Domáce müsli tyčinky

Domáce müsli tyčinky

35 min
1
REKLAMA

Zdravy snack - ovsené tyčinky pečené v rúre.

35 min
1
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
30

Suroviny

  • 3 ks jablko Pridané do
  • 200 g ovsené vločky Pridané do
  • 50 g mleté orechy Pridané do
  • 1 ks banán Pridané do
  • 1 pl Chia semienka Pridané do
  • 1 čl škorica Pridané do
  • 50 g med Pridané do
  • 3 pl džem Pridané do

Poleva

  • 150 g biely jogurt Pridané do
  • 50 g práškový cukor Pridané do
  • 1 pl citrónová šťava Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Postrúhame jablká, rozmačkáme banán. Pridáme aj džem.

2. Krok

Primiešavame postupne vločky, aby sme mali hustú zmes. Pridáme chia semienka a škoricu. Nakoniec vmiešame med, najlepšie ho predtým rozpustiť. Všetko zmiešame ručne a necháme odstáť, aby sa vločky napili jablčnou šťavou.

3. Krok

Zmes rozprestrieme na stredný plech vystlaný papierom na pečenie.

4. Krok

Pečieme asi 15 minút na 170 stupňov a ďalších 10 minút na 120 stupňov. Pre chrumkavé müsli pečieme dlhšie.

5. Krok

Necháme vychladnúť a pokrájame na tyčinky. Ak chceme, polejeme ich polevou, ktorú pripravíme zmiešaním jogurtu, práškového cukru a citrónovej šťavy.

6. Krok

Dobrú chuť!

Nahlásiť chybu v recepte

Komentáre (1)

Blazena 24. 2. 2022

Moje obľúbené jedlo

Podobné recepty

Hrnčekové osie hniezda
Recept od prémiového používateľa
Briošky ako z detstva
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Makovo - višňové lístkové slimáky
Recept od prémiového používateľa
Nutellové slimáky
Recept od prémiového používateľa
Domáce tradičné kysnuté koláče
Recept od prémiového používateľa
Banánovo mrkvové rezy s pudingom a tvarohom
Recept od prémiového používateľa
Dvojfarebné kysnuté rožky plnené lekvárom a nutellou
Recept od prémiového používateľa
Videorecept

Podobné recepty

Hrnčekové osie hniezda
Recept od prémiového používateľa
Briošky ako z detstva
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Makovo - višňové lístkové slimáky
Recept od prémiového používateľa
Nutellové slimáky
Recept od prémiového používateľa
Domáce tradičné kysnuté koláče
Recept od prémiového používateľa
Banánovo mrkvové rezy s pudingom a tvarohom
Recept od prémiového používateľa
Dvojfarebné kysnuté rožky plnené lekvárom a nutellou
Recept od prémiového používateľa
Videorecept

Top kategórie

Pečivo

218 receptov

Obed

1673 receptov

Lacné jedlá

856 receptov

Dezert

1178 receptov

Mäsité jedlá

743 receptov

Kuracie mäso

282 receptov

Šaláty

133 receptov

Pečenie

1421 receptov