REKLAMA
Domáce müsli tyčinky

Domáce müsli tyčinky

Zdravy snack - ovsené tyčinky pečené v rúre.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
30

Suroviny

  • 3 ks jablko Pridané do
  • 200 g ovsené vločky Pridané do
  • 50 g mleté orechy Pridané do
  • 1 ks banán Pridané do
  • 1 pl Chia semienka Pridané do
  • 1 čl škorica Pridané do
  • 50 g med Pridané do
  • 3 pl lekvár Pridané do

Poleva

  • 150 g biely jogurt Pridané do
  • 50 g práškový cukor Pridané do
  • 1 pl citrónová šťava Pridané do
REKLAMA

Postup

35 min
1. Krok

Postrúhame jablká, rozmačkáme banán. Pridáme aj džem.

2. Krok

Primiešavame postupne vločky, aby sme mali hustú zmes. Pridáme chia semienka a škoricu. Nakoniec vmiešame med, najlepšie ho predtým rozpustiť. Všetko zmiešame ručne a necháme odstáť, aby sa vločky napili jablčnou šťavou.

3. Krok

Zmes rozprestrieme na stredný plech vystlaný papierom na pečenie.

4. Krok

Pečieme asi 15 minút na 170 stupňov a ďalších 10 minút na 120 stupňov. Pre chrumkavé müsli pečieme dlhšie.

5. Krok

Necháme vychladnúť a pokrájame na tyčinky. Ak chceme, polejeme ich polevou, ktorú pripravíme zmiešaním jogurtu, práškového cukru a citrónovej šťavy.

6. Krok

Dobrú chuť!

Komentáre (1)

Blazena 24. 2. 2022

Moje obľúbené jedlo

Podobné recepty

Muffiny pre detičky

Rýchle a jednoduché muffiny pre všetkých.
Cesminaz
Cesminaz
Náhľad receptu Briošky ako z detstva
Videorecept

Briošky ako z detstva

Fantastické pečivko, vhodné ako sladké raňajky. Briošky, natreté maslom a džemom s pohárom teplého kakaa🙂 Tieto sú upravené podľa našej chuti, ako si ich pamätám z detstva🥰 Iné už nerobím.

Domáce tradičné kysnuté koláče

Tradičné kysnuté tvarohové koláče známe u nás ako moravské buchty.
Cesminaz
Cesminaz
Náhľad receptu Dvojfarebné kysnuté rožky plnené lekvárom a nutellou
Videorecept

Dvojfarebné kysnuté rožky plnené lekvárom a nutellou

Výborné ľahučké sladké pečivo s bohatou plnkou🙂 Svojou chuťou a cestom sa podobá vianočke a je vhodné na raňajky, desiatu alebo len tak ku kávičke.

Podobné recepty

Muffiny pre detičky

Rýchle a jednoduché muffiny pre všetkých.
Cesminaz
Cesminaz
Náhľad receptu Briošky ako z detstva
Videorecept

Briošky ako z detstva

Fantastické pečivko, vhodné ako sladké raňajky. Briošky, natreté maslom a džemom s pohárom teplého kakaa🙂 Tieto sú upravené podľa našej chuti, ako si ich pamätám z detstva🥰 Iné už nerobím.

Domáce tradičné kysnuté koláče

Tradičné kysnuté tvarohové koláče známe u nás ako moravské buchty.
Cesminaz
Cesminaz
Náhľad receptu Dvojfarebné kysnuté rožky plnené lekvárom a nutellou
Videorecept

Dvojfarebné kysnuté rožky plnené lekvárom a nutellou

Výborné ľahučké sladké pečivo s bohatou plnkou🙂 Svojou chuťou a cestom sa podobá vianočke a je vhodné na raňajky, desiatu alebo len tak ku kávičke.

Top kategórie

Obed

2518 receptov

Mäsité jedlá

1180 receptov

Lacné jedlá

971 receptov

Cestoviny

261 receptov

Torty

155 receptov

Patizón

10 receptov

Dezert

1782 receptov

Pre diabetikov

626 receptov