpone alebo trebárs aj hrudkovitý tvaroh, čo máte práve doma. Hotové za cca 10 minút, ak nemáte nápad na poobedný dezert vyskúšajte 😃.
➡️ Po
Čoko duo s mangovým pyré
Výborná chuťovka čoko duo s mangovým pyré, ktoré sme prvýkrát ochutnali v japonskej reštike, ale recept sme si vymysleli podľa seba. Odporúčame, je to rýchle, originálne a hlavne veľmi jednoduché.
Jogurtovo - tvarohová palacinková roláda s jahodovým želé
Jednoduchá roláda z palaciniek, môžete pripraviť s akýmkoľvek ovocím.
Falošné jogurtové poháriky
Svieži domáci jogurt, ktorého lahodná chuť spríjemní každému chuťové poháriky. Ovocie som zvolila čerstvé domáce jahody, samozrejme vy si môžete zvoliť ovocie aké len chcete napr. čučoriedky, maliny, višne.... a je na vás či čerstvé alebo zamrazené.
Obľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/2EU5aMhILaoJeU3YYNnS/d84a5bc1200d30dbf2b690541c28cd.jpeg "Náhľad receptu Koláč Orgazmus")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/d1waP-4K5zE7_iPogKHV/1d5442c8aabe9943a59e79a50a0f2b0a.jpg "Náhľad receptu Kurací vývar")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/U788UJw9DX-7NSM6a2WM/6c45d609d3f6304d9d2e2217785bc2.jpeg "Náhľad receptu Výborná orechová bábovka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Wht_VHEX51cT9b95CDMC/38f064e2d843e1c1b14afadbfe7237.jpeg "Náhľad receptu Domáca tvarohová štrúdľa")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/1XHeQph0_lXC5E3ZSng8/3d3351aab8a640271ec2a467b4c1a4.jpeg "Náhľad receptu Domáce chrumkavé zavárané uhorky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/RHnsVUEWvg8dV0ji4dQE/25486bf99c386a6b25ddcfb424426a48.jpeg "Náhľad receptu Ryžové rezance s kuracím mäsom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Erjn_NnQstAVQTojUwJ_/75480fac27daef82e61313042a4f8280.png "Náhľad receptu Žĺtkové rezy")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/SSOvDpEuynMJ46tVNV0D/7e55295d193d16050cff370c447c68.jpeg "Náhľad receptu Najlepšie bravčové pliecko na šťave")
Najlepšie bravčové pliecko na šťave
Recept na bravčové pliecko na prírodno :) Vynikajúci recept z bravčového pliecka, ktorý si zamiluje celá rodina. Stačí mať k dispozícií pár ingrediencií a vynikajúce bravčové mäso na šťave je na svete.
Fakt sa nádherne podaril, chválim! :-)