Domáce müsli tyčinky

Domáce müsli tyčinky

REKLAMA

Zdravy snack - ovsené tyčinky pečené v rúre.

  • 35Minút
  • 30Počet porcií
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
30

Suroviny

  • 3 ks jablko Pridané do
  • 200 g ovsené vločky Pridané do
  • 50 g mleté orechy Pridané do
  • 1 ks banán Pridané do
  • 1 pl Chia semienka Pridané do
  • 1 čl škorica Pridané do
  • 50 g med Pridané do
  • 3 pl džem Pridané do

Poleva

  • 150 g biely jogurt Pridané do
  • 50 g práškový cukor Pridané do
  • 1 pl citrónová šťava Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Postrúhame jablká, rozmačkáme banán. Pridáme aj džem.

2. Krok

Primiešavame postupne vločky, aby sme mali hustú zmes. Pridáme chia semienka a škoricu. Nakoniec vmiešame med, najlepšie ho predtým rozpustiť. Všetko zmiešame ručne a necháme odstáť, aby sa vločky napili jablčnou šťavou.

3. Krok

Zmes rozprestrieme na stredný plech vystlaný papierom na pečenie.

4. Krok

Pečieme asi 15 minút na 170 stupňov a ďalších 10 minút na 120 stupňov. Pre chrumkavé müsli pečieme dlhšie.

5. Krok

Necháme vychladnúť a pokrájame na tyčinky. Ak chceme, polejeme ich polevou, ktorú pripravíme zmiešaním jogurtu, práškového cukru a citrónovej šťavy.

6. Krok

Dobrú chuť!

Ohodnoť recept

0 / 255
Upload
Pridať fotografiu

Hodnotenia (1)

Moje obľúbené jedlo

Podobné recepty

Domáce lieskovcové mlieko s musli
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Domáce lieskovcové mlieko s musli

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Domáce zdravé musli s javorovým sirupom
Recept od prémiového používateľa
Zapečené cheesecake ovsené vločky
Recept od prémiového používateľa
Marhuľovo - tvarohové ovsené košíky
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Marhuľovo - tvarohové ovsené košíky

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Vegan banánový chlebík
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Vegan banánový chlebík

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Zeleninové fašírky
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Zeleninové fašírky

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Mini cheesecake koláčiky
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Mini cheesecake koláčiky

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Podobné recepty

Domáce lieskovcové mlieko s musli
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Domáce lieskovcové mlieko s musli

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Domáce zdravé musli s javorovým sirupom
Recept od prémiového používateľa
Zapečené cheesecake ovsené vločky
Recept od prémiového používateľa
Marhuľovo - tvarohové ovsené košíky
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Marhuľovo - tvarohové ovsené košíky

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Vegan banánový chlebík
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Vegan banánový chlebík

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Zeleninové fašírky
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Zeleninové fašírky

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Mini cheesecake koláčiky
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Mini cheesecake koláčiky

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Top kategórie

Obed

790 receptov

Dezert

670 receptov

Raňajky

328 receptov

Večera

676 receptov

Mäsité jedlá

324 receptov

Kuracie mäso

147 receptov

Lacné jedlá

480 receptov
Recipe author image Mary_vari

Domáce müsli tyčinky

Zdravy snack - ovsené tyčinky pečené v rúre.

35
Minút
30
Počet porcií
Recipe main image
Postup
1. Krok

Postrúhame jablká, rozmačkáme banán. Pridáme aj džem.

2. Krok

Primiešavame postupne vločky, aby sme mali hustú zmes. Pridáme chia semienka a škoricu. Nakoniec vmiešame med, najlepšie ho predtým rozpustiť. Všetko zmiešame ručne a necháme odstáť, aby sa vločky napili jablčnou šťavou.

3. Krok

Zmes rozprestrieme na stredný plech vystlaný papierom na pečenie.

4. Krok

Pečieme asi 15 minút na 170 stupňov a ďalších 10 minút na 120 stupňov. Pre chrumkavé müsli pečieme dlhšie.

5. Krok

Necháme vychladnúť a pokrájame na tyčinky. Ak chceme, polejeme ich polevou, ktorú pripravíme zmiešaním jogurtu, práškového cukru a citrónovej šťavy.

6. Krok

Dobrú chuť!

Ingrediencie
Suroviny
3 ks
jablko
200 g
ovsené vločky
50 g
mleté orechy
1 ks
banán
1 pl
Chia semienka
1 čl
škorica
50 g
med
3 pl
džem
Poleva
150 g
biely jogurt
50 g
práškový cukor
1 pl
citrónová šťava